Kaj je edem?
Spoznajte edem in poiščite nasvete, ki vam bodo pomagali ublažiti nelagodje in napihnjen videz.
Kaj je edem?
Baby Talk
Edem je oteklina, ki jo povzroči prekomerno kopičenje tekočine v telesnih tkivih.
Hej, mama!
Če se vam prstani zataknejo zaradi oteklih prstov, jih ne poskušajte odstraniti do jutra. Takrat je najmanjša količina otekline. Ko jih slečeš, jih pusti stran!
Kot da dodajanje plasti maščobe po telesu ne bi bilo dovolj slabo, bi lahko tudi vaše telo začelo videti napihnjeno, saj med nosečnostjo zadržuje tekočino. To odvečno kopičenje vode lahko povzroči oteklino, imenovano edem . Najpogosteje je opazen na gležnjih, stopalih in nogah, lahko pa tudi ugotovite, da se vaši prstani tesneje prilegajo. Edem bo najbolj očiten pozno čez dan, v toplem vremenu ali po daljšem stoječem ali sedenju. Zanimivo je, da oteklina običajno izgine čez noč ali po nekajurnem ležanju.
Preizkusite te trike za lajšanje nelagodja in napihnjenega videza edema:
- Ko sedite, naslonite noge na nekakšen otoman.
- Nosite ohlapne čevlje. (Če vam noge res otečejo, se držite copat.)
- Izogibajte se nogavicam do kolen, ki se vam zarežejo v teleta.
- Ko sediš, ne prekrižaj nog.
- Uporabite podporne hlačne nogavice. Oblecite jih zjutraj, preden vstanete iz postelje, ko je majhna oteklina.
- Pijte veliko vode! To se morda zdi protislovno, ker presežek tekočine povzroča to težavo, vendar je res. Voda bo odplaknila odpadne produkte, ki se nahajajo okoli vašega telesa in povzročajo oteklino.
- Ne pretiravajte s soljo. Čeprav soli ni treba popolnoma opustiti, se umirite. Preveč soli spodbuja zadrževanje tekočine in lahko poslabša težavo. (Ne pozabite, da se v živilih in začimbah, kot so kečap, slanina, kisle kumarice, čips in hitra hrana, skriva veliko soli.)
Previous:Uporaba zdravil brez recepta med nosečnostjo
Next:Grozljivi zapleti nosečnosti, na katere morate biti pozorni
-
Pogosto vprašanje, ko družine najamejo negovalca, je:ali varuške prejemajo nadure? Hiter odgovor:da. Toda glede na najnovejšo raziskavo INA o plačah in prejemkih 32 % varušk pravi, da ne prejemajo plačila za nadure. Zaradi tega je veliko varušk za sv -
Uvod Varovanje vašega 2-letnega sefa se ne ustavi pri vhodnih vratih. Največjo grožnjo njenemu počutju predstavlja vsakič, ko se usede v družinski avto. Nesreče z motornimi vozili so vsako leto prvi morilec otrok v Združenih državah. Ne glede na to -
Srečna in samozavestna hči je nekaj, o čemer sanja vsak starš. Na žalost svet ni vedno prijazen do naših deklet, in z vsemi strupenimi mediji in čudno kulturo, v kateri trenutno živimo, lahko na slabše vplivata na samozavest vaše hčerke. Da se to ne
