Kako Turn Your Troubled Teenage otroka v odgovorne odrasle

Starševstvo normalen najstnik je dovolj težko. Nihanje razpoloženja in čustveni izbruhi sodana . Vznemirjen teen je še ena stvar v celoti , pravijo Lawrence Robinson in dr Jeanne Segal v članku " Pomoč za starše Troubled Teens , " na spletni strani Help Guide. Vznemirjen teen lahko preskočite šolo; Poskus s spolnimi , drog ali alkohola; imajo nasilno ali kazniva dejanja; ali kažejo znake duševnimi težavami , kot so motnje prehranjevanja , tesnobe ali depresije . To je enostavno dal gor na nemirnem teen ven frustracije in izčrpanosti , vendar je ni nikoli prepozno, da ji pomaga postatiodgovorna odrasla oseba .
Navodila
1

Poslušajte svojo teen , in on bo bolj verjetno, poslušati . Najstniki potrebujejo starše , prav tako kot mlajši otroci storiti . Pomagajte mu počutijo cenjene in ljubil si vzeli čas , da ugotovite, če je kaj ga moti . Prisluhnite mu ne kaže jezo , razočaranje ali razsodbe, pravi psihologinja dr Phil McGraw v članku " Nasveti za starše Troubled Teens , " na svoji spletni strani . Pokaži mu , kako učinkovito komunicirati in mu bodo te spretnosti v vsem svojem življenju , da bi mu pomagal razviti zdrave, varne odnose in delujejo na odgovoren način .
2

Preživite kakovostnega časa s svojo teen . Delo, kaj je ona najbolj strastno in pokazati željo, da bi izvedeli več o svojem hobiju . Ji ne potiskajte v početje, samo zato, ker misliš, da je toprimerno zabavo . Naj ji sledijo svoje lastne interese , pa naj gre za računalniške igre, ekstremni športi , ali gre za rock koncerte. Če se ne bi sami na voljo za vašo teen , ona je bolj verjetno , da iščejo druge, ki so . - Drugi, ki ne sme bitidober vpliv na njo
3

Pomagaj si teen najti pozitivno vtičnico za občutki jeze , žalosti, depresije ali frustracije , kažejo, Robinson in Segal . Vaja , meditacija , pisanje v dnevnik ali igranje instrumenta , lahko to olajšavo ter svojo teen z obliko samoizražanja , ki mu bo pomagalo ostati osredotočen , varno in zdravo skozi njegovo življenje .
4

pozitiven zgled za vaše teen . Pokaži ji , kaj pomeni bitiodgovoren za odrasle . Spoštovati ostale . Nauči ji, da je odgovoren za svoje dejavnosti, s priznanjem , ko ste v zmoti , in sprejemati posledice svojih dejanj . Živijo zdrav življenjski slog z uravnoteženo prehrano in redno vadbo .
5

Razmislite o vpisu vaše teen v sanacijskega programa , če njegovo vedenje je izven kontrole , ima svoje odvisnosti od alkohola ali drog ali pa je vključena v kriminal . Se vam zdi, da so njegove težave preprosto preveč za vas, da se ukvarjajo s samostojno . Izkoristite pomoči in podpore, ki je na voljo za vas. Svetovanje lahko pomaga vaš teen ugotoviti razloge za njegovo vedenje in učenje veščin za soočanje z življenjem v bolj pozitivni , produktivni način. Poglej za podporna skupina za starše težavah najstnikov v vašem območju . Gledano z drugimi, ki so imeli podobne izkušnje z vašim lahko zelo terapevtsko .
6

Poiščite strokovno pomoč, če mislite, da vaš teen ima lahko vedenjske motnje , kot so ADHD ali ODD . Naredite sestanek s svojim zdravnikom primarne oskrbe , ki bo lahko , da se sklicujete na najustreznejšo zdravstveno osebje za diagnosticiranje in zdravljenje .

Previous:

Next: