• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako okopati svojega novorojenčka

Prvo kopanje vašega otroka je vznemirljiv mejnik, vendar je ravnanje z majhnim spolzkim telesom v vodi lahko nekoliko stresno. Kljub temu je prvo kopanje svojemu novorojenčku pravzaprav užitek – in v zgodnjih dneh in tednih svojega otroka sploh ne potopite v veliko vode (fuj!).

Za nekaj namigov za kopanje novorojenčkov, pa tudi o tem, kako pogosto bi morali kopati svojega otroka in koristi, ki jih bosta oba požela, ko jo boste penili, berite dalje.

Kdaj naj bo otrokovo prvo kopanje in kdaj kopati svojega novorojenčka?

Se sprašujete, kdaj je primeren čas za kopanje vašega novorojenčka in kdaj naj bo otrokovo prvo kopanje? Načrtovanje tega dogodka je v celoti odvisno od vas, če izberete trenutek, ko vas ne bodo motili ali vam bo zamikalo, da bi pohiteli skozi kopel. Verjetno bi morali načrtovati prvo kopanje otroka v enem tednu po rojstvu. Izogibajte se kopanju novorojenčka takoj po hranjenju (najbolje je, da se hrana najprej nekoliko umiri) ali ko je preutrujen.

Dojenčki so zjutraj ponavadi bolj budni, kar je nekaterim privlačno, drugi pa to morda načrtujejo zgodaj zvečer kot del njenih dejavnosti za lahko noč. Ko je čas za počitek, naj bo njeno kopanje del sproščujoče rutine pred spanjem, ki vključuje tudi zadnjo stekleničko ali dojenje, knjigo in pesmico.

Upoštevajte pa, da novorojenčki ne potrebujejo veliko umivanja (največ dvakrat ali trikrat na teden je v redu) in sprva ji boste le na hitro gobasto kopel, dokler ji popkovnični panj ne odpade, kar se običajno zgodi približno en do tri tedne po rojstvu.

Kako pogosto morate kopati svojega novorojenčka?

Dokler se dojenček ne začne spuščati in umazati po tleh, dnevno kopanje ni potrebno (dojenčki niso mobilni, zato ne morejo pobrati veliko umazanije). Vaš dojenček potrebuje kopanje le dvakrat ali trikrat na teden in dejansko lahko preveč kopanja izsuši občutljivo kožo vašega dojenčka. Novorojenčki se smejo kopati le z gobami, dokler se popkovine ne posušijo in odpadejo.

Če je popkovina vašega otroka še nedotaknjena ali če se penis obrezanega novorojenčka še ni zacelil, se v celoti izogibajte kopeli v kadi in za čiščenje uporabite samo roke ali otroško krpo. Ko je vaš dojenček pripravljen poskusiti, poiščite ravno površino – kopalniški ali kuhinjski pult, posteljo, celo tla – in nežno in na kratko umijte posodo z gobico, dokler se ne navadi.

Ko ste pripravljeni na diplomo iz gobaste kopeli, prenesite zabavo v otroško kad in sčasoma v veliko kad, ko se vaš dojenček lahko sam usede in preraste otroško kad. Nič ni lepšega kot videti otroka, ki čofota v kopeli, milna pena pa poseja te debele gube in jamice – a vedno imejte v mislih varnost. Otroka nikoli ne puščajte samega v vodi za kopanje – niti za sekundo.

Kakšna je dobra temperatura otroške kopeli?

Voda za kopel vašega otroka mora biti udobno topla, nikoli vroča, ko vanjo potopite zapestje ali komolec, da preverite temperaturo. Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) priporoča, da najvišja temperatura na pipi ne sme biti višja od 120 Fahrenheitov, da se otrok ne opeče.

Kako okopati novorojenčka

Ko izberete kraj in čas za kopanje svojega novorojenčka, preberite ta seznam nasvetov, ki bodo celoten postopek nekoliko olajšali in varnejši:

