Vad gör tonåringar Vanligen Crave
? Tonåringar är inte alltid lätt att behaga , särskilt när deras fysiska , känslomässiga och sociala cravings ta över . Varje tonåring är en unik , men många längta samma saker eftersom de har liknande rutiner och möta gemensamma utmaningar . Ju fler föräldrar kan förstå deras tonåringarnas önskemål , desto lättare är det att hjälpa dem att göra positiva livsval .
Uppmärksamhet från föräldrar
Tonåringar vill ha självständighet och ofta kämpar för att hitta sin egen identitet , så de behöver föräldra tillsyn , kärlek och stöd som de resa genom tonåren . En tonåring behöver uppmärksamhet från sina föräldrar så illa nu som han gjorde när han var ett litet barn , enligt barnläkare Kenneth Ginsburg i Psychology Today . Han längtar uppmärksamhet från sina föräldrar för att han vill försäkra de kommer alltid att finnas där , särskilt när han står inför utmaningar eller han känner hans värld faller sönder. Föräldrar är en säkerhet filt och tonåringar behöver den moraliska , ekonomiska och känslomässiga stöd de erbjuder . Vissa tonåringar kan även agera ut eller missköter om de känner att deras tjänstefel är det bästa sättet att få föräldrarnas uppmärksamhet .
Mat
Teen matbegär är normalt eftersom deras hormonella kroppar växer och utvecklas . Tonåringar känner sig ofta hungrig och äter ofta hela dagen och natten . De flesta tonåringar vill omedelbar tillfredsställelse , så skräpmat och snabbmat är snabba lösningar för deras hunger samvetskval . Dr Mary Gavin , skriva för KidsHealth.org rekommenderar ersätta hälsosamma mellanmål för skräpmat när en tonåring får en craving . Till exempel kan tonåringar som vill ha salt mat ersätta hela vete kringlor för potatischips eller morötter och låg fetthalt dopp för nachos .
-
Innan jag börjar med dessa baby beach tips, låt oss bara få det ur vägen:förvänta dig inte att resor till stranden med en baby liknar strandresor i din tidigare, liv före förlossningen. Du har säkert redan kommit på det här baserat på varannan dag i -
Att välja vårdgivare är ett av de första besluten du tar efter att du fått ditt positiva test. Ett enkelt sätt att begränsa din sökning är att förbereda dig med några frågor i förväg som går långt bortom, Finns de i mitt nätverk? och hur nära är de e -
Denna intervju dök ursprungligen upp på apolitical.co. Den presenteras här med tillstånd från utgivaren. Arbetare inom vårdsektorn är ofta oberoende, med branschen splittrad. Det kan göra det svårt för dem att organisera och säkra grundläggande rät
