Var kan jag hitta föräldrakurser gratis?

Att hitta gratis föräldrakurser kan vara en utmaning, men det är definitivt möjligt! Här är några platser du kan kontrollera:

Lokala resurser:

* Ditt lokala bibliotek: Många bibliotek erbjuder gratis föräldresprogram och workshops. Kontrollera deras webbplats eller ring dem för att se vad som är tillgängligt.

* Community Centers: I likhet med bibliotek har samhällscentra ofta gratis eller billiga föräldrakurser.

* skolor: Vissa skolor, särskilt grundskolor, erbjuder föräldrars workshops eller supportgrupper.

* Lokala sjukhus eller hälsokliniker: Vissa sjukhus eller kliniker har gratis föräldrakurser som en del av deras samhällsövergripande program.

* Ditt barns daghem eller förskola: De kan erbjuda föräldrars workshops eller ansluta dig till lokala resurser.

* religiösa organisationer: Kyrkor, tempel, moskéer och andra religiösa institutioner kan ha gratis föräldrakurser.

online -resurser:

* Webbplatser för myndigheter: Webbplatser som CDC, Department of Health and Human Services och National Institute of Child Health and Human Development erbjuder gratis online -resurser och material.

* Onlineföräldresamhällen: Många onlineforum och webbplatser erbjuder gratis råd och support för föräldraskap.

* YouTube -kanaler: Många föräldersexperter erbjuder gratis utbildningsvideor på YouTube.

* Gratis onlinekurser: Webbplatser som Coursera och EDX erbjuder ofta gratis online -föräldrakurser.

Andra alternativ:

* Fråga din läkare eller barnläkare: De kan ha rekommendationer för gratis eller billiga föräldraprogram i ditt område.

* Kontakta din lokala byrå för sociala tjänster: De kanske kan ansluta dig till gratis föräldrars resurser.

* Kontrollera med din arbetsgivare: Vissa företag erbjuder gratis föräldrars resurser till sina anställda.

* Leta efter gratis community -evenemang: Många städer är värd för gratis föräldraevenemang eller workshops under hela året.

Tips för att hitta gratis klasser:

* var specifik i din sökning: Använd nyckelord som "gratis föräldrakurser", "föräldrars workshops" eller "supportgrupper för föräldraskap."

* Kontrollera lokala tidningar och samhällskalendrar: Leta efter tillkännagivanden om gratis föräldraevenemang.

* be om remisser: Prata med vänner, familj eller andra föräldrar i ditt samhälle för rekommendationer.

Det är viktigt att komma ihåg att inte alla gratis föräldrakurser skapas lika. Se till att läsa recensioner eller be om rekommendationer innan du förbinder sig till en klass.

  • Som nybliven förälder som förbereder sig för att återgå till arbetslivet, eller en förälder som bara behöver lite tid för sig själv, beror vilken typ av barnomsorg du väljer på flera faktorer. Kommer en eller båda föräldrarna att arbeta utanför hemm
  • Care.com är stolta över att stå med mer än 75 företagsledare som kräver en stark, hållbar och inkluderande nationell betald familjeledighetspolicy som kommer att möta behoven hos arbetande amerikaner, deras olika familjer och företag, stora som små.
  • Intrauterina enheter (spiral) är ett utmärkt val av preventivmedel om du letar efter effektiva, långsiktiga, reversibla preventivmedel. För närvarande finns det tre typer av spiral du kan få: Mirena frisätter 52 mg av gestagen levonorgestrel under e