Yapılacak Hamile Get Yapılacak
gebe çalışıyorsanız , her ay şansınızı en üst düzeye çıkarmak istiyoruz . DrSpock.com Dr. Marjorie Greenfield tarafından bir makaleye göre , çiftler her ay hamile bir yüzde 30 şansı var . Eğer hamile şansınızı artırmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır . Hesaplanması
zaman kadının vücut bültenleri olan Yumurtlama
gebe bir kadının yumurtlama zamanında etrafında ay boyunca sadece zaman , bir yumurta . Bir kadın ovulates zaman bilerek hamile anahtarıdır . Yumurtlama günü bir adetin ilk günü olmak , bir kadının adet döngüsü boyunca yarıda olur . Eğer yumurtlamak ne zaman anlamaya için , öncelikle döngüsü ne kadar süre bilmek gerekir . Çoğu kadın 28-30 gün uzun döngüleri var , fakat normal döngüleri Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı'na göre , 21 ila 35 gün arasında değişmektedir . Eğer yumurtlamak zaman , sizin döngüsünün toplam gün sürebilir ve çıkarma 14. Örneğin, 30 günlük döngüsü varsa ve size döngüsü gününde büyük olasılıkla yumurtlamak anlamına gelir , 16 olsun 14 çıkarma anlamaya 16.
algılama Yumurtlama
Vücudunuz da yumurtlamak için hazırlanıyorlar zaman bildirmek için size ipuçları verir . İlk olarak , vücudunuz hazırlanıyor servikal mukus sinyali değişiklikler yumurta bırakmak için . Eğer yumurtlamayı yaklaşıyor zaman , servikal mukus yumurta akı benzeyen , kaygan ve netleşiyor . Bu yumurta beyazı servikal mukus yaklaşık dört gün sürer ve bu süre içinde kadın en doğurgan olduğunu.
Ovuation da kadının bazal vücut sıcaklığının izlenmesi ile tespit edilebilir . Bazal vücut ısısı , bir kadının dinlenme vücut ısısı olduğunu. Bazal vücut ısısı izlemek için , bir kadın herhangi bir hareketinden önce her gün aynı saatte onu sıcaklığını almak gerekiyor . Ovulasyon anda , bir kadının bazal vücut ısısı Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı'nın göre , 0,4-0,8 derece Fahrenheit tarafından yükselir .
Zamanlama İlişkiye
zaman bilerek kadın ovulating anlayışı şansını artırmak için zaman cinsel size yardımcı olur . Bir kadın 02:58 gün yumurtlama öncesi ve yumurtlama sonrası 12 ila 24 saat en verimli olduğunu. Sperm Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı'na göre , üç gün boyunca bir kadının vücudunda yaşayabilir . Yani sperm yumurta serbest bırakılması için kadının bedeninde bekliyor olabilir . Ve bir yumurta sonra yaklaşık 12-24 saat yaşayan serbest bırakılır. Sperm doldurmak için zaman vardı ve taze olan yani Dr Greenfield DrSpock.com bir makaleye göre , yumurtlama zamanında etrafında her iki günde cinsel ilişkiye sahip önerir .
Man
, anlayışı için diğer önemli bileşeni bir erkeğin sperm . Sperm sayısını ve sağlık maksimize etmek için , adam gibi hamam , tur ve sıkı iç çamaşırı dizüstü bilgisayarlar gibi , testis bölgesinde ısı kaçınmalısınız . Alkol ve uyuşturucu kullanımı da şansınızı artırabilir gebe çalışırken bunları kaçınarak , böylece sperm sayısı ve sağlık azaltabilir .
Previous:Yumurtlama Testleri Nasıl Okunur
-
Mutfak En İyi Ateş Başlatıcı: Ocakta başıboş bırakılan yiyecekler Akıllı Korumalar Yanlış alarmları en aza indirmek için duman alarmını pişirme cihazlarından en az 10 metre uzağa kurun. Mutfağı her terk ettiğinizde ocağı kapatın. Fırın açıkken v -
Ellerinde sonsuz sayıda aktivite olmasına rağmen, 9 ila 12 yaşındakilerin düzenli olarak şu iki korkunç kelimeyi söylemeleri neredeyse kaçınılmazdır:“Sıkıldım.” Kabul edelim ki bu slogan biraz can sıkıcı olsa da, ebeveynler ve bakıcılar için aralar i -
Bir genç yetiştirmek, en iyi ebeveynler için zordur, tıpkı bir gençliğin çocuklukları ne kadar kolay olursa olsun, tüm gençler için zor olması gibi. Ancak bunlar, ebeveynliğin hassas bir şekilde yapılması gereken yıllar. Çocuğunuzun sizden uzaklaşmas
