• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kdaj prenehati previjati novorojenčka

Povijanje je pametna strategija, ki vašemu novorojenčku pomaga bolj trdno spati. Če jo zavijete v tesen ovoj, se lahko počuti varno in varno, ko se prilagaja življenju izven maternice, ji ostane prijetno in toplo, ko se njen notranji termostat dvigne, ter ji prepreči, da bi mahala z rokami in nogami ter sprožila refleks prestrašenosti.

Toda v nekaj kratkih mesecih bo čas, da se poslovite od vaje. Čeprav je varno za novorojenčke (pod pogojem, da se povijate v skladu z drugimi smernicami za varno spanje), postane povijanje tvegano, ko vaš dojenček stara in postane bolj gibljiv.

Kdaj natančno bi torej morali prenehati previjati svojega otroka in kako lahko malčku olajšate prehod v spanec brez previjanja? Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Pri kateri starosti morate prenehati povijati?

Vsako starševsko vprašanje nima enostavnega odgovora. Toda vprašanje, kdaj prenehati s previjanjem, je precej jasno:previjanje morate opustiti takoj, ko opazite, da je vaš malček bolj aktiven in se poskuša prevrniti.

To se lahko zgodi že pri 2 mesecih, kar je najvarnejši čas za prenehanje povijanja. Čeprav se mnogi dojenčki prevrnejo pri starosti približno 3 ali 4 mesece, bi se morali posloviti od previjanja prej, ko začne vaš dojenček kazati znake, da se poskuša prevrniti.

Zakaj je ta starost najboljša za prenehanje povijanja? Ko je vaš dojenček gibljiv do te mere, da bi lahko odvrgel svojo odejo, odeja predstavlja možno nevarnost zadušitve ali zadavljenja. (Ne pozabite, da pravila o varnem spanju pravijo, da v posteljici ali omarici ne smete ohlapnih odej ali posteljnine do prvega rojstnega dne vašega otroka, najprej.)

In to ni samo varnostno vprašanje. Ko vaš dojenček postane bolj gibljiv, mu lahko priklenjenost na ovoj prepreči vadbo motoričnih veščin, primernih starosti. In to bi lahko bilo slabo za njen razvoj.

Glede na vse to se morda sprašujete, ali je bolj smiselno prenehati s povijanjem še prej, na primer, ko je vaš otrok star en mesec. Razen če vaš dojenček ne kaže znakov, da je bolj gibljiv in se poskuša prevrniti, vam ni treba prenehati s povijanjem tako zgodaj, še posebej, če se zdi, da bo otroku pomagalo bolje spati.

Ampak če hočeš da se prej ustavite – morda ste utrujeni od vsega povijanja ali pa se zdi, da vaš dojenček ne spi nič bolje s previjanjem kot brez – to je povsem v redu. Dojenčki ne potrebujejo poviti, nekateri pa dejansko bolj trdno dremajo, ne da bi bili zaviti.

Čeprav, preden popolnoma opustite povijanje, bi morda želeli razmisliti o previjanju z ježkom ali zadrgo. Nekaterim staršem jih je lažje uporabljati, nekateri dojenčki pa jih imajo raje kot staromodne odeje.

Kako preidete iz previjanja?

Ko otroka povijete in odvijete večkrat, kot bi lahko prešteli, se lahko prenehanje povijanja počuti kot konec obdobja. In če je njena previjalna odeja postala sestavni del njene rutine spanja, bi vas morda skrbelo, da bi ustavljanje lahko resno zavrglo stvari.

Dobra novica je, da se vsi dojenčki sčasoma navadijo na spanje brez previjanja. In seveda lahko poskusite ustaviti hladnega purana, da vidite, kako se vaš dojenček odzove. Nikoli ne veš - morda bo spala enako dobro kot prej!

Če pa sumite, da to ne bi bilo tako (ali ne želite tvegati slabega spanca z eksperimentiranjem), lahko poskusite tudi z bolj postopen pristop. To storite tako:

• Začnite tako, da otroka previjete z eno od njenih rok iz previjanja.
• Nekaj ​​noči pozneje, potem ko se bo navadila, da ima eno roko iztegnjeno, jo previjaj s prostima obema rokama.
• Nekaj ​​noči po tem popolnoma prenehajte uporabljati previjalno odejo.

Previjanje otroka z eno ali obema rokama je popolnoma varno, če še naprej varno zavijate njeno odejo. Pravzaprav nekateri novorojenčki raje že od samega začetka previjajo z eno ali obema rokama prostima.

Druga možnost prehoda za povijanje:zamenjajte svojo odejo za povijanje za prehodno spalno vrečo. Ti hibridi za povijanje/nosljive odeje ponujajo podobno tesnost kot zavijanje, vendar ne predstavljajo tveganja, da bi jih lahko odrinili, medtem ko vaš otrok spi.

Če se odločite za uporabo enega od teh izdelkov za spalne vreče, ne pozabite, da boste morali sčasoma tudi svojega otroka prenesti iz tega — bodisi zato, ker ga preraste ali ker tudi to postane nevarno, ko se začne več gibati.

Navsezadnje ni enega najboljšega načina, da nehate povijati – zato naredite tisto, kar mislite, da bo najbolje delovalo za vašega otroka in vas. Če niste prepričani ali imate vprašanja, se obrnite na otrokovega pediatra.

Kako naj otroka zaspim, ne da bi ga povili?

Razumljivo je, da vas morda skrbi, da vaš otrok ne bo spal brez previjanja. Vendar bodite prepričani, tudi če ima vaš otrok sprva težaven prehod, se bo sčasoma navadil na to.

Ne pozabite, da imate na voljo še veliko orodij za pomoč vašemu malčku pri spanju. Vzpostavitev pomirjujoče rutine pred spanjem s predvidljivim vzorcem – na primer kopanje, hranjenje, guganje in uspavanka ali zgodba – lahko pomaga vašemu otroku, da se sprosti in, upajmo, zaspi.

Pomaga lahko tudi ustvarjanje pomirjujočega ambienta z zatemnitvijo luči, tihim govorjenjem in predvajanjem belega šuma. In končno, ne zanemarjajte moči dotika:masaža dojenčkov lahko pomiri razdražljivega otroka in ga spravi v območje, da zaspi.

In čeprav ne morete več uporabljati previjalne odeje, boste morda še vedno lahko uporabili hibrid med povijanjem in spalno vrečo za premostitev prehoda. Lahko bi poskusili tudi navadno spalno vrečo – v bistvu nosljivo odejo, ki jo bo vaš otrok, odvisno od modela, morda lahko uporabljal tudi v otroštvu (čeprav boste morda morali povečati velikost, ko postane večji).

Povijanje je pametna strategija spanja za novorojenčke. Ko pa je vaš malček star približno 2 meseca in doseže točko, da se poskuša zviti ali brcniti iz previjalne odeje, je čas, da nadaljujete. Tukaj je naslednja vznemirljiva faza otroštva!