Hur man bygger självförtroende hos tonåringar
Självförtroende är direkt relaterad till hur en tonåring känner om sig själv . Om hon känns bra om hennes förmåga , är hennes självförtroende oftast hög . Men om en tonåring inte värderar sig själv , kan självförtroende minska. Det är möjligt att hjälpa din tonåring att bygga självförtroende genom att hjälpa henne se hennes sanna värde , ge vägledning och en vårdande miljö . Home Instruktioner
1
Arbeta med din tonåring att identifiera sina styrkor . Hjälp henne att märka de saker hon gör bra. Medan varje barn får inte utmärka sig på fotboll , kan vissa vara bra musiker , författare, kommunikatörer , ledare , offentliga högtalare eller kunnig i vissa skolämnen . Till exempel , fokusera på din tonåring altruistiska natur om hon gillar att hjälpa andra genom volontärarbete. Hjälp henne att inse att hon är värdefull och hjälpa henne utforska sätt att hon kan skapa från hennes styrkor .
2
Vårda ditt barn genom att tillhandahålla en trygg hemmiljö . Var tillgänglig när ditt barn behöver för att diskutera ett problem . Advocate för henne i skolan om hon har problem . När barnen känna sig trygga hemma, kan de känna sig tryggare att gå ut i världen .
3
Acceptera ditt barn för vem hon är utan dom när det är möjligt . Tonåringar försöker dechiffrera vilka de är och kan gå genom en mängd olika steg eller faser . Genom att acceptera ditt barn , du skickar meddelandet om att du älskar henne villkorslöst även när hon misslyckas . Barn som är älskade och accepterade i allmänhet har mer självförtroende än de som inte gör det .
4
Låt ditt barn att misslyckas ibland , även om det kan vara mycket svårt för en förälder . När tonåringar får uppleva misslyckande , besvikelse , kritik från andra eller förlust , de i allmänhet växer som följd . Dock måste de ges möjlighet att uppleva känslor och inåt hantera det. När din tonåring upplever dessa typer av situationer , vara stödjande men låta henne utrymme att göra känsla av hennes situation och åtgärda det själv .
5
Låt ditt barn att lära sig att fatta bra beslut . När en tonåring står inför ett beslut , kan hennes självförtroende soar om hon gör rätt val . Kanske kan du låta din tonåring att göra alla hennes kläder eller nutritions beslut och bara vägleda henne om de val blir oacceptabel . Till exempel, låt din tonåring bära vad typ av kläder hon väljer men interject om hon gör ett val som går emot skolans policy . Detta kommer att hjälpa henne att bli bekväm med beslutsprocessen och vara mer säker när hon lär sig att göra bättre val .
-
Vad säger du när barnen du tittar på ofta är gnälliga, krävande eller samarbetsvilliga? Det kan vara ett känsligt ämne med vissa föräldrar, som kan bli defensiva om sina barn. Känner du igen dessa 7 tecken på att ditt barn är en brat? Vi frågade vå -
Det kan vara otroligt frustrerande att ropa ut till sitt barn på middag eller fråga dem att komma in, bara för din begäran att avdunsta i tomma luften eftersom de inte är uppmärksamma. Att ta reda på hur man kan hjälpa ditt barn att fokusera är något -
Arbetande föräldrar utgör mer än en tredjedel av den amerikanska arbetsstyrkan, men stödet till de arbetande föräldrarna är ofta svårt att få tag på. Pandemin tjänade bara till att öka bördorna på ett redan ansträngt och dyrt barnomsorgssystem, vilke
