Tendinitis Od texting v Teens
Kratka sporočila, poslana iz ene elektronske naprave v drugo je prevzela mesto face - to-face pogovor in glas kliče na veliko najstniškem svetu . Ta oblika komunikacije se lahko ure in ure ves dan incestnine na telesu lahko pomemben . Tendinitis jerealnost za nekatere teen texters , ki povzroča vnetje v kit roke , kar pogosto povzroči bolečino vsakič mišice v pogodbi o okolici .
Texting Thumb
Nekateri ljudje besedilo s svojimi kazalec prsti , drugi tekst s svojim palcem inbolj teens besedilo s svojimi palce ,bolj nagnjeni so k palec tendinitis . Dejstvo je,problem je tako pogost, da je celo ime. Spletno mesto New York University se nanaša na to vrsto tendinitis kot De'Quervain sindromom . Povzročena s stalnim ponavljanjem s palci , je to boleč problem sega od osnove palcem in navzgor v podlaket.
Odpočijte
najboljša taktika, da lahko najstniki storiti, da bi preprečevanje tendinitis je korak stran od svojih pametnih telefonov in vzemite odmor . Redni odmori med pošiljanje kratkih sporočil sej daje telesu možnost, da si opomore od ponavljajočih se vedenj . Glede na spletni strani Univerze v Cincinnatiju , zmanjšanje tipkanja , preklapljanje -up prste , ki se uporabljajo za besedilo in izberete pametni telefon s tipkovnico, ki daje prste in palce sobo, da se raztezajo tudi v pomoč pri zmanjševanju tveganja za tendinitis .
Relief
Teens lahko zmanjša tveganje za pridobivanje boleče tendinitis flare- ups , ki počivajo roke. Ta čas počitka lahko vključujejo uporabo začasnega opornico za ohranitev prizadetih prstov imobiliziranih . Led inprotivnetno zdravilo , sprejeti v skladu z navodili proizvajalca , lahko tudi dobavo olajšave za najstnike s pošiljanje kratkih sporočil tendinitis . Beaumont Ortopedija kaže, je zdravnikova ocena za vsako neugodje , ki vključuje oteklina , podplutbe, odrevenelost ali mravljinčenje .
Premisleki
Ker če tendinitis ni bilo dovolj , da povzroči teens dvakrat premisliti o svojem texting navad ,nevarnost poškodb hrbtenice je tudiupoštevati . Glede na University of Minnesota , slaba drža jepogoj, ki zahteva pozornost . Mnogi najstniki branje in pošiljanje besedil prevzeti sključen nad - položaj. To texting položaj postavlja velik pritisk na vratu in negativno vpliva na naravno krivuljo hrbtenice. Rezultat je bolečina , glavobol inneprijeten občutek mravljinčenja v okončinah in priveskov .
Previous:Kakointernet pomaga izboljšati socialne veščine za Teens
Next:Kaj Najstniki Ali se zabavati v Britanski Kolumbiji v Kanadi ?
-
Sedma generacija mi je poslala paket svojih novih plenic Touch of Cloth v velikosti novorojenčka - celo možu so rekli, “Awwww.” So brez dišav, črnila, in losjoni na osnovi nafte in trikrat absorbirajo standardno vlaženje. Ni preveč otrplo za hipi ple -
O zdravo, sorodnik s približno 3000 posnetki vašega spečega novorojenčka od blizu. Če ste podobni večini staršev, Poskušati se odločiti, kaj storiti s temi fotografijami, je nekoliko težavno. Shranjevanje v telefon je nepraktično, ker A) zavzamejo pr -
Obstaja nešteto dejavnosti, s katerimi bo malček vesel in zaseden na deževen dan. Izziv je odkriti tiste, ki pomagajo pri razvoju njihovih majhnih umov in teles – zlasti projektov in iger, ki ne zahtevajo niti denarja niti veliko časa za pripravo. S
