Smrčanje pri malčkih ali majhnih otrocih

Ste že slišali, da vaš malček smrči? Nekoliko komično je poslušati močan oster hrup, ki prihaja iz malčkovih ust. Včasih je lahko tudi malo žalostno, če je smrčanje posledica prehlada ali hude zastojev. Vendar se morda ne zavedate, da je lahko ta neumni ali rahlo napet zvok dejansko znak resne zdravstvene težave ali nevarnosti, ki bi lahko vplivala na razvoj vašega majhnega otroka.

Smrčanje in kognitivni razvoj

Raziskovalci in pediatri vse pogosteje pozivajo k večji pozornosti smrčanju pri otrocih. Pravzaprav so znanstveniki ugotovili, da so starejši otroci, ki smrčijo, lahko izpostavljeni večjemu tveganju za kognitivne, vedenjske in psihosocialne motnje.

Študija, objavljena leta 2017, je pokazala, da je pogostnost smrčanja in ne apneje v spanju povezana s kognitivnimi in vedenjskimi težavami pri majhnih otrocih.

Študija iz leta 2012 o majhnih otrocih in vztrajnem smrčanju je pokazala, da so otroci, ki so glasno in redno smrčali, imeli več težavnega vedenja in bolj verjetno trpeli zaradi hiperaktivnosti, depresije in težav s pozornostjo. Študija je sledila 2- do 3-letnikom, da bi primerjala tiste, ki smrčijo občasno ali sploh ne, s tistimi, ki smrčijo glasno in dosledno več mesecev ali let.

Ločena študija, objavljena istega leta, je pokazala, da je pri majhnih otrocih, ki so imeli apnejo v spanju ali motnje dihanja v spanju, kar bi lahko kazalo smrčanje, za 20 do 60 odstotkov večja verjetnost, da bodo imeli vedenjske težave do 4. leta. odstotkov večja verjetnost, da bodo imeli te težave do 7. leta starosti. Slabše je njihovo stanje, hujše so težave.

Nekateri strokovnjaki pravijo, da je razlog za te razlike v tem, da imajo lahko smrčači otroci obdobja hipoksije; med temi epizodami jim primanjkuje kisika, kar vodi do sprememb v delovanju in vedenju možganov. Motnje dihanja med spanjem v zgodnjem razvoju vašega otroka imajo lahko dolgotrajne učinke.

Kaj lahko storite

Najprej ne pozabite, česa ne bi smeli delati - panika. Če opazite, da vaš otrok v spanju smrči, morate biti pozorni. Poskusite ugotoviti, kakšno vrsto smrčanja počne vaš otrok. Ali gre za začasno težavo z dihanjem, ki jo povzroči zastoj? Je zelo glasen in opazen ali le rahlo dihanje? Ali se to dogaja noč za nočjo (in med spanjem)? Skoraj vsi otroci kdaj v življenju smrčijo, vendar je v večini primerov začasno in neškodljivo. Vsako noč smrči približno 10 odstotkov otrok.

Če menite, da vaš otrok spada v to 10-odstotno kategorijo, se pogovorite s svojim pediatrom, da bo vaš otrok ocenil sindrom obstruktivne apneje pri spanju (OSAS). To običajno vključuje pediatrični ORL pregled, da se ugotovi, ali so tonzile in adenoidi povečani. Če so, bo vaš zdravnik morda želel narediti študijo spanja (polisomnogram), da potrdi diagnozo. Po potrebi vam lahko zdravnik priporoči tonzilektomijo in adenoidektomijo, ki odstranita tonzile in adenoide. V nekaterih primerih je treba otroke zdraviti z masko podobno napravo, ki zagotavlja stalen zračni pritisk skozi nos in lajša težave, ki povzročajo smrčanje.

Nekateri dejavniki izpostavljajo malčke večje tveganje za apnejo v spanju in smrčanje. Afroameriški otroci in fantje imajo večjo verjetnost, da bodo razvili težavo. Večjega tveganja so tudi otroci z Downovim sindromom ali zdravstvenimi stanji, ki imajo za posledico nepravilen razvoj lobanje ali obraza.

Poleg tega obstajajo pogoji okolja in življenjskega sloga, ki jih lahko nadzorujete, da zmanjšate možnosti, da bo vaš otrok vztrajno smrčal:

  • Izogibajte se izpostavljanju otroka tobačnemu dimu in okoljskim toksinom.
  • Pomagajte svojemu otroku ohraniti zdravo telesno težo. Prekomerna teža je pogostejša težava starejših otrok in odraslih, vendar je lahko dejavnik tudi pri smrčanju malčkov.
  • Razmislite o podaljšanem dojenju, saj se zdi, da imajo otroci, ki so bili dlje dojeni, manj primerov smrčanja (morda zato, ker so se njihove zgornje dihalne poti razvile drugače in nudile nekaj zaščite).

Bistvo je, da je spanec še posebej pomemben za zdrav razvoj otroka. Smrčanje moti otrokov spanec, kar nato moti njegov naravni razvoj možganov in splošno počutje. Če čim prej prepoznate težavo z motnjami dihanja zaradi spanja, se bo vaš otrok v prihodnosti izognil kognitivnim in vedenjskim težavam ter vsem v družini omogočil bolj miren spanec.


Previous:

Next:

  • Kaj je generacija sendvičev?
    Ste se že kdaj počutili kot slanina? Če imate ostarele starše in odraščajočega otroka, verjetno veste, kaj mislim. Slanina:vsak si želi košček tebe in pogosto hkrati. Zjutraj, ko se pripravljate na dan, popoldne, ko je čustvena kriza, ob večerji. Ko
  • Moč igre – Kako zabava in igre pomagajo otrokom pri napredovanju
    Več kot le priložnost za zabavo je igra resen posel, ko gre za zdravje in razvoj otroka. Od pokukanja do pat-a-torte in skrivalnic do poskokov, številne oblike igre na pomembne načine obogatijo otrokove možgane, telo in življenje. Klinično poročil
  • Dojenje koristi otrokovemu imunskemu sistemu
    Avtor:Claire McCarthy, MD, FAAP Materino mleko je hrana, ki je naravno zasnovana tako, da najbolje zadovoljuje potrebe človeških dojenčkov. Ima vse potrebne hranilne snovi v pravih količinah in je lahko prebavljiv. Poleg prehranskih koristi je tu š