• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğiniz İçin 15 Temel Günlük Hijyen İpucu

Bir bebeğin doğumu, bebekleri öncelikleri haline geldiğinden ebeveynlerin yaşam tarzını değiştirir. Bağışıklık sistemleri tam olarak gelişmediği ve onları enfeksiyonlara karşı savunmasız hale getirdiği için bebek için iyi hijyen sağlamak hayati önem taşır. İyi hijyen sağlamak onları çeşitli bebeklik hastalıklarından koruyabilir.

Bebeğinize bakmanız için gerekli ancak basit hijyen ipuçlarını öğrenmek için bu yayını okuyun.

Bebeklerin Farklı Vücut Bölümleri İçin Hijyen İpuçları

Bebeğin bireysel vücut kısımlarını temizlemek, genel hijyenleri için önemlidir. Bebeğin vücudunu temiz ve kuru tutmak da hastalık riskini azaltabilir. Aşağıda bebeğin çeşitli vücut kısımlarını temizlemeye yönelik ipuçları ve bebek bakımına ilişkin genel ipuçları bulunmaktadır.

1. gözler

Bebeğin gözleri son derece hassastır. Bunları nasıl temizleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır .

• Ellerinizi sabunla yıkayın ve kurulayın.
• Soğutulmuş kaynamış suya batırılmış bir pamuğu alın.
• Gözün iç köşesinden nazikçe silmeye devam edin ve yavaşça dış köşeye geçin.
• Kirlenmeyi önlemek için her sildiğinizde yeni bir pamuk top kullanın.
• Bir göz tamamen temizlendikten sonra, yeni bir pamuk top ile diğerine geçin. Parmaklarınızı kullanmaktan kaçının.
• Gözlerinde hiçbir şekilde kajal (kohl) kullanmayın.

2. kulaklar

Bebeğin kulaklarını düzenli olarak temizlemek önemlidir. Aşağıdaki yöntem kullanılabilir.

• Temizlik için bir pamuk top veya bir bez kullanın. Ilık suya batırın.
• Bebeğin kulağının dışına ve arkasına bastırın.
• Bebeğin kulak kanalına herhangi bir şey sokmayın.
• Kulak kanalı hassastır ve içine herhangi bir şey sokmak yaralanmaya neden olabilir.

3. burun

Bebeğin burnunun dış kenarı ılık bir bezle temizlenebilir. Bebeğin burnu mukusla tıkanmışsa içinin temizlenmesi gerekebilir. Tuzlu su bu süreçte yardımcı olabilir.

• Bebeği sırt üstü düz tutun, başını geriye doğru eğin ve mukusu gevşetmek için bebeğin burun deliklerine birkaç damla tuzlu su ekleyin.
• Yaklaşık bir dakika sonra, mukusu dışarı atmak için bebeği çevirin.
• Alanı temiz bir bez veya bezle silin.
• Mukus sertse, bir burun ampulüne ihtiyacınız olabilir.
• Tuzlu solüsyonu ekledikten sonra temiz bir burun ampulü alın ve memenin ucunu nazikçe bebeğin burun deliğine sokun.
• Mukusu emmek için ampule basın ve bırakın. Lavabodaki mukusu atın ve ampulü sabun ve suyla iyice temizleyin.
• Ayrıca bir burun aspiratörü de kullanabilirsiniz. Ucu bebeğin burun deliğine ve diğer ucunu ağzınıza yerleştirin. Mukusu nazikçe emdirin.
• Mukusu atın. Ucu temiz bir bezle silin ve aynı işlemi diğer burun deliği için de tekrarlayın.
• Nazal aspiratörü üreticinin talimatlarına göre durulayın ve kurumaya bırakın.

4. Yüz

Bebeğin yüzü aşağıdaki şekilde temizlenebilir .

