Kaj dajete otroku, potem ko so ga odvrnili iz steklenice?

Ko otrok odvzame steklenico, prehaja na trdno hrano in pijačo, kot je redno mleko. Tukaj je razčlenitev, kaj bodo jedli:

Trdna hrana:

* Začnite s pireji: Približno 6 mesecev, uvajate pire sadja, zelenjave in zrn.

* Postopoma uvajajte teksture: Ko se otrok stara, uvajate več teksturirane hrane, kot so pire krompir, mehke testenine in hrana za prste.

* Spodbujajte raziskovanje: Dojenček naj razišče različne okuse in teksture, tako da ponuja različne hrane.

* Sledite smernicam, primerne za starost: Bodite prepričani, da upoštevate priporočeno naročilo in čas za uvedbo novih živil, da se izognete alergijam.

pijače:

* Kravje mleko: Celotno mleko je običajno uvedeno približno 1 leto, vendar se za njihovo priporočilo obrnite na svojega pediatra.

* Voda: Voda je bistvenega pomena za hidracijo in jo je treba ponuditi prosto.

* sok: Sok je dober vir vitaminov, vendar omeji vnos, saj je lahko veliko sladkorja.

Pomembni premisleki:

* Posvetujte se s svojim pediatrom: Vedno razpravljajte o otrokovi prehrani s svojim pediatrom, saj se bodo njihove potrebe in razvoj razlikovali.

* Brez dodanega sladkorja: Izogibajte se dodajanju sladkorja v otrokovo hrano ali pijačo.

* Zavedanje o alergiji: Bodite pozorni na potencialne alergije in uvajajte novo hrano po eno.

* Spodbujati zdrave prehranjevalne navade: Spodbujajte svojega otroka, naj jedo raznoliko hranljivo hrano in od začetka gradijo zdrave prehranjevalne navade.

Ne pozabite, da je prehod iz steklenice v trdno hrano postopen proces. Bodite potrpežljivi in ​​pustite, da vas dojenček vodi. Sporočili vas bodo, ko bodo pripravljeni na novo hrano in teksture.

Previous:

Next:

  • Kako zgraditi otrokovo samozavest in samospoštovanje
    Samopodoba ima pomembno vlogo pri razvoju zdravih otrok. Otroci z visoko samopodobo na splošno postanejo uspešnejši v življenju. Žal so lahko rezultati pri otrocih z nizko samopodobo precej slabi. Kot starša je samospoštovanje vašega otroka v veliki
  • Psihološki učinki ločitve na otroke
    Ko se zakon razpade, se nekateri starši sprašujejo, kot je:»Ali naj ostaneva skupaj zaradi otrok?« Drugi starši menijo, da je ločitev njihova edina možnost. In čeprav imajo vsi starši v mislih veliko skrbi – od prihodnosti njihove življenjske situac
  • 5 ključnih korakov za nastavitev varuške za uspeh
    Razmišljate o skupni rabi skrbnika? Bodite prepričani, da naredite domačo nalogo:za delnice varuške in dogovore o skupni oskrbi lahko veljajo različne zahteve glede licenciranja ali pa so v nekaterih državah in jurisdikcijah prepovedane. Raziščite lo