Aktivni malček

Fizična aktivnost je pomembna za otroke vseh starosti. Seveda se morda zdi, da vaš malček dobi vso vadbo, ki jo potrebuje, saj je nenehno v gibanju od sončnega vzhoda do spanja. On plazi, hodi, se uči teči in skakati, plezati na pohištvo in se spuščati brez pomoči ter med hojo brca žogo ali vleče igrače za seboj.

Pri starosti 2 do 3 let se bo telesna aktivnost vašega otroka premaknila na še bolj zahtevne ravni. Ker se njegova koordinacija izboljšuje, bo lahko hodil po stopnicah gor in dol. Z lahkoto bo tekel in se začel učiti pedalirati tricikel. Zaradi svoje kratke pozornosti se morda premika iz ene dejavnosti v drugo, skoraj iz minute v minuto, kar vas drži na begu, samo da ostanete z njim.

Ne moremo preveč poudariti, kako pomembna je ta aktivna igra. Če želite to spodbuditi pri vašem malčku, ga odvračate od gledanja televizije. AAP je trdno prepričan, da otroci do 2 let ne bi smeli gledati televizije, temveč bi se raje odločili za sodelovanje pri nadzorovani telesni dejavnosti na prostem in v zaprtih prostorih. Spodbujajte jih, da se igrajo z brati in sestrami ali drugimi otroki njihove starosti. Pri načrtovanju družinskih dejavnosti naj bodo čim bolj aktivne.

S preudarno uporabo vozička lahko spodbujate tudi telesno dejavnost. Ko ste na sprehodu, svojega malčka ne posedite samodejno v voziček za celotno potovanje. Pustite mu, da pride ven in hodi poleg vas, če je to tisto, kar želi početi.

Če vaš malček obiskuje varstvo otrok, ugotovite, kako aktiven je tam. V premnogih okoljih za varstvo otrok se čez dan resnično vadi televizor in ne otroci. Varnost bi morala biti tudi velika skrb, ko je vaš malček v otroškem okolju, ne glede na to, ali se igra ali je. Zahtevajte, da med hranjenjem vedno sedi,  namesto da bi tekal naokoli s hrano v ustih, ob kateri bi se lahko na koncu zadušil.


Previous:

Next:

  • Priročnik za starše za vrtec:Kdaj naj otroci začnejo šolo
    Priročnik za starše za vrtec:Kdaj naj otroci začnejo šolo
    Nedolgo nazaj me je prijateljica vprašala, ali nameravam svojega najmlajšega, tretjega, pravočasno poslati v vrtec, ali bi se odločil, da jo zadržim. Vprašanje me ni presenetilo. Redsrajca ali odložitev vstopa v vrtec za eno leto ni nič nenavadnega,
  • 15 staršev, ki ne morejo slediti neskončnim zahtevam svojih otrok za prigrizke
    15 staršev, ki ne morejo slediti neskončnim zahtevam svojih otrok za prigrizke
    Poimenujte bolj ikonični duo kot otroci in prigrizki. bomo počakali. Ne glede na to, ali so pravkar jedli, sedijo k obroku ali so pripeti v avtosedež za petminutno potovanje, si otroci ves čas želijo vse prigrizke. Ne razumite nas narobe, imamo radi
  • 101 nasvet za vrnitev v šolo za otroke in starše
    101 nasvet za vrnitev v šolo za otroke in starše
    Ko se poletje bliža koncu in se začne šolska sezona, se je težko vrniti v ritem rednega urnika – tako za otroke kot za odrasle. Trik je seveda v tem, da načrtujemo vnaprej. Začnite vse pripravljati nekaj tednov prej in poskrbite, da boste imeli trden