• Temiz nemli bir bez alın ve bebeğin gözlerini, burun köprüsünü, kulağın dış kıvrımlarını ve yüzün geri kalanını silin.
• Sabun veya sabunlu su kullanmaktan kaçının.
• Suyun bebeğin yüzüne akmasına izin vermeyin.

5. saç

Bebeğin saçını her gün yıkamak gerekli değildir. Haftada üç ila dört kez yıkamak yeterlidir. Bebeğin saçının bakımı için aşağıdaki adımları uygulayın.

• Saçları durulamak için hafif bir şampuan veya vücut şampuanı kullanın.
• Şampuan uyguladıktan sonra saç derisine nazikçe masaj yapın.
• Durularken sabunlu suyun bebeğin gözüne gelmemesine dikkat edin.
• Yanlışlıkla gözlerine köpük girerse, hemen nemli bir bezle silin. Yıkadıktan sonra saçlarını yumuşak ve kuru bir havluyla nazikçe kurulayın.
• Saçlarını yumuşak bir fırça ile tarayın. Bebeğin hassas cildini tahriş edebileceğinden bebeğin saçını kurutmak için saç kurutma makinesi kullanmayın.

6. Çiviler

Bebekler, tırnakları uzarsa kendilerini kaşıma eğilimindedir; bu nedenle haftada en az bir kez kesmek önemlidir .

• Banyo sırasında ellerinin ve ayaklarının tırnaklarını iyice temizleyin.
• Tırnaklar banyodan sonra yumuşar ve bu süreyi bebeğin tırnaklarını kesmek için kullanabilir misiniz?
• Bebek sık sık direniyorsa, bebeğin tırnaklarını kesmek için kestirme süresini kullanabilirsiniz.
• En iyi seçenek, tırnak törpüsü veya zımpara tahtası kullanarak tırnakları kısaltmaktır.
• Bir tırnak makası veya makas kullanmayı planlıyorsanız, bebekler için özel olarak tasarlanmış olanları kullanın. Kör, yuvarlak uçlara sahip olmalıdırlar.

7. bebek bezi

Bez değiştirme, bebeğin hijyeninin önemli bir parçasıdır. İşte buna adım adım bir yaklaşım .

• Bebeğin bezini değiştirmeden önce gerekli tüm eşyaları toplayın. Alt değiştirme minderi veya havluya, ıslak mendile veya ılık suyla pamuklu toplara ihtiyacınız olacak,
• temiz bebek bezi, kullanılmış bebek bezi ve ıslak mendiller için bir torba veya çöp kutusu ve koruyucu krem.
• Bebeği alt değiştirme minderi veya kuru bir havlu üzerine sırt üstü yatırın.
• Kirli bebek bezini çıkarın. Tek kullanımlık bir bebek beziyse, çöp kutusuna veya bebek bezi kovasına atın. Tek kullanımlık olmayan çocuk bezleri, bebek bezlerini toplamak için bir sepete veya torbaya atılabilir.
• Cildin kıvrımları da dahil olmak üzere tüm alanı mendil (yumuşak, alkolsüz) veya pamukla düzgün bir şekilde temizleyin. Özellikle kız ise, önden arkaya doğru temizlediğinizden emin olun. Erkek ise penisi ve testisleri nazikçe temizleyin.
• Alanın kuru olduğundan emin olun ve ardından bariyer kremini uygulayın. Bez bebek bezi ise, astarı ekleyin ve bebeğin üzerine koyun. Tek kullanımlık bebek bezini üreticinin talimatlarına göre sabitleyin. Bebeğin göbek deliğini örtmekten kaçının.
• Görevi tamamladıktan sonra bebeğinizi güvenli bir yerde tutun (yuvarlanıp düşmemesi gerekir) ve ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın. Bebeğin ellerini de yıkayın veya temizleyin.
• Bebek bezinin altında talk veya pudra kullanmayın.

8. Göbek bağı

Göbek kordonunun kuruması ve düşmesi zaman alır. Bu süre zarfında bölgeye iyi bakmak çok önemlidir. İşte alınması gereken bazı önlemler.

