• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

3-dagars potträning:hur det fungerar och steg att förbereda

De flesta föräldrar vill ha sina små barn blöjfria och tidigt lära dem att använda toaletten självständigt. Men om du planerar att potträna ditt barn är en 3-dagars potträningsrutin något värt att testa. Potträning är en process som kräver tålamod, tid och ansträngning. Undrar du vad denna metod för potträning är? Och hur implementerar man denna teknik i ditt barns rutin? Läs vidare när vi diskuterar allt du vill veta om tredagars potträningsrutinen och några vanliga frågor om denna träningsmetod.

När ska du börja potträna ditt barn?

Det finns ingen rätt ålder för att toalettträna barnet, för det beror på barnets vilja till övergång och hans fysiska utveckling och färdigheter. Men enligt American Academy of Pediatrics är två och ett halvt år den rekommenderade åldern för att börja potträning. Alla försök att träna barnet innan det fyller två kan vara fruktlösa och leda till besvikelse.

Vilka är tecknen på att ditt barn är redo för potträning?

Följande beteendeegenskaper indikerar att det lilla barnet är redo för potträning:

1. Han visar ett intresse för badrummet och försöker ofta sitta på toaletten.

2. Har färre blöta blöjor, vilket innebär att ditt barns tarmar och urinblåsa har bättre hållkapacitet.

3. Smutsning sker vid en förutsägbar tidpunkt, efter fastställda intervall.

4. Småbarnet indikerar ett behov av att kissa eller göra avföring genom ljud eller ansiktsuttryck.

5. Avlastar sig inte spontant, någonstans, vilket indikerar frivillig kontroll.

6. Småbarnet vaknar efter tupplurar med en torr blöja.

7. Visar förmågan att dra ner och dra upp de nedre kläderna.

8. Småbarnet kan imitera flera handlingar gjorda av en förälder.

9. En känsla av självständighet och förmågan att säga ”nej”.

10. Visar grovmotorik som förmågan att gå, skjuta dörrar och sitta ner.

Dessa tecken visar att ditt barn är redo för potträning. Men är du förberedd?

Hur förbereder man sig för ett litet barns potträning?

Framgångsrik potträning börjar med rätt förberedelser. Så här gör du :

1. Välj rätt tidpunkt: Undvik träning när ett litet barn troligen utvecklar stress. Till exempel är situationer som att flytta till en ny plats eller runt nya människor inte den idealiska tiden för potträning. Du kan också schemalägga potträning efter säsong. Sommaren är kanske den bästa tiden eftersom ditt barn sannolikt kommer att bära minimalt med kläder och det skulle vara lättare att rengöra eventuell röra.

2. Blockera en helg: Boka tre dagar av en helg för potträning. Ha inga sociala möten så att du kan stanna hemma med barnet och träna honom.

3. Håll tillbehören till hands: Förvara dig själv med vävnader, extra kläder för ditt barn och några blöjor ifall det inte skulle fungera. Extra kläder kommer att vara till hjälp om ditt barn inte kan kontrollera sin blåsa eller tarmrörelser.

5. Presentera ditt barn för pottstolen: Gå och shoppa pottstol med ditt barn och förklara syftet med det. Säg till honom att han måste kissa och bajsa i pottstolen och inte blöjan. Använd ord som "din pottstol", "stor pojke/flicka" etc. för att ge barnet en känsla av stolthet och ansvar.
6. Ta en provkörning en dag innan träningen börjar: En dag innan själva träningen, klä ditt barn i inget annat än en överdimensionerad T-shirt i ett par timmar. Be honom berätta för dig när han vill kissa eller göra avföring och håll ett öga på barnet för att mäta hans beteende. Om du misstänker att barnet måste gå på toaletten men inte kan uttrycka sig, ta på dig blöjan direkt.

Hur pottränar man ett litet barn på tre dagar?

Här är stegen för att potträna ditt barn på tre dagar :

Potträning – dag 1:

• Klä barnet som vanligt, men ta inte på dig en blöja.

