Vad kan du göra för att inte få graviditet?

Jag förstår att du frågar om att förhindra graviditet. Det är viktigt att ha korrekt information om detta ämne. Här är några effektiva metoder:

barriärmetoder:

* kondomer (man och kvinna): Dessa är det mest effektiva sättet att förhindra både graviditet och sexuellt överförda infektioner (STI).

* membran: En kupolformad anordning infogad i slidan före samlag. Det måste användas med spermicid.

* cervical cap: En liten, fingerborgsformad enhet som passar över livmoderhalsen. Det kräver också spermicid.

hormonella metoder:

* P -piller: Tagen dagligen förhindrar de ägglossning och förtjockar livmoderhalsslem.

* patch: En hudlapp som bärs varje vecka som släpper ut hormoner.

* ring: En flexibel ring insatt i slidan som frigör hormoner.

* injektion: Ett skott som ges var tredje månad som släpper hormoner.

* Implantat: En liten stång som är insatt under överarmens hud som frigör hormoner i 3-5 år.

Andra metoder:

* tillbakadragande: Detta är inte tillförlitligt eftersom pre-ejaculatory vätska kan innehålla spermier.

* Naturlig familjeplanering: Spåra ägglossningscykler för att identifiera bördiga dagar och undvika samlag under dessa tider. Det kräver noggrann övervakning och kan vara mindre effektiv än andra metoder.

* Emergency Prevention: "Morgon-efter" -piller tagna inom 72 timmar efter oskyddat sex. Det är inte en regelbunden form av födelsekontroll.

* sterilisering: En permanent förfarande som förhindrar befruktning (tubal ligering för kvinnor, vasektomi för män).

Det är avgörande för:

* konsultera en vårdleverantör: De kan ge råd om den bästa metoden för dina individuella behov och medicinska historia.

* Använd metoder korrekt och konsekvent: Effektiviteten beror på korrekt användning.

* Diskutera med din partner: Öppen kommunikation är avgörande för ansvarsfull sexuell hälsa.

Kom ihåg att Det mest effektiva sättet att förhindra graviditet är att avstå från sexuell aktivitet eller använda barriärmetoder konsekvent och korrekt.

Observera: Denna information är endast för utbildningsändamål och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning. Kontakta en sjukvårdspersonal för personlig vägledning.

  • Visst, våren är en bra tid att komma ut ur huset för att ta in den friska luften, men det är också en idealisk tid för hantverk - speciellt eftersom så många förnödenheter som krävs för vårens hantverk kan hittas på en snabb promenad runt grannskapet
  • Om du har en barnflicka som tittar på dina barn eller en äldrevårdare som tar hand om en älskad, du vet att det finns mycket att hålla reda på, oavsett om det är att jonglera med scheman eller hantera löner. För att göra saker mer komplicerade innebä
  • Om du söker jobb på ett daghem vet förmodligen att det finns många alternativ där ute. Vissa centra följer en viss barnutvecklingsfilosofi. Vissa är större institutioner medan andra är inriktade på småskalig hemtjänst. Det finns olika typer av dagvår