• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kdaj dekleta prenehajo rasti?

Ko je bila vaša hči (ali otrok, ki mu je bila ob rojstvu dodeljena ženska) dojenček ali malček, so bili skoki rasti kar nekaj velikega. Ne samo, da so naredili vašega otroka nenavadno godrnjavega ali imetljivega, ta obdobja rasti so povzročila, da je postal tudi bolj lačen in celo motil spanec.

Ko so se starali, so se skoki rasti dogajali bolj postopoma. Morda sploh niste opazili, kako zelo raste vaš otrok. Vedel si le, da včasih potrebujejo nov par kavbojk, ker so njihove vedno prekratke.

Ko pa je vaš otrok začel puberteto, so se hitre spremembe začele znova. V enem letu so se verjetno zvišali za štiri centimetre in s to hitrostjo verjetno porabite veliko denarja za vse, od kavbojk do čevljev.

Kdaj se bo torej ta faza končala? Ni dokončne starosti, ko vsa dekleta nehajo delati velike skoke in meje, povezane z rastjo v puberteti, vendar obstaja nekaj meril, na katera morate biti pozorni.

Kdaj pričakovati skoke rasti

Večina deklet ima velik skok rasti, povezan s puberteto, okoli 11. leta, čeprav je natančna starost lahko precej spremenljiva. Doseči puberteto pred 8. letom je neobičajno, saj do 15. ali 16. leta ne doživlja nobenih sprememb v puberteti. 

Sladka točka je ravno tam, na sredini, okoli 11. leta. Dekleta običajno začnejo puberteto leto ali dve, preden dobijo prvo menstruacijo, povprečna starost deklice v ZDA, da dobi prvo menstruacijo, pa je 12..

Tukaj je tisto, kar se običajno zgodi v tem prvem skoku rasti:

• Višina naraste v nebo . Dekleta lahko zrastejo med dva in tri centimetre na leto, dokler ne pride do menstruacije, kar pomeni konec te hitre rasti v višino.
• Prsi se začnejo razvijati . To je lahko počasen proces, ki se začne z majhnimi prsnimi brsti in zatemnjenimi areolami ter sčasoma napreduje do večje rasti prsi in štrlečih bradavic.
• Sramne dlake in dlake pod pazduhami začnejo rasti . Ti lasje so sprva lahko svetli, tanki ali redki, vendar bodo s staranjem vaše hčerke počasi rasli in potemnili.
• Reproduktivni organi rastejo . Vulva in sramne ustnice vaše hčerke se bodo povečale in tudi njeni notranji organi – kot sta nožnica in maternica – bodo zrasli.
• Akne, potenje in telesni vonji se povečajo . Sprememba hormonov, kot sta estrogen in progesteron, lahko povzroči, da koža postane bolj mastna ali se lažje zamaši. To lahko privede do prvih izbruhov aken, povečanega znojenja in telesnega vonja.
• Pojavijo se razdražljivost ali nihanje razpoloženja . Sprememba hormonov lahko povzroči, da so dekleta nagnjena k intenzivnim čustvom, ki se spremenijo na sam vrh. Tako kot ko ste noseči ali pred menstruacijo, so ti hormonski premiki normalni – in kot starš ne morete veliko narediti, razen da jih odpravite. V tej starosti so običajno tudi socialni pritiski, ki so stresni in vaša hči morda išče resnično neodvisnost od vas, kar lahko povzroči čustvena trenja.
• Spremembe velikosti stopala . To je pravzaprav eden od zgodnjih znakov pubertete pri deklicah – dve študiji, ena iz leta 2009 in ena iz leta 2011, kažeta, da so stopala morda eden prvih delov telesa, ki doživi skok rasti, povezan s puberteto. Medtem ko se velikost čevljev vaše hčerke lahko začne povečevati že pri 8 ali 9 letih, se lahko pri približno 12 letih približajo velikosti odraslih.

Po tem začetnem skoku rasti se običajno zgodi drugi manjši, potem ko dekleta začnejo menstruacijo. Lahko zrastejo še en do tri centimetre, vendar to običajno pomeni konec njihove fizične rasti (tj. običajno so do te točke dosegli svojo odraslo višino).

Do 16. leta je povprečna višina deklet približno pet in pol metrov.

Na tej točki lahko tudi prsi prenehajo rasti ali pa še nekaj let še naprej rahlo rastejo.

Dejavniki, ki lahko vplivajo na rast

Hormoni niso edini dejavnik, ki vpliva na puberteto. Vse od družinske genetike do prehrane do bolezni lahko pospeši ali odloži puberteto.

Prehrana in teža 

To, kar jemo, igra vlogo pri rasti našega telesa, zato če vaš otrok ne dobi ustreznih hranil ali je drugače podhranjen, morda ne raste po isti krivulji kot vrstniki.

Prekomerna telesna teža ali nadpovprečna telesna maščoba lahko povzroči, da dekle preide v puberteto v zgodnejši starosti. Po drugi strani pa lahko premajhna teža ali premalo telesne maščobe (pogost pojav pri zelo aktivnih otrocih ali mladih športnikih) upočasni puberteto.

Genetika 

Otroci podedujejo del svoje višine od svojih staršev, zato ne glede na to, kako zdrav je vaš otrok, morda ne bo mogel prerasti lastnih genov. Če ste vi in/ali vaš partner nižji ali višji od povprečja, lahko to določi tudi celotno krivuljo rasti vaše hčerke.

In seveda obstajajo nekatere genetske bolezni – kot sta Downov in Marfanov sindrom –, ki običajno povzročijo nižjo oziroma višjo rast.

Hormoni povezana stanja 

Tako ščitnica kot hipofiza sta odgovorni za uravnavanje hormonov, povezanih z začetkom pubertete. Če so ravni ščitnice pri vaši hčerki nizke ali hipofiza ne deluje pravilno, morda ne bo sproščala hormonov, potrebnih za začetek pubertete (ali pa jih ne bo proizvedla dovolj, da bi povzročila znatne skoke rasti).

Kronična bolezen 

Znano je tudi, da nekatere kronične bolezni, kot so juvenilni artritis, cistična fibroza in sladkorna bolezen, upočasnijo rast pri puberteti. Vnetna črevesna bolezen (KVČB) lahko vpliva tudi na rast iz številnih razlogov.

Kako vedeti, kdaj so končali z rastjo

Ni čarobnega testa, ki bi ga lahko dali svoji hčerki, da ugotovite, ali je zrasla ali ne, vendar obstaja nekaj tipičnih znakov.

• Rast se je v zadnjih enem do dveh letih precej upočasnila.
• Začele so menstruacijo v zadnjem letu do dveh.
• Sramne dlake in dlake pod pazduhami so v celoti zrasle.
• Izgledajo bolj odrasli, v nasprotju s tem, da imajo otroško rast;. Prsi in boki so vse bolj polne in okrogle, genitalije so popolnoma razvite in morda so izgubile nekatere bolj "otroške" poteze, kot so okrogel obraz ali jamice.

Kaj storiti, če ne rastejo

Vsi otroci se razvijajo po lastnem časovnem načrtu, vendar če vaša hčerka do 15. leta ni dobila menstruacije ali pokazala kakršnih koli drugih znakov hormonskega razvoja, se morate dogovoriti za pregled pri svojem pediatru ali družinskem zdravniku. Zamuda je lahko znak zdravstvenega stanja, hormonskega neravnovesja ali podhranjenosti.

Pred 15. letom pa poskusite biti potrpežljivi, saj obstaja širok razpon »normalnega«, ko gre za puberteto.