• Berätta för honom att blöjor lämnade efter att ha sagt "hejdå" och han är helt fri att ströva runt utan blöja. Det lilla barnet kommer att känna att det är en lycklig sak att inte ha blöja på sig.

• Ge ditt barn en fiberrik frukost med lite extra vätska. Då blir hans tarm och urinblåsa fulla tidigare.

• Peka på pottstolen/sitsen och säg åt barnet att informera mamma eller pappa när han vill avlasta sig själv. Förklara att han bara måste kissa eller bajsa i pottan.
• Gör den vanliga rutinen, men håll dig inomhus. Låt det lilla barnet leka med sina leksaker och sprattla runt i huset. Se upp för alla ledtrådar som tyder på att det lilla barnet vill avlasta sig själv.
• Om kroppsspråket eller ansiktsuttrycken indikerar barnets lust att kissa eller bajsa, ta honom till toaletten. Pottan kan placeras i småbarnsrummet (åtminstone under de första dagarna) för bättre tillgänglighet. Du kan också placera den i badrummet redan från början, för att hjälpa barnet att identifiera badrummet som en plats där han måste avlasta sig själv. Dessutom är det lättare att rengöra eventuell röra i badrummet.

• Om det lilla barnet känner för att utsöndra, låt honom sitta på pottan och säg åt honom att göra det direkt. Kom ihåg att han redan hade en provkörning. Så han kommer att veta att han måste sitta på pottstolen.

• För uppmuntran kan du sitta på det stängda sätet på vuxentoaletten och säga "Titta, mamma sitter precis bredvid dig."

• Varje gång han använder pottstolen, beröm honom och säg "Det stämmer! Det är så du gör.”

• Om han spiller saker utanför, säg inte "Det är okej" eller skälla ut honom. Upprepa istället lugnt genom att säga något i stil med "Bajs och kiss går alltid till pottstolen. Du kan få det rätt. Försök igen.”

• Beröm och förslag fungerar bäst när barnet får ett konsekvent meddelande från båda föräldrarna; så se till att involvera din partner i det.

• När det är klart, torka av botten med toalettpapper. Låt barnet se hur du gör det och nästa dag, låt honom försöka göra det själv, med din hjälp.

• Be honom att ta på sig sina shorts när han är klar. Hjälp honom om han behöver hjälp. Ge honom inte kalsonger eftersom de får honom att känna att han har en blöja. Det är okej för det lilla barnet att stanna utan sina underkläder och han kan till och med vara bekväm på det sättet.

• Innan han går och lägger sig, ta honom till pottan och fråga honom om han vill lindra sig själv.

• För potträning på natten rekommenderar experter att du ställer in alarmet och väcker barnet för att besöka toaletten med jämna mellanrum. Det kan vara utmanande, men det kan hjälpa småbarnet att förstå vitaliteten av blås- och tarmkontroll utanför toaletten.

• Nattträning kan vara en långsam process och kräver upprepade försök. Om du känner att barnet är för ungt för potträning på natten, fokusera på dagträning. Du kan ta på dig blöjan på natten.

Potträning – dag 2:

• Nästa dag upprepar du stegen från dag ett.

• Efter frukost och potta, ta med barnet utomhus endast med underkläder och shorts på. Småbarnet kan känna sig obekväm eller upprymd över att vara ute utan blöjor. Försäkra dig om att det är okej att gå ut utan blöja och be honom säga till om han vill gå på toaletten.

• Ge dig inte för långt ut ur huset. Om det behövs, gå bara till terrassen eller en park i närheten. När barnet har lust att gå på toaletten, ta med honom hem och till pottan.

• Du kan också ta med en bärbar potta för att göra det bekvämt. Kom ihåg att ta med toalettpapper, vävnader och handsprit också.

• På dag två, låt barnet rengöra sig själv efter att ha använt pottan. Han kan vara klumpig, men berätta för honom hur han ska göra det.
• Att få honom med att städa upp sig kan göra potträning intressant för honom.

Potträning – dag 3:

• Upprepa stegen från dag ett. Den här gången kan du gå ut ett par timmar under dagen.

