Kako Get Your Baby bo Sleep All Night

Ste utrujeni in da ni nič , kar bi radi več kot dober spanec , vendar je vaš dojenček ne čutijo enako . Novorojenčkov zbudijo pogosto posledica lakote in morajo biti krmljene , burped in so njihovi plenice spremenile , preden gre nazaj spat , ampak za 5 mesecev, lahkodojenček je spanje za 6 do 8 ur, z vašo pomočjo .
Navodila
1

Navedite stimulacijo podnevi . Če je vaš otrok utrujen , bo spal dlje. Igrajte se z vašega otroka in spodbuja interakcijo s pogovori z njim in ga pri tem iz sobe v sobo s tabo.
2

Zmanjšajte vašega otroka naptime če spi več čez dan , kot ga je ponoči . Nekateri dojenčki uravnotežiti svoj ​​vzorec spanja ob veliko spal , podnevi in ​​ponoči . Po eni uri spanja , prebudite otroka nežno in ga spodbuditi , da ostanejo budni za nekaj ur .
3

Dovolite otroku , da zaspi v svoji bajti. Dojenčki , ki redno zaspal v družinski sobi ali v voziček morda ne povezujejo svoje jaslice s spanjem. Ko vaš dojenček postane utrujen, toda medtem ko je še buden , ga postavite v svojo posteljo in mu pustil tam zaspal .
4

Urnik mirno obdobje pred spanjem in vzpostavi nastavljeno čas za vašega otroka , da gredo v posteljo vsako noč. Otroci , tako kot odrasli , so bitja navad . Ki jih načrtujete čas za spanje in kratek čas tiho , bo vaš dojenček zavedaš, da je že skoraj čas , da gredo spat , ko se začne tiho čas .
5

Comfort vaš dojenček z dudo , vendar neza steklenice v postelji . Dojenčki ljubezen sesati , ampak dajanje steklenico v postelji lahko povzroči težave z zobmi in spodbujajo vnetje srednjega ušesa . Namesto tega , da vaš dojenček dudo , da mu blaži .
6

Počakaj minuto ali dve , preden gredo v dojenčkovi sobi ponoči, ko joče . On lahko pade nazaj spat , če mu malo časa . Vendar, če so njegove krike intenziven ali če joče dlje kot nekaj minut , iti preveriti na njem .
7

Povečanje vašega otroka trdno hrano na njegovo večerno hranjenje , da bi mu občutek sitosti dlje. Sledite zdravnikova navodila o tem, kdaj začeti trdne hrane . Če je vaš dojenček v trebuh poln, bo spal dlje.