Kakšni predlogi so, ko je vaš dojenček videti tako temno in želim, da bi jo naredil pošteno z dajanjem zdrave hrane?
Čudovito je, da vas zanima, kako otroku zagotavljati zdravo hrano! Pomembno pa je razumeti, da barvo kože določa genetika, ne s prehrano .
Poskus spreminjanja otrokove barve kože s prehrano ni samo neučinkovita, ampak tudi potencialno škodljiva.
Tukaj je razlog:
* Barvo kože določa melanin: Melanin je pigment, ki ga proizvaja vaše telo, in količina melanina, ki jo narekuje vaše barve kože. To se prenaša skozi vaše gene od staršev.
* Dieta ne spreminja proizvodnje melanina: Medtem ko je zdrava prehrana pomembna za splošno zdravje in razvoj, ne bo spremenila količine melanina, ki ga proizvaja vaš dojenček.
* Osredotočenost na barvo kože je lahko škodljiva: Poudarjanje tona kože lahko privede do negativne samopodobe in družbenih pritiskov.
Namesto da bi se osredotočili na spreminjanje barve kože vašega otroka, se osredotočite na to, da ji zagotovite zdravo in uravnoteženo prehrano.
Tu je nekaj nasvetov za hranjenje vašega otroka:
* dojenja izključno prvih 6 mesecev: Materino mleko zagotavlja vsa hranila, ki jo vaš dojenček potrebuje v tem času.
* Uvedite trdno hrano približno 6 mesecev: Začnite z majhnimi količinami pire sadja in zelenjave ter postopoma uvajajte novo hrano.
* Ponudite različne zdrave hrane: V otroško prehrano vključujejo sadje, zelenjavo, polnozrnate žita, vitke beljakovine in zdrave maščobe.
* Izogibajte se sladkim pijačam in predelani hrani: Te lahko prispevajo k nezdravemu povečanju telesne mase in prehranskih pomanjkljivosti.
Ne pozabite, Barva kože vašega otroka je čudovita in edinstvena. Praznujte njeno individualnost in se osredotočite na to, da ji zagotovite najboljši možni začetek v življenju.
Če imate pomisleke glede zdravja ali razvoja vašega otroka, se obrnite na zdravstvenega delavca. Lahko vam nudijo prilagojene nasvete in napotke.
Previous:V kateri starosti najprej običajni dojenček najprej razvije sposobnost pogoltnitve trdne hrane?
-
Zdi se, kot da dojenčki svojim materam vedno dajejo nekaj novega za skrb. Vendar, kot vam bo povedal vsak pediater, samozavestne mame se ne rodijo, ampak so narejene. Toda to ne pomeni, da se morate sami spopasti z vsako manjšo krizo. Da bi vam omogo -
Ne glede na to, ali se boste za otrokov 1. rojstni dan zabavali ali če praznujete svojega malčka s peščico prijateljev, ostaja ena stalnica po vsem rojstnem dnevu enaka:torta je ključna. In z dobrim razlogom, saj v tem ne uživamo vsak dan! Vendar sam -
V prejšnjem poglavju svoje kariere je Laura V., klasično izobražena Francoski kuhar je ure in ure stregel dekadentne jedi. Toda dolge ure dela kot kuhar in operativni vodja v gostinskem podjetju iz Los Angelesa se niso zlahka pomešale s prihodom mate
