• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako Teens prikrili prave občutke

V letih odraščanja pogosto vključujejo ostre skrajnosti v čustva , zaradi česar nekateri najstniki slabost preobremenjeni in negotovi. Za spopadanje s temi izzivi , je lahkonajstnik poskušajo prikriti ali skriti prave občutke . Kot starš , ki je del vaše delo vključuje vidim skozi zaslonih dima , da bi vaš najstnik upravljanje in reševanje težke občutke .
Občutke 101

Starši ponavadi ne potrebujejo ugibati , ko2 -year -old počuti jezni ali razočarani , ker bo on kričati in kričati kot odgovor na svojih intenzivnih čustev. Postopoma , vendar pa, kot otroci, starejši , so se naučili , da bi prikrili prave občutke , svetuje Alberta zdravstvene storitve . Starši lahko prispeva k otrokovem nepripravljenost za izražanje prave občutke s projekcijo nelagodje o negativnih čustev , kot so ljubosumje ali jezo. Obstajanapačno prepričanje, da bi morali ljudje prizadevati , da se počutijo srečni in pozitivno ves čas , izogibanje občutkom , kot sta strah in žalosti . Resnica je, da so vsi občutki normalen odziv na različne situacije in ljudje potrebujejo , da čuti , če so , da se naučijo , da jih reši .
SkrivanjeHurt

Z adolescence , najstnik lahko odvzamejo in nočejo deliti občutke , če ona ne počutijo udobno , ki jih izražajo . Čustvena bolečina in boli se lahko kaže kot občutek nevrednosti , neustreznost , nekompetentnost , nemoči , sramu, izdajstva; ona lahko počutijo narobe razumeli , razvrednotila ali nemočni , po klinični psiholog Leon F. Soda , pisanje za " Psychology Danes " Spletna stran . Skrivanje boli kot se morda zdi edina možnost, koteen ne želite , da se pojavi šibek ali , ko se boji, da bodo drugi sodnik , odobravate ali jo zavrne zaradi čustev .

poliranjePain

Ko prave občutke , kot so osamljenosti , tesnobe , ljubosumnosti ali strahu postanejo prepričljivi ,teen lahko obrnejo na negativnih vedenj v prizadevanju, da bi obvladali . Nekateri najstniki piti alkohol ali droge , da bičustvena bolečina bolj znosno , opozarjapartnerstvo na DrugFree.org ,spletni vir iz Partnerstva za drog prosti Ameriki. Self - škode , kot je rezanje ali motnje hranjenja so še ena skupna strategija za obvladovanje nekaterih najstnikov , ki sproščajo napetosti njihovih neizrazit in nerešenih čustev , ki jih sami boli .
Positive Options

Vodenje realističen pristop , lahko pomaga vaš najstnik se naučijo, kako sprejemati in namesto tega izražajo čustva od njih skriva . Naredite sami na voljo kot vir podpore za vaš najstnik , poslušanje empathetically če ona želi govoriti in sprejemati in spoštovati vsa čustva ona delnic. Pogosto , samoproces izražanje in govorimo o negativnih občutkov zagotavlja udobje in ločljivost . Pomoč vaš najstnik se naučijo, da je dosegel, da drugi, ki lahko nudijo podporo in udobjepozitiven način za reševanje občutke.