• Alanı temiz ve kuru tutun.
• Tahrişten veya idrarla kontaminasyondan kaçınmak için bebek bezinin kenarının göbek bağını kapatmadığından emin olun.
• Su ile aşırı temastan kaçının. Banyo sırasında suya hızlı bir şekilde dalmak iyi olsa da bölgeyi uygun şekilde kurulayın.
• Bebek bezlerinde bazı kan lekeleri olabilir. Ancak aktif olarak kanamaya başlarsa bir doktora başvurun.

9. eller

Bebekler ellerini düzenli olarak ağızlarına götürme eğilimindedir. Elleri kirliyse enfeksiyona neden olabilir. Aşağıdaki önlemler el hijyenini koruyabilir.

• Bebeğin ellerindeki kiri temizlemek için ılık bir bez veya ıslak mendil kullanın.
• Özellikle bezini değiştirdiğinizde, beslediğinizde, dışarı çıktığınızda veya hayvanlara dokunduklarında, bebek için güvenli sabun ve su ile düzenli aralıklarla ellerini temizleyin.

10. dişler

Bebeğinizin ağız bakımı için yaşına göre aşağıdaki teknikleri kullanın.

• Doğumda bebeklerin dişleri yoktur, ancak diş etleri bakım gerektirir. Besledikten sonra işaret parmağına nemli bir bez sararak diş etlerini temizleyin. Şiddetle ovalamayın.
• İlk diş altı ila sekiz ay arasında gelişir. Dişi günde iki kez temizlemek için yumuşak kıllı bir çocuk diş fırçası kullanın. Diş macunu kullanmaktan kaçının.
• İki yaşında, bebeğin dişlerini fırçalamak için smear büyüklüğünde florürlü diş macunu kullanmaya başlayabilirsiniz. Onlara macunu tükürmeyi ve suyla gargara yapmayı öğretmek önemlidir.

11. Beşik kapağı

Bebekler bazen kafa derisinde kızarıklık ve pullar geliştirir. Buna seboreik dermatit veya beşik kapağı denir. Bulaşıcı değildir ve genellikle bebekleri tahriş etmez. Bu durumun etkilerinin nasıl azaltılabileceği aşağıda açıklanmıştır .

• Sık şampuanlama ve nazikçe tarama, pulları temizlemeye yardımcı olabilir. Beşik başlığına uygun bir şampuan önerebilecek bir çocuk doktoruna danışmak en iyisidir.
• Bir doktor tarafından reçete edilen vazelin veya merhemlerin uygulanması durumu hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Bir çocuk doktoru, beşik başlığını tedavi etmek için %1 hidrokortizon kremi reçete edebilir.

12. Kuru cilt

Bir bebeğin hassas cildi kolayca kurur. Temel cilt bakımı cildin nemi korumasına yardımcı olabilir.

• Hipoalerjenik ve kokusuz sabunlar kullanın. Sabun olmayan temizleyiciler sabunlara kıyasla daha az kurur ve daha iyi bir seçenek olabilir.
• Çok uzun süre banyo yapmak cildi kurutabilir. Bu nedenle, banyo süresini yaklaşık on dakika ile sınırlayın. Köpük banyoları tavsiye edilmez. Banyo suyu ılık olmalı ve sıcak olmamalıdır.
• Bebek banyodan sonra yumuşak pamuklu bir havlu ile nazikçe kurulanmalıdır. Bebeğin cildini kuvvetli bir şekilde ovalamaktan kaçının.
• Banyodan hemen sonra cilde nemlendirici uygulayın. Ciltleri aşırı kuru ise merhem veya krem ​​bazlı nemlendiriciler kullanılabilir. Cilt çok kuru değilse losyonlar faydalı olabilir.

