Kako Help najstniška hči Deal Z čustvene vprašanja

Kot starš najstnico , je verjetno, da ste že karstrokovnjak na čustvenih zadevah vaše hčerke . Naj gre za konflikt s prijatelji, skrb nad telesno podobo , ki poskušajo ujema z vrstniki ali drugih težav , bi najstnice odzivajo na čustvene vprašanja na način, ki se zdi, bega staršev . Vaša hči bi lahko jokal , privezati iz jeze ali postanejo depresivni , za kar se zdi, da ni nobenega očitnega razloga sploh . Z bivanjem podporno in ostane stalno prisotnost , lahko pomaga vaša hči obvladovati in krmarite trudijo čustvene vode adolescence .
Navodila
1

Vprašaj jo , da vam povem o svojih problemih , svetuje FamilyDoctor.org , spletno mesto , ki ga upravlja American Academy of Family Physicians ( AAFP ) . Ravnajo preiskovalni in uporabo vrste, nežna in sočutna tonov. Ona ne bi dosegla, da vas za pomoč , zato proaktivnim pristopom , ko je očitno , ki se ukvarjajo s težkimi čustvenimi vprašanji morda priporočljivo . Ne pritiskati ji govoriti - to je dovolj, da samo, da ponudbo in počakajte, da ji , da se odzove . Ona morda ne odprejo takoj , vendar vedo, da ste lahko zadevna jo spodbudili , da pridejo k vam na pozneje .
2

Spodbujajte jo , da vodi dnevnik . Pisanje v reviji, lahkokoristno tako za teen dekleta obdelati svoja čustva in se spopasti s stresom , po GirlsHealth.gov , na spletni strani ameriškega ministrstva za zdravje in človeške vire . Če ona raje , da svoja čustva do sebe , ali ima težave verbalizing čustev , morda dnevniški koristna za izražanje samega sebe .
3

Sodelujejo v zabavnih aktivnosti skupaj. Ni vse čustvene vprašanja najbolje ravnati s pretirano obdelavo in jih pretirano govoriti skozi. Včasih lahkomoteča inpriložnost, da se povežete z vami skozi zabavno dejavnost pomaga lajšanje stresa , in ji pomagajo obvladovati. In početje majhne dejavnosti, kot so trgovina nakupovanje ali kuhanjem skupaj lahko pomaga določiti stopnjo za lažje pogovore , svetuje otrok in mladostnik psiholog D' Arcy Lyness v intervjuju z " ZDA Novice in Svetovna Poročila " .
4

sočustvujete z njo bojev in konfliktov . Bitinajstnica ni enostavno; to pomaga, da imajo nekoga, na njeni strani , ko je ona , ki se ukvarjajo s čustvenimi vprašanji . Naj ji vedeti, da boste lahko videli , kako težko so stvari za njo zdaj. Vprašaj jo , kaj lahko storite, da pomagajo . Ji ne povej , da razumete , ker je morda občutek, da nihče ne bi morda razumel, kaj je ona , ki se ukvarjajo z . Ampak najemnin ji vedeti, da je ona ljubila in podpreti bi olajšal njeno čustveno bolečino .
5

Posvetujte duševnega zdravja strokovno če ona se zdi, da imajo veliko težav izražanju ali ravnanje čustev . Svetovanje lahko pomaga s svojim delom skozi težave in ji pomagati izraziti sebe ustno , po svetovalec Poul Poulsen , MA , v članku za usmerjanje Center Clarity otrok .

Previous:

Next: