• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Beslutar att vänta

Hur vet jag om jag är redo att ha sex?

Oavsett vad du har hört, läst eller sett, inte alla i din ålder har sex, inklusive oralsex och samlag. Faktum är att mer än hälften av alla tonåringar väljer att vänta tills de blir äldre med att ha sex. Om du redan har haft sex men är osäker på om du ska göra det igen, vänta innan du har sex igen.

Nya känslor

Att attraheras fysiskt av en annan person och försöka komma på hur man ska hantera dessa känslor är helt normalt. Kyssar och kramar åtföljs ofta av riktigt intensiva sexuella känslor. Dessa känslor kan fresta dig att "gå hela vägen."

Innan det går för långt, försök ställa dig själv följande frågor:

• Vill jag verkligen ha sex?
• Tvingar den här personen mig att ha sex?
• Är jag redo att ha sex?

Vad kommer att hända efter att jag har haft sex med den här personen? Kom ihåg att du kan visa hur du känner för någon utan att ha sex (att vara abstinent) med honom eller henne.

Kan man vara sexuell utan att ha sex?

Ja. Att vara sexuell kan betyda:

• Spendera romantisk tid tillsammans
• Håller hand, kysser eller kelar

Är du redo?

Ställ dig själv följande frågor:

• Hur känner du dig när du är med den här personen?
• Är den här personen snäll och omtänksam?
• Respekterar den här personen dig och dina åsikter?
• Har ni pratat tillsammans om huruvida ni ska ha sex?
• Har ni pratat tillsammans om att använda någon form av skydd som kondomer för att förhindra infektioner och att använda kondomer eller andra former av skydd för att förhindra graviditet?
• Kommer ni att hålla ihop även om någon av er inte vill ha sex?
• Vet du om din partner någonsin har haft sex med andra människor?
• Känner du dig pressad att ha sex bara för att göra din partner nöjd?

Om du och din partner har svårt att prata om sex kan det vara ett tecken på att ni inte är redo att ha sex. Öppen och ärlig kommunikation är viktig i alla relationer, särskilt en som involverar sex.

Känn till riskerna

Det är normalt att tonåringar är nyfikna på sex, men att besluta sig för att ha sex är ett stort steg.

Sex ökar dina chanser att bli gravid, bli tonårsförälder och få en sexuellt överförbar infektion (STI), och det kan påverka hur du känner om dig själv eller hur andra känner för dig.

Vissa saker att tänka på innan du har sex är

• Vad skulle dina föräldrar säga om du hade sex?
• Är du redo att bli förälder?
• Kunde du klara av att få veta att du har en STI?
• Vet du vart du ska vända dig för preventivmedel?
• Hur skulle du känna om din partner säger till dig att det är över efter att du har haft sex?
• Hur skulle du känna om din partner berättade för folk i skolan att ni två hade sex?
• Hur skulle du hantera att känna dig skyldig, rädd eller ledsen för att du hade sex?

Sätt dina gränser

Om du inte vill ha sex, sätt gränser innan det blir för allvarligt. Låt aldrig någon övertala dig att göra något du inte vill göra. Pojkar och flickor måste förstå att det är fel att tvinga någon att ha sex.

Stå vid ditt beslut

Om du inte vet vad du ska säga, här är några förslag.

• "Jag gillar dig mycket, men jag är helt enkelt inte redo att ha sex."
• "Du är verkligen rolig att vara med, och jag skulle inte vilja förstöra vårt förhållande till sex."
• "Du är en fantastisk person, men sex är inte hur jag bevisar att jag gillar någon."
• "Jag skulle vilja vänta tills jag blir äldre innan jag fattar beslutet att ha sex."

Kom ihåg att "nej" betyder "nej" - oavsett hur långt du går. Om du känner att saker går för långt sexuellt, berätta för din partner att sluta.

Bättre säkert än förlåt

Om du väljer att vänta med att ha sex, försök att undvika

• Att vara ensam med samma person för ofta. Det är också viktigt att umgås med dina andra vänner.
• Ge någon fel idé. Håll dig till dina gränser. Det är inte heller en bra idé att kyssas mycket eller gå för långt sexuellt om du inte riktigt vill ha sex.
• Använda alkohol eller droger. Båda dessa påverkar ditt omdöme, vilket kan göra det svårt att hålla fast vid ditt beslut att inte ha sex.
• Ge efter för trycket. Det kan vara frestande att hålla jämna steg med mängden, men tänk på att de kanske inte talar sanning.

Varför vänta?

Människor som väntar tills de blir äldre med att ha sex får vanligtvis reda på att det är

• Mer speciell
• Mer tillfredsställande
• Mindre risk för deras hälsa
• Lättare att agera ansvarsfullt och vidta försiktighetsåtgärder för att undvika infektioner och graviditet
• Mer accepterat av andra

Ha tålamod. Vid någon tidpunkt kommer du att vara redo för sex. Rör dig i din egen takt, inte någon annans.

De personer vars fotografier avbildas i denna publikation är professionella modeller. De har ingen relation till de frågor som diskuteras. Alla karaktärer de porträtterar är fiktiva.