Kako zgraditi samozavest v preteen dekleta
preteen leti so nekaterenajtežje , poskušajo časi za starše in otroke. Preteen dekleta se šele začenja , da bodo imeli telesne in hormonske spremembe , ki bi jih narediti bolj samozavesten , manj samozavestne in vse bolj zaskrbljeni , kaj drugi ljudje - predvsem vrstnikom - mislim . Močan občutek samospoštovanja lahko pomagajo vaše preteen počutijo bolj varne in pomoč jo zaščitijo pred vplivom nekaterih od teh vprašanj . Zdravo raven samozavesti pomaga otroci lažje obvladovati konflikte in vzdrži negativne pritiske na svetu, po KidsHealth .
Navodila
1
Model pozitivno vedenje in odnos . Ste eden izmed najmočnejših vzornikov za vašo hčerko , pravi, govori kažejo gostiteljice in strokovno duševno zdravje Dr. Phil Objectives v članku za svojo spletno stran . Če ji priče počutiš negativno o svoji samopodobi ali pretepanje sam gor za vprašanja , kot so teže ali videza , bi vzela na teh odnosov , kot dobro. Modeliranje ustrezne , zdravega vedenja lahko pomaga spodbujati zdravo občutek samozavesti in samo- sprejemanja .
2
Prepoznajte napačni ali negativne miselne vzorce in vedenje . Pomagajte ji zamenjavo teh netočnih ali samouničujoče konceptov z bolj pozitivnim in realističnih prepričanj , svetuje KidsHealth . Če slišite svojo hčer dajanje sebe dol za to, da maščobe ali neumen , stopi takoj zaustaviti te vlake mišljenja . Bodite posebej pozorni na primerjave z zvezdniki ali modelov v revijah , svetuje Dr. Phil . To je enostavno zamenjati podobo telesa s samopodobo , in če se počuti , kot da ne meri up , morda njena samopodoba trpela.
3
Affirm svoje pozitivne lastnosti in graditi na njene prednosti . Zagotavljanje priložnosti za prikaz svoje edinstvene talente lahko ji pomaga graditi zdrav občutek samozavesti in spodbuja občutek lastne učinkovitosti . Če ona uživa umetnost ali glasba , menijo ji vpis v umetnosti ali glasbeni pouk . Če ji je všeč šport , jo spodbuja , da se pridružijo Notranji ekipo . Kadar imajo otroci toliko priložnosti , kot je mogoče , da se svetijo , so bolj verjetno , da bodo imeli pozitivne stopnje samozavesti .
4
Podpora Display in zagotoviti brezpogojno ljubezen . Eden od najpomembnejših dejavnikov pri gradnji zdravo samopodobo , je starševska ljubezen in inpozitivno družinsko okolje , pravi KidsHealth . Naj ji vedeti, da jo ljubiš in jo sprejeli za točno, kdo je ona,kakršna je zdaj.
5
Posvetujte se z usposobljenim strokovnjakom za duševno zdravje , če se počutite, kot ona bori z nekaterimi vprašanji , kot kot telesno podobo ali self- sprejem. Medtem ko so skoraj vsi preteens doživeti te pomisleke , je včasihznak potencialni problem duševnega zdravja. Svetovanje lahko pomaga zatreti teh vprašanj v kali , in ji pomagajo razviti zdrav občutek samozavesti .
-
Starševstvo je za ljudi z otroki lahko zelo razdiralna tema. Toda v eni stvari se lahko mame in očetje strinjajo, ne glede na filozofijo:pomanjkanje spanja je zanič. In zdi se, da se nikoli ne konča, ko imaš otroke! Seveda vsi vedo, da so dnevi novor -
Gledanje reševanja vaših devetih do 12 mesecev starih težav je fascinantno - dojenček lahko naredi nabiranje lesenih blokov tako zabavno kot tematski park! Evo, kaj še lahko pričakujete pri tej starosti. Kognitivni mejniki Tipičen deveto do dvan -
Hydrops fetalis, znan tudi kot hidrops, je redko stanje, ki je označevalec drugih zapletov pri plodu. Gre za resno in potencialno smrtno nevarno stanje, ki vključuje hudo oteklino pri plodu ali novorojenčku in nenormalno količino tekočine v vsaj dveh
