Hur man hjälper till under hyperventilation
Hur man hjälper till under hyperventilation
Först till kvarn
Eftersom det är svårt att skilja mellan hyperventilation och astma, ta reda på om den som har det svårt har någon historia av ångestsyndrom eller astma. Om du inte kan få ett svar är det bättre att vara säker än ledsen. Utför första hjälpen för astma, se till att den skadade är bekväm och att hans eller hennes kläder är lossade, innan du provar hyperventilationstekniker.
Även om dess rot kan vara ångest, är känslorna som åtföljer hyperventilering mycket verkliga. Den drabbade kan uppleva känslan av att inte hämta andan, känslan av överväldigande skräck över att något är fel och känslan av att man tappar kontrollen. Hyperventilation kan efterlikna en astmaanfall eller hjärtsjukdom. Det uppstår under en akut ångestattack. Symtom kan inkludera:
- Donning i händer, fötter och mun
- En stickande känsla i fingrar eller tår
- Överväldigande panikkänsla
- Bröstsmärtor
- Svaghet
- Oförmåga att hämta andan
Även om dessa symtom är mycket verkliga, är de inte källan till problemet. Överandning är orsaken:En person andas bokstavligen in för mycket syre.
För att stoppa hyperventilering i dess spår, använd helt enkelt en papperspåse som beskrivs här:
För hyperventilering,låt offret andas in i
en papperspåse i flera minuter.
- Låt den hyperventilerande personen andas långsamt in i en papperspåse som hålls tätt runt hans eller hennes mun och näsa.
- Personen ska andas så här i fem till sju minuter.
- Prata med personen hela tiden. Försök att distrahera honom eller henne och få personen att känna sig bekväm och säker.
- Om symtomen inte förbättras eller om personen tappar medvetandet, ta honom eller henne till akuten.
Det är allt som behövs. När personen andas tillbaka in koldioxiden som hon precis andats ut återställs den korrekta kemiska balansen i blodet och de fysiska symptomen upphör.
Först till kvarn
Om du inte har en papperspåse, duger vanliga gamla händer. Låt personen helt enkelt hålla händerna över mun och näsa och andas in och ut i minst fem minuter.
När en person hyperventilerar är akut medicinsk hjälp vanligtvis inte nödvändig om procedurerna ovan följs. Men ring en läkare för säkerhets skull; vad som ser ut som hyperventilering kan vara uppkomsten av astma eller en allvarlig allergisk reaktion som kräver medicinering för lindring.
-
Vi ses, blöjor! Om ditt barn är redo att ta sig in i världen av stora barnunderkläder, är det bra att ha några potträningshemligheter i rockärmen. Prova några av dessa tips från föräldrar för att göra din upplevelse så enkel som möjligt. Från realist -
När jag växte upp tittade jag mycket på TV med mina föräldrar. Vi var besatta av Hollywood och tog på oss på vår fritid att hyra alla möjliga filmer på DVD. När jag var 13 hyrde vi den nya Spider-Man film med Tobey Maguire. Jag var så exalterad över -
Du har den bedårande matlådan. Nu, vad stoppar du i det dag efter dag och vecka efter vecka? Dags att bli kreativ, föräldrar! Men det betyder inte att det behöver vara tidskrävande heller. Här är fyra snabba, hälsosamma och smaskiga lunchrecept som
