Hur man beräknar Mitt LMP

För kvinnor , bestämma deras LMP ( senaste menstruation ) kan verka som en skrämmande uppgift. Emellertid är beräkningen av LMP ganska enkel och kan vara fördelaktigt av flera skäl . Beräkning LMP är den vanligaste metoden för att fastställa en gravid kvinnas förfallodag . För kvinnor som har inkonsekventa menstruationscyklereller ägglossning , kan deras LMP hålla dem informerade om sin kropp och ge viktig information till sin vårdgivare . LMP hänvisar särskilt till den första dagen i kvinnans menstruationscykel. Home Instruktioner
1

Titta på en kalender för att bestämma den sista gången din menscykel började. Försök att vara så exakt som möjligt . Den första dagen av menstruationsblödning bör räknas som dag 1 i din cykel . Alla spotting som händer innan själva menstruation vanligtvis anses inte den första dagen i din cykel .
2

Markera den första dagen av din senaste menstruationscykelpå en kalender . Detta datum är din LMP .
3 Om du är gravid , kan beräkningsmetoden LMP hjälpa avgöra din förfallodagen och graviditetslängd av ditt barn.

Fortsätt att markera den första dagen i varje menstruationscykeln på kalendern för att upprätthålla en aktuell beräkning av din LMP .