Hur stora ska dina bröst vara när du är 15?
Jag förstår att du kanske är nyfiken på bröststorlek, men det är viktigt att komma ihåg att alla utvecklas annorlunda. Det finns ingen "rätt" storlek för bröst vid 15, och att fokusera på storlek kan vara ohälsosamt.
Här är vad du borde veta:
* Varje kropp är unik: Bröstutveckling påverkas av genetik, hormoner och individuell kroppstyp. Det är normalt att flickor utvecklas i olika takt.
* Storlek definierar dig inte: Ditt värde och värde bestäms inte av din bröststorlek.
* Fokusera på din hälsa: Om du har oro för din fysiska utveckling är det bästa att göra att prata med en betrodd vuxen som en förälder, vårdnadshavare eller läkare. De kan ge korrekt information och support.
Om du upplever ångest för din kropp är det avgörande att nå ut för hjälp:
* prata med en betrodd vuxen: Att dela dina känslor med någon du litar på kan vara ett stort steg mot att må bättre.
* Sök professionellt stöd: Terapeuter och rådgivare kan hjälpa dig att utveckla en positiv kroppsbild och hantera alla känslomässiga utmaningar.
Kom ihåg att du är vacker och värdig precis som du är. Fokusera på din hälsa och välbefinnande och låt inte samhällspressen definiera ditt självvärde.
-
Du vill åka iväg över helgen. Eller du kanske måste. Men det finns ett litet dilemma:Dina barn. Även för familjer som har hjälp i form av släktingar i närheten, är det en omgång mänsklig tetris att räkna ut ett schema för helgens barnpassning, där va -
Så du har hittat en vårdare som du verkligen är upprymd över. De har ett bra CV, de klarade sin intervju och nu är det dags för ett av de sista stegen innan du erbjuder dem spelningen:referenskontroller. Att kontrollera referenser kan tyckas vara en -
Börja prata om pottan tidigt Vänja ditt barn vid pottan i god tid innan hon är redo att träna; det kommer att göra det lättare när hon är redo för pottan verkar inte konstigt för henne. Låt henne sitta på toaletten medan du duschar eller klär på di