• Att gå ut längre kan hjälpa till att ingjuta förtroende hos det lilla barnet, samtidigt som det förstärker poängen att han måste besöka pottan varje gång han ska kissa eller bajsa.

Du kommer sannolikt att märka en betydande förändring i småbarnets pottvanor från den fjärde dagen. Han kommer att ha mer intresse och en bättre förståelse för att använda pottaktiviteten, vilket indikerar att dina ansträngningar fungerade. Men även tredagars potträningsmetoden kan ha sina upp- och nedgångar.

Vilka är för- och nackdelarna med tredagars potträning?

Här är för- och nackdelarna med att potträna barnet på tre dagar:

Fördelar:

• Lär ditt barn att vara självständig. Dessutom är det mer sannolikt att ditt barn använder en potta än att det tar av sig underkläderna.

• Det är mindre beroende av blöjor. Du kanske fortfarande måste ha dem till hands, men åtminstone frekvensen av blöjbyten minskar.

• Ditt barn kan gå till en vuxentoalett tidigare eftersom han redan förstår konceptet med att använda en toalett för natursamtal.
• Så småningom kommer du att behöva byta blöjor färre på natten, tack vare vanan att använda toaletten under dagen.

Nackdelar:

• Den första frustrationen! Föreställ dig att försöka få ditt barn att sitta på pottstolen, men allt han vill göra är att leka och hoppa runt på den. Det kan vara ganska utmanande att övertyga ett lekfullt litet barn om att pottan inte är ett lekredskap. Du kan uppmuntra honom med sin favoritleksak och imitera leksaken som om han släpper sig själv för att öka förtroendet för ditt barn.

• Det är inte lätt för föräldrar att ägna tre hela dagar åt potträning, särskilt när båda föräldrarna arbetar. Och om du har ett annat barn att ta hand om, så blir potträning verkligen besvärligt.

• Eftersom barnet är blöjfritt kommer det att hända missöden, vilket innebär att man tvättar lite smutsiga kläder och rengör kisspölar på golvet. Efter några sådana incidenter kan det bli väldigt irriterande.

Konsekvens och förstärkning av träningen säkerställer att det lilla barnet får rätt. Men vad händer om det lilla barnet inte verkar ta upp vanan även efter upprepad träning?

Vad händer om tredagars potträning inte fungerar?

Om tredagars potträning inte fungerade, försök att förstå orsakerna bakom dess ineffektivitet. Så här kan du göra det:

1. Identifiera problemet: Analysera och ställ frågor för att ta reda på varför barnet inte använder pottstolen som det borde. Kanske har det med pottans placering att göra? Pottsitsen kanske är obekväm? Äldre småbarn förstår frågor, så fråga dem om något gör dem obekväma med att använda pottan.

2. Försök igen nästa vecka: Om långhelgen inte fungerar, försök igen nästa helg. Om det inte heller fungerar, ge en chans helgen efter det. Var ihärdig i dina ansträngningar.

4. Försök en månad senare: Om du misslyckas tre helger i följd, ta en paus i en månad. Tills dess, försök få barnet intresserad av att använda pottan. Låt honom leka med den, sitta på den och förstå den bättre.
5. Låt ditt barn växa med några månader: Kanske är ditt barn inte tillräckligt gammalt för att förstå konceptet med potträning. Du kan vänta i tre till sex månader innan du försöker potträning igen. Ju äldre barnet blir, desto bättre är han på kommunikationsförmåga, vilket kan hjälpa till att träna honom bättre.

Tre dagars potträning kan testas när du planerar att potträna ditt barn. Det kan vara en inledning till potträning, och du kan träna gradvis om ditt barn inte pottränas inom de tre första dagarna. Chansen att lyckas är stor om ditt barn visar tecken på beredskap för potträning. Du kan välja rätt tid, introducera pottstolar för dem och ge en provkörning innan den tre dagar långa träningen börjar. Du kan berätta för dem att det är dags att sluta med blöjor och ringa föräldrar när de känner att de har en tarmrörelse. Att ge fiberrik mat kan också underlätta processen.