Hur får min 4 år gammal för att gå till sängs på hans egen
Fyra -åringar är underbara små människor . De har bemästrat konsten att kommunicera , de har fantasi och de är buntar av evig energi . De kan vara blyga och säker med varv; de förstår riktningar men kanske inte har självkontroll att följa igenom utan viss handledning . Bedtime innebär att ge upp vilken handling har inträffat strax före sänggåendet , som att spela i deras bad , tittar på en favorit TV-program eller lyssna på en bok .
Vad du behöver
Picture Boka hotell Favorite leksak eller filt
Nattlampa
Instruktioner
1
Tid sista måltiden på dagen så att det är nära till läggdags eller erbjuda ett litet mellanmål ca 30 minuter innan du börjar gå - till - säng ritual . Förskolebarn - och äldre människor , också - sover bättre med ett bekvämt full mage . Fokus på kalcium, kyckling eller osötad stärkelse för pre - läggdags livsmedel; Undvik koffein , socker och konstgjorda färgämnen .
2
Schema i en lugn kul som en del av sig redo för sängen . Har några leksaker i badet , en tandborste som har en seriefigur på handtaget som du kan prata om tillsammans , eller ge ett urval av pyjamas att bära till sängs . Inte erbjuder ett val om att gå till sängs; som är ett icke förhandlingsbart punkten .
3
Läs högt medan du mysa tillsammans. Stäng av distraherande underhållningsposter, eller ta fyraårigetill ett annat rum medan du fortsätter godnattaktiviteter. Uppmuntra äldre familjemedlemmar att skruva ner volymen eller använda hörlurar . Ange en gräns för antalet böcker som du kommer att läsa , men låt honom välja godnattsagor .
4
Tuck honom med sin leksak , filt och ett par böcker . Lämna en nattlampa på så att han kan fortsätta att titta på böckerna . Dra dörren till sitt rum delvis stängd , men öppnar nog att han vet att han inte är ensam . Återkom i 30 minuter , och stänga av ljuset .
5
Uppmuntra honom att bli mer självständig som hans fjärde året fortskrider . Låt honom samla sina speciella godnatt objekt och placera dem på sin säng för sig själv . Ge honom hans kram i vardagsrummet, och låt honom gå in i hans sovrum och klättra in i hans säng på hans eget . Loven honom nästa morgon eller erbjuda en liten fest på frukost nästa dag när han har gått och lagt sig stilla på hans eget . Ha tålamod med honom och med dig själv .
-
Du är tillbaka från en intervju - och det verkade gå riktigt bra! Men så går dagarna och man hör...ingenting. En av de mest frustrerande aspekterna av att söka ett nytt jobb är när familjen aldrig kommer tillbaka till dig för att berätta varför du in -
Vid det här laget har du förmodligen hört talas om pratet som svarta föräldrar måste ge sina barn. Den där vi berättar för våra barn hur de måste bete sig om de skulle råka ut för ett möte med polisen. Tja, det är inte det enda samtalet vi måste ha m -
Amning har många fördelar och ger barnet den perfekta balansen av näringsämnen och antikroppar som han behöver för att stärka sitt immunförsvar. Men även om det definitivt är genomförbart att amma två, kan det vara knepigt. När allt kommer omkring h
