Nasıl Yaş 40 sonra Hamile Get
40 yaş , bazı kadınlar için basit ve diğerleri için çok sinir bozucu olabilir sonra hamile alınıyor. Televizyonda ve filmlerde gördükleri rağmen , bir kadının doğurganlık ilaçlar ve tedaviler olmadan "Gelişmiş Anne Çağı " olarak hamile mümkündür . Doğurganlık tedavisi gereklidir Ancak , birçok kadın tatmin edici ve başarılı bir deneyim olması için onları bulduk . Bir kadının yumurta canlılığı daha sonraki yaşlarda azalırken , genç meslektaşlarıyla daha sabırlı ebeveyn olmanın daha mali güvenli olmak ve daha fazla ebeveynlik süreci zevk dahil eski yaşta çocuk sahibi faydaları vardır . Things You ' ll Folik asit,
Prenatal vitaminler
Talimatlar 1
Your Body hazırlayın
Yumurtlama belirleyicisi kiti
ihtiyacınız
doğum kontrol hapları ya da diğer hormona alarak durdurun göre yöntem . Eğer hamile hazırsanız , bu bariz görünebilir , ancak bazı kadınlar , onlar ilgilendi bile onları alarak hamile hemen olacağını düşünüyorum. Hemen hamile olmaya hazır değil , ancak , süreç için vücudunuzu hazırlamak doğum kontrol hapları almak ve doğum bariyer yöntemlerini kullanmak istiyorsanız . Vücudunuz hormonları olmadan olmanın yeniden ayarlamak için zamana ihtiyacı ve düzenli yumurtluyorum önce birkaç düzensiz devir yoluyla gidebiliriz .
2
folik asit ve prenatal vitamin alın . Vitamin alımını optimize ederek vücutlarını hazırlayabilirsiniz hamile isteyen kadınlar . Özellikle folik asit rahimde gelişmekte olan ( spina bifida gibi ) nöral tüp defektleri önlemeye yardımcı olabilir .
3
Sigarayı bırakın , içme ve ilaçları . Hamile çalışırken vücudunuzun maksimum sağlık olmak istiyorum . Sigara hamile almak için yetersizlik katkıda bulunabilir kalmayıp düşük , pre-term doğum ve düşük doğum ağırlığına sebep olabilir . Eğer reçeteli ilaçlar alıyorsanız , gebe çalışırken önce bir doktora danışmalısınız .
4
kontrol altında kilo alın . Üzerinde veya kilo altında olsun , size daha fazla komplikasyonları riski yok ki olması gereken yerde etrafında emin olmak isteyeceksiniz . Kilolu olmanın , düşük doğum ağırlığı , yüksek kan basıncı ve erken doğuma neden olurken kilolu olmak , gestasyonel diyabet , yüksek kan basıncı , preeklampsi ve diğer koşullara yol açabilir .
5
yumurtlamak zaman belirleyin . Eğer gebe için ayın en iyi zamanı sadece anlamaya bir yumurtlama belirleyicisi kiti kullanın . Ayrıca bazal vücut ısısı grafik ve yumurtlama pencere bu şekilde belirleyebilirsiniz . Ilişkiye sahip olmak yumurtlamak zaman ( genellikle ) hamile yönelik en iyi bahis oranlarını verecek .
-
Hamilelik bağışıklık sisteminizi düşürür, sizi soğuk algınlığına daha yatkın hale getirir. grip, gıda zehirlenmesi, mide rahatsızlığı, maya ve idrar yolu enfeksiyonları. Enfeksiyonlardan nasıl kaçınacağınızı ve tedavi edeceğinizi öğrenin. Hamiley
-
Okul Kaygısıyla Başa Çıkma Okul performansıyla ilgili kaygılarla başa çıkmak için kaygılı düşüncelerle başa çıkmak için kullanılan tekniklerin çoğu uygundur. Ancak ebeveynler aşağıdaki önerileri faydalı bulabilir: Diğer : Endişeli Çocuğunuza Okulla
-
Bu hafta Pfizer ve BioNTech, birçok ebeveyn ve bakıcının beklediği haberi yayınladı:Düşük dozlu COVID aşılarının 5 ila 11 yaş arası çocuklar için güvenli ve etkili olduğu kanıtlandı. Özellikle çocuklardaki COVID vakaları Temmuz ayından bu yana %240