13. Ayakları temizleme

Bebeğinizin minik ayaklarını nasıl temiz tutabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

• Bebeğin ayaklarını yumuşak sabun ve ılık suyla yıkayın. Parmak aralarını nazikçe temizleyin.
• Yumuşak bir pamuklu havluyla düzgün bir şekilde kurulayın. Ayak parmakları arasında su kalmadığından emin olun.
• Ayakları iyice kuruladıktan sonra giysileri giyin.
• Ayak tırnaklarını bakımlı tutun.

14. Banyo zamanı

Bebeklerin her gün yıkanmasına gerek yoktur. İlk 12 ay boyunca haftada 3 kez banyo yaptırmak yeterlidir. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır .

• Bebeğinizi yıkamaya başladığınızda gerekli tüm banyo malzemelerinin ve havluların erişilebilir olduğundan emin olun.
• Bebeğin kaymasını önleyen eğimli, dokulu bir yüzeye sahip bebek dostu bir küvet kullanın.
• Küveti yaklaşık iki inç ılık suyla doldurun. Bebeği içeri koymadan önce sıcaklığı kontrol edin.
• Bebeğin başını destekleyin ve ayaklar önce olacak şekilde yavaşça küvete indirin.
• Bebeğin yüzünü nazikçe temizleyerek başlayın ve saçını şampuanla yıkayın. Elinize su alın ve nazikçe durulayın.
• Vücudu temizlemek için yumuşak bir sabun veya temizleyici kullanın.
• Bebeğin banyo sırasında vücuduna sık sık ılık su dökerek ısınmasını sağlayın.
• Banyo biter bitmez bebeği yumuşak bir havluya sarın ve nazikçe kurulayın.

15. Bebeğin cinsel organının bakımı

Bir bebeğin cinsel organları hassastır ve uygun bakım gerektirir. Hijyen uygulamaları kız ve erkek çocuklar için farklılık gösterir.

Ben . kızlar

Kızlar için genital bakım aşağıdaki adımları içerir .

• Labiayı ve vajinanın çevresini ıslak bir pamuk top ile temizleyin. Kirlenmeyi önlemek için önden arkaya doğru silin.
• Alanı pamuklu bir havluyla iyice kurulayın. Bu bölgedeki nem enfeksiyonlara neden olabilir. Vajinanın pH dengesini bozabileceği ve enfeksiyonlara neden olabileceği için duş veya deodorant kullanmaktan kaçının.

II. Erkekler

Erkek çocuklar için genital bakım aşağıdaki adımları içerir .

• Oğlan sünnetliyse, sünnet derisini nazikçe geri çekin ve banyo sırasında sabun ve su ile durulayın. Penis başının etrafındaki oluk da temizlenmelidir.
• Oğlan sünnetli değilse, sünnet derisini geri çekmeyin. Şaftı ve çevresini sabun ve suyla yıkayın.
• Bebek bezinin önüne vazelin sürerek penisin beze yapışmamasını sağlayın.

Bebekler dünyayı ellerini ve ağızlarını kullanarak keşfederler. Temel hijyeni benimsemek, zararlı hastalık riskini azaltır ve özgürce keşfetmelerini sağlar. Bu yararlı hijyen uygulamaları, küçük çocuğunuzun mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olmada önemli bir rol oynar. Çocuğunuzun hijyeniyle ilgili endişeleriniz veya sorularınız varsa çocuk doktorunuza danışın.

Temel İşaretçiler

• Bebek hijyenini sağlamak için bazı temel ipuçları kulakları pamukla temizlemek, bebeğin yüzünü nemli bir bezle silmek ve haftada dört kez saçını yıkamaktır.
• Tırnaklarını en az haftada bir kez kesin, göbek kordonunun etrafındaki alanı kuru ve temiz tutun ve bebekler sık ​​sık ağızlarına soktuğu için ellerini temiz tutun.
• Dişleri olmasa bile diş etlerini temizleyerek ağızlarını temiz tutun, beşikten kaçınmak için sık sık şampuanlayın ve genel ciltlerini nemli tutun.