Sport och tonåringars synförmåga
Mognad av ögongloben-till-hjärnans vägar förbättras snabbt för att möjliggöra mer komplexa handlingsmönster. Nu kan hjärnan se ett föremål, bedöma vart och hur snabbt det går och tala om för kroppen vad den ska göra för att komma dit samtidigt.
Är det inte fantastiskt hur kroppen fungerar? Den förmågan uppstod inte för att Johnny åt mer Wheaties, hade en personlig tränare eller tränade 4 timmar om dagen från och med 2 års ålder. Sådana förändringar händer på en genetisk tidklocka som tickar iväg i DNA i kombination med bra exponering för sporten.
Förbättring av visuell precision har en uppenbar effekt för varje sport. Att kunna se simmaren i nästa körfält samtidigt som man bedömer avståndet till väggen kan göra stor skillnad för att utföra bästa möjliga finish. Att se var man ska placera tennisbollen, volleybollen eller basketbollen kan leda till en essserv eller ett gjort frikast.
Visuell mognad kommer att hjälpa brottare och kampsportare att utföra svårare rörelser när deras perifera syn blir mer effektiv. Konsekvenserna av visuell mognad är uppenbara för alla bollsporter, såväl som sporter som dykning, gymnastik och skridskoåkning som är beroende av visuella markörer för att utföra vissa manövrar.
Previous:Fysiska aktiviteter för tonåringar
Next:Typer av träning
-
Längre dagar, solen stannar ute till kvällen och du har mer att oroa dig för. Ja, det är sommar. Och innan barnen springer ut genom dörren gör du allt du kan för att skydda dem från sol, insekter, huvudskador etc. Det är något med den här säsongen s -
Om 2020 var året för hemmainlärningsstationen, kan 2021 helt enkelt bli året för hemma hem arbetsstation. Och även om familjer kanske inte längre behöver förse sina barn i skolåldern med allt under solen för en dag av virtuell inlärning (beröm vare), -
Om du letar efter en unik baby showerpresent, eller bara förbereda ditt liv med en nyfödd, överväga att sätta ihop ett gör-det-själv Oh Shit Baby Kit till bilen. Dessa nödsäckar kan slängas i bagageutrymmet - eller lämnas hemma hos mormor - för de of
