Hur får dina barn att sluta titta för mycket tv
Television kan vara ett enkelt substitut för en på en interaktion med ett barn . Du kanske märker hur fängslande tv kan vara för ett barn . Om du inte tillåter en gnagande känsla att presentera sig om att interagera med dina barn och att få dem ut ur framför TV: n , kan din TV väldigt lätt bli mamma substitut . Home Instruktioner
1
Turn tv avstängd eller inte slå på den . Om du inte slår på kabeln på morgonen för att titta på nyheterna eller tecknade serier på TV kan plötsligt har tilld mindre inflytande på din dag och på dina barn . TV kanske inte ens tänder på för dagen .
2
Ändra din rutin vid behov . Istället för att titta boobtuben , medan läppja kaffe , börjar dina sysslor för dagen . Barn är ofta påverkade av sina föräldrar och kan tendera att göra vad föräldern gör. Så om du börjar din dag tittar på en TV-show , kanske de vill börja dagen med att titta på en tv-show , också. Om dina barn är uttråkad uppmuntra dem att hjälpa till med sysslor .
3
Ge alternativ . Ha kul projekt för dina barn att göra på regniga dagar . Spela musik på tupplur tid , istället för att låta dem sova på soffan medan du tittar på en film .
4
Glöm inte att de äldre barnen kan behöva hjälp som underhöll också. Köp ditt äldre barn eller tonåring en bok som är åldersanpassade istället för att låta dem få uppslukad av ett tv-program .
5
Interact och /eller leka med dina barn . Låt inte TV: n för att vara barnvakt . Få ett brädspel ut ur garderoben . Sitt ner och göra en farkost med dem , bara inte sitta i ett rum och har alla stirrar på det ett objekt som främjar public service
6
Gör middag tid " . Ingen TV-tid ". Om barnen protesterar eller föreslår att TV spelar medan alla sitter ner för middag berätta något . Vara fast med denna regel och du kan bara bli en tätare nit familj än du tidigare hade . Jag har funnit att syskon kan bli bästa vänner när TV: n är inte där för att distrahera dem från att interagera med varandra . Jag har också funnit att de pratar med mig mer , liksom.
7
Sluta inte alla tv tittar helt. Istället göra rimliga regler . Kanske kan du ha en bestämd tid som TV får vara på , eller för att vara mer flexibel du kan ha en viss tid att TV kan vara på . Det är din lekplats , ta ansvar .
-
I den tredje fasen av förlossningen drar livmodern ihop sig, och moderkakan slutför sin separation från livmoderväggen och föds. Denna etapp kan ta fem till 30 minuter eller längre. Under denna tid kan du uppleva kramper och bli ombedd att tryck -
Graviditet sänker ditt immunförsvar, vilket gör att du blir mer benägen att bli sjuk av förkylning, influensa, matförgiftning, orolig mage, jästsvamp och urinvägsinfektioner. Lär dig hur du undviker och behandlar infektioner. När du är gravid är -
Sommartid betyder längre dagar, stjärnklara nätter och dagar på stranden – och tyvärr ibland hör du dina barn säga att de är uttråkade. Det är svårt för aktiva och upptagna familjer att hålla kontakten med rutin, struktur, utbildning och till och med
