Har ditt barn ett platt huvud?

Sedan läkare började råda föräldrar att söva bebisar på rygg sedan 1990-talet har två viktiga saker hänt:

  1. Dödsfall från SIDS har minskat. Att lägga barn på rygg minskar avsevärt risken för SIDS.
  2. Andelen spädbarn med "platta huvuden" har ökat. I medicinska termer kallas det positionell brakycefali och även om det inte nödvändigtvis är farligt, kräver det ibland behandling. Här är vad du behöver veta om du misstänker att ditt barn har ett platt huvud.

Översikt

American Academy of Pediatrics (AAP) förklarar att platthuvudsyndrom, även ibland kallat kranial asymmetri, vilket innebär att huvudet inte är symmetriskt, vanligtvis inte är medicinskt oroande och ofta tillfälligt. Det vanligaste problemet med platthuvudsyndrom är att se till att ditt barns huvud är platt på grund av positionering och inte ett större medicinskt tillstånd, som en verklig deformitet eller underliggande problem med hjärnan. I vissa sällsynta fall, till exempel, kan ett skalletillstånd inte vara uppenbart förrän barnet är några veckor eller månader gammalt, så om du misstänker att ditt barn har ett platt huvud, vill du få honom eller henne utvärderad av en läkare.

Tecken och symtom

  • Bakhuvudet verkar tillplattat
  • Felformad huvudform, d.v.s. en sida av huvudet ser platt ut medan den andra ser normal ut 
  • För tidigt födda barn är också mer benägna att få skallavvikelser, så håll utkik om ditt barn föddes tidigt

Risker

AAP beskriver att även om platthuvudssyndrom vanligtvis inte är superfarligt och det är lätt att åtgärda, finns det vissa komplikationer som kan uppstå. Om det platta huvudet orsakas av ett underliggande problem med nackmusklerna, till exempel, som inte låter ditt barn lyfta sitt huvud ordentligt, kan ditt barn få muskelskador eller till och med utveckla blödningar i muskeln. Och varje gång ditt barn lämnas i en position för länge kan det skapa en ond cirkel – hans nackmuskler kommer inte att utvecklas tillräckligt för att ge honom kraften att lyfta huvudet, så han förblir i den positionen, och muskeln faktiskt kan dra åt och förkorta permanent.

Diagnos och behandling

Det första som din läkare kommer att göra om du misstänker ett platt huvud är att kontrollera din bebis för neurologiska eller andra fysiska avvikelser. Om din bebis når utvecklingsmilstolpar på rätt sätt och det inte finns några andra problem, kan i vissa fall din bebis huvudform fixas genom enkla positionsändringar hemma eller på språng. Om tillståndet är lindrigt, kan det hjälpa till att korrigera det platta huvudet genom att låta ditt barn ha mer mage eller att bära henne i en bärsele så att hon får en "paus" från att vila på bakhuvudet.

I andra fall kan din läkare ordinera en hjälm som ditt barn kan bära under dagen och natten för att hjälpa skallen att utvecklas korrekt.

Förebyggande

Det bästa du kan göra för att undvika platthuvudssyndrom är att vidta förebyggande åtgärder mot att ditt barn utvecklar tillståndet redan från födseln. Du bör alltid låta ditt barn sova på rygg, men du kan också vara säker på att:

  • Ändra ditt barns position ofta. Låt henne inte spendera för mycket tid på ett ställe. Även om du är hemma, försök att flytta ditt barn från gungan till dörrvakten eller till golvet till exempel. Se till att inte låta honom spendera för mycket tid på att sova på platser som inte är hans spjälsäng, som till exempel bilbarnstolen.
  • Öva mycket tid under övervakad mage. Sikta på minst tjugo minuter om dagen, men ju mer desto roligare, särskilt om du är orolig att ditt barn kan utveckla ett platt huvud.
  • Testa en bärsele. Att använda en bärsele som låter ditt barn vända sig inåt, mot bröstet, kan hjälpa till att ta bort en del av trycket från ditt barns huvud och arbeta med att stärka dessa nackmuskler på samma gång.

  • Under tonåren, det är vanligt att unga människor tänker mycket på hur deras kroppar ser ut. En positiv kroppsbild är en viktig del av en sund självkänsla, och du kan hjälpa ditt barn att tänka och känna positivt om sin kropp. Vad är kroppsbild?
  • Din föräldrastil kan påverka allt från hur mycket ditt barn väger till hur hon känner för sig själv. Det är viktigt att se till att din föräldrastil stöder sund tillväxt och utveckling eftersom sättet du interagerar med ditt barn och hur du disciplin
  • Tonåringar i USA tillbringar nästan nio timmar om dagen med att använda en digital enhet, enligt en studie gjord av Common Sense Media. För barn mellan 8 och 12 år är den genomsnittliga skärmtiden nästan sex timmar per dag. Som förälder vill du att