Hur att Motverka vredesutbrott
vredesutbrott ofta verkar komma från ingenstans . Sanningen är att de uppstår när ditt barn inte kan uttrycka sin frustration och rädsla . Ibland innebär det att hans emotionella välbefinnande äventyras av saker utanför din kontroll , som att komma ner med den senaste bugg . Andra gånger är en enkel förändring av sin omgivning för . Tittar man noga efter den underliggande orsaken till ditt barns temperament utbrott ger dig ledtrådar för att försöka förhindra en upprepning i framtiden . Home Instruktioner
1
Håll din unge på en vanlig sovande schema för att undvika vredesutbrott som uppstår från varvid uttröttade . För småbarn , betyder det att ställa regelbundna tupplur gånger också. Enligt National Sleep Foundation , småbarn kräver 12 till 14 timmars sömn i en 24 - timmarsperiod , medan förskolebarn kräver 11 till 13 timmars oavbruten sömn på natten . Sömnbrist orsakar beteendemässiga problem som kan innehålla vredesutbrott .
2
Schema familjeutflykter och aktiviteter när ditt barn är utvilad och har ätit en måltid . Förväntar henne att hålla ihop när hon är trött eller hungrig är inte realistiskt . Att avvärja vredesutbrott innan de börjar , tenderar att hennes behov först .
3
Omdirigera ditt barns uppmärksamhet när du känner problem bryggning. Införandet av en ny - eller bara " nya " för stunden - leksak eller aktivitet preempts ofta ett utbrott i vardande, som det blir ditt barns uppmärksamhet bort från konflikten och vidare till något annat . Barn i den här åldern är lätt distraherad; använda detta till din fördel .
4
Undvik situationer som utlöser ditt barns vredesutbrott . Ibland innebär det att vänta tills du har en barnvakt innan shopping, men ansträngningen är värt det . Utsätta ditt barn för vissa homosexuella aktiviteter att hon inte är utrustade för att hantera kan underblåsa elden för vredesutbrott .
5
Placera objekt som utlöser vredesutbrott utom synhåll . Om ditt barn helt enkelt inte kan motstå lusten att äta de smaskiga kakor , vara proaktiv och lägga undan dem i skafferiet . Lämnar frestande objekt i helbild och förväntar honom att avstå från att be om dem ( om och om igen ) är inte realistiskt med småbarn och förskolebarn .
6
Klä ditt barn i bekväma kläder som passar bra . Att vara antingen överhettad eller kyliga sänker ditt barns förmåga att kontrollera sina känslor . Kontrollera att kläderna passar ordentligt utan kliande taggar eller sömmar som binder när hon flyttar .
7
Ta ditt barn ( fysiskt ) från en stressande situation , när det är möjligt . När du ser att hon börjar bli upprörd , kommer för en snabb promenad innan tantrum strejker kan förhindra ytterligare frustrationer .
-
Fysisk aktivitet är avgörande för barn. Det är inte bara ett av de bästa sätten att bekämpa USA:s allvarliga barnfetmaepidemi, utan att få en eller flera timmars fysisk aktivitet per dag, som rekommenderas av Centers for Disease Control and Preventio -
Låt oss fira sommaren med stil genom att göra några av dessa enkla och utom den här världens glassmackor. Och de är till och med enkla nog för barn att göra också. För att få liv i dessa fyra fantastiska skapelser, här är din lista med ingredienser -
Vi älskar våra barn, så det verkar självklart att de ska älska sig själva. Självförtroende och att känna sig bekväm i sin egen hud är livsmål för alla. Men om uppmuntran av dessa egenskaper är din prioritet som förälder, kanske du undviker att hanter
