• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

6 möjliga hälsofördelar med kokosnötsolja för barn

Kokosolja används ofta för matlagning, hudfuktning och håroljning i tropiska områden. Även forskning visar att konsumtion av kokosolja är fördelaktigt för barn. Om du vill prova kokosolja för barn, använd den i små mängder om de inte har haft det tidigare.

Men innan du matar kokosnötsolja till ditt barn, kontakta en barnläkare om ditt barn har en familjehistoria av kokosnötsallergi eller är allergisk mot trädnötter som hasselnötter. Läs vidare när vi berättar mer om de möjliga fördelarna med kokosolja för barn och de biverkningar den kan orsaka.

Är kokosolja hälsosamt att använda för barn?

Användningen av kokosolja är antingen aktuell eller diet. Det finns motstridiga åsikter om kostanvändning av kokosolja. Enligt Harvard T.H. Chan School of Publish Health, kokosolja är känd för att innehålla 80 till 90% av mättat fett. . Det är långsamt att oxidera och har antioxidantegenskaper.

Men enligt Pennington Biomedical Research Center verkar den unika fettsyrasammansättningen av kokosnötolja inte öka risken för hjärtsjukdomar. American Academy of Pediatrics räknar kokosolja som ett hälsosamt fett och föreslår att man lägger till det i ett barns kost. Akademins förslag kan tyda på att måttlig konsumtion av kokosolja kan vara hälsosamt för barn.

Den aktuella användningen av kokosolja verkar ge vissa fördelar. Oljan anses vara en bra fuktkräm för hår och hud. Den är rik på antibakteriella och antibakteriella medel. På så sätt ökar barnets immunitet. Några få fettsyror som finns i kokosolja kan ha svampdödande, antibakteriella och antivirala egenskaper.

Vilka är de troliga fördelarna med kokosnötsolja för barn?

Kokosolja har visat sig ha följande användningsområden.

1. Tandhygien: Dr. Darmin Brady, en forskare vid Microbiology Society, föreslår att man använder "enzymmodifierad kokosolja" i tandhygienprodukter som ett alternativ till kemiska tillsatser. Kokosolja kan vara ett naturligt alternativ för att bekämpa de bakterier som orsakar karies. Att gnida några droppar kokosolja på barns tänder kan hjälpa.

2. Fuktkräm: Hudproblem som eksem kräver regelbunden återfuktning. Det är viktigt att hålla huden fuktig vid eksem. Kokosolja kan fungera som en fuktkräm för att ge lindring .

3. Insektsmedel: Enligt en forskningsstudie innehåller kokosolja fettsyror som fungerar som ett avstötande medel för att hålla myggor och flugor borta.

4. Hårhälsa: Kokosolja kan hjälpa till att återfukta hårbotten, precis som huden. Forskning tyder på att oljan kan användas för att minska hårlöss.

5. Hudens hälsa: Kokosolja har svampdödande, antimikrobiella och antibakteriella egenskaper som kan ge lindring för akne, sår eller skador på huden. Att massera barnets kropp med kokosolja är fördelaktigt. Du kan försiktigt applicera några droppar kokosolja på området för såret, utslagen eller skadan. Det hjälper till i läkningsprocessen.

6. Hälsa i hjärnan och hjärtat: Fettsyrorna i kokosnötolja kan vara fördelaktiga för hjärnan och hjärtat.

Använd inte kokosolja som en ersättning för en läkares råd eller ordinerad medicin. Fråga ditt barns läkare eller en pediatrisk nutritionist om hur mycket kokosnötsolja som ditt barn kan ta.

Finns det några möjliga biverkningar av kokosnötsolja för barn?

Det finns inga signifikanta biverkningar av kokosolja för barn. Men några av de sällsynta inkluderar:

• Vissa barn som är allergiska mot trädnötter och jordnötter kan också vara allergiska mot kokosnöt.

• Barn som är överviktiga eller har högt kolesterol kan överväga att undvika kokosolja på grund av oljans kolesterolnivåer.

Kokosolja för barn har flera fördelar. Det är känt att det hjälper till att växa hår snabbare eller tätare och har andra fördelar. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att bevisa de flesta av dess påståenden, inklusive det, gör huden mörkare eller ljusare och hjälper hårväxten. När den konsumeras med måtta och används som vägledd, kan ren kokosolja gynna ett barn. Men om du är tveksam om dess användning, måste du rådfråga barnets läkare. Se till att informera en läkare om alla symptom du ser efter användningen, såsom hudutslag eller inflammation.