• Vzpostavite rutino. Kopalna rutina vašega otroka bo pomagala nastaviti njeno telesno uro, še posebej, če to počnete zvečer ("Mama ali očka me kopa - to pomeni, da je skoraj čas za spanje"). Okrepite sporočilo o zaspanem času, tako da zatemnite luči ter zmanjšate hrup in aktivnost po koncu kopeli. Seveda je v redu, če je drug čas dneva boljši za vas in vašega otroka.
• Preverite njeno razpoloženje . Vendar pa bi morali kopanje odložiti, če je vaš dojenček lačen, zlovoljen ali ima razburjen trebušček – to ne bi bilo dobro za vse vpletene.
• Zberite zaloge. Imejte vse pri roki, saj svojega otroka nikoli ne morete pustiti v kopeli (in ni zabavno iskati, kar potrebujete, z mokrim, golim dojenčkom v vleki). Najpomembnejše vključujejo otroško milo in šampon, bombažne krpe za pranje, bombažne kroglice, plišasto brisačo ali dve in plastični umivalnik. Morda boste želeli tudi novo plenico, komplet čistih oblačil in mazilo ali kremo za plenice po kopeli.
• Dokumentirajte dogodek. Se želite spomniti teh mokrih in divjih prvih dni? Naj bo vaš partner, prijatelj ali sorodnik pripravljen s fotoaparatom, še posebej, če gre za prvo kopanje otroka.
• Naj bo opečeno. Dojenčki zelo hitro izgubijo telesno toploto – še posebej, ko so goli – zato poskrbite, da bo kopalnica dovolj topla, pri čemer si prizadevajte za sobno temperaturo približno 75 do 80 stopinj. (Kopalnico lahko po potrebi hitro segrejete s paro pod tušem.) Na otrokove izpostavljene dele, kot je trebušček, lahko položite toplo krpo, da se ne zebe. Ne glede na to, ali uporabljate otroško kad ali umivalnik, ga najprej napolnite s toliko vode, da pokrije dno njenega telesa, približno 2 cm vode. Nikoli ne dajte otroka v kad, medtem ko voda še teče. Temperatura vode mora biti topla (ne vroča), zato jo preizkusite s komolcem ali notranjo stranjo zapestja, saj so ta območja bolj občutljiva kot konice prstov. Najprej vklopite hladno vodo in jo nazadnje izklopite, da se otrok ne opeče.
• Uzmite se. Dojenčka nežno potisnite v kad, stopali naprej, pri čemer ga varno držite z eno roko pod njeno glavo (z roko primite njeno podpazduho, ki je najbolj oddaljena od sebe), z drugo pa podpira njeno dno. Morda je spolzka kot riba, a kmalu se boste naučili, kako se držati na njej. Ko je notri, ji ne pustite predolgo sedeti v vodi – to lahko razdraži otrokovo kožo, poleg tega pa se lahko ohladi.
• Zmerno namijte. Ja, milo uporabljate za kopel z gobico za novorojenčka, vendar izberite blago in se med kopanjem osredotočite na njene roke in predel plenic. Večino dni lahko uporabite samo vodo za preostanek njenega telesa, razen če je res umazana.
• Najprej se osredotočite na obraz. Kotiček krpe za pranje ali vato potopite v toplo vodo in eno oko nežno obrišite od notranjega kota navzven, nato pa uporabite drug kotiček ali čisto vato za drugo oko. Popolnoma zmočite krpo in ji umijte obraz (malo mila je v redu), zlasti okoli ust in pod brado, kjer se lahko naberejo mleko in sline, ter znotraj in za ušesi. (Nikoli ne čistite otrokovih ušes z vatirano palčko.)
• Umijte otrokovo telo. Krpo namočite v toplo vodo in otroku umijte vrat in trup. Previdno manevrirajte okoli popkovine, če je še vedno panja; v redu je, da nežno obrišete vse skorje okoli njega. Nato očistite pod rokami in med prsti. Bodite prepričani, da pridete v te majhne gube in kožne gube.
• Počasi z zasebnimi deli. Za čiščenje otrokovih genitalij uporabite mehko, čisto krpo, nežno milo in mlačno vodo. Imaš punco? Umijte predel od spredaj nazaj in ne pozabite nežno obrisati med kožnimi gubami. Če imate obrezanega fantka, mu obrišite penis; če je vaš fantek neobrezan, mu ni treba vleči kožice nazaj. Naslednje:tisto drobno dno (uporabite malo mila).
• Uporabite otroški šampon brez solz. Če ima seveda kaj las. Če ne, ji obrišite glavo s krpo. Z vodo in majhnim kosom šampona spenite otrokovo lasišče. Masirajte ga z blazinicami prstov, vključno s predelom nad fontanelami (mehkimi točkami) na vrhu glave. Ne skrbite – ne boste prebadali – samo bodite nežni in vse bo v redu. Če se pri vašem dojenčku pojavi pokrovček za zibelko, se pogovorite s svojim pediatrom, ki vam bo morda priporočil, da otrokovo glavo pred kopanjem vtrite z malo mineralnega olja (da bi dvignili skorje in zrahljali luske) in ga nato nežno obrisali z mehko krpo.
• Ne silite. Če vaš dojenček popolnoma sovraži kopanje v kadi, se za nekaj dni vrnite na kopeli z gobami, nato poskusite znova. Sčasoma se bo že znašla.
• Ostanite varni. Otroka nikoli ne puščajte samega v kadi ali blizu nje in vedno imejte vsaj eno roko na telesu. Če ste kaj pozabili, boste morali otroka vzeti s seboj, da ga dobite, ali prosite partnerja, varuško ali družinskega člana, da vam dostavi vse, kar pogrešate.

Kako posušiti novorojenčka po kopeli

Otroško kopel zaviti, vključno z nekaj o izpiranju, sušenju in uporabi losjona:

• Dobro sperite. Za zadnji cikel izpiranja uporabite čisto, toplo vodo, pri čemer svojega malčka držite v nogometnem slogu, z zatiljem, ki ga drži v eni roki, s telesom, pogrnjenim vzdolž vaše roke, in z glavo nad umivalnikom. Skodelico napolnite z vodo in jo nežno prelijte čez otrokovo glavo in nato dele telesa.
• Nežno jo osušite. Nato pobožajte (ne drgnite) otrokovo kožo z mehko suho brisačo. Bodite prepričani, da temeljito posušite njen spodnji del in vsa druga področja, kjer so kožne gube. Pucni dojenčki jih imajo veliko!
• Počasi z losjonom za dojenčke. Ta lepa in ultra občutljiva koža ne potrebuje veliko, če sploh kaj, v smislu losjonov, olj ali krem, čeprav je majhen losjon, ki je varen za dojenčke, v redu. Izogibajte pa se otroškim pudrom, ki lahko dražijo otrokove dihalne poti. Če vam zdravnik to priporoča (t.j. ima vaš dojenček suho ali ekcemom nagnjeno kožo), ji vmasirajte hipoalergeni losjon v kožo, potem ko ga pogrejete v dlaneh.
• Plenica in obleka. Oblecite si novo plenico in otroka oblecite v čista oblačila. Če potrebuje malo pomiritve po gobičasti kopeli, jo povijte v odejo, nato pa se namestite, da se stisnete s svojim čistim, sladko dišečim otrokom.

Zakaj je pomembno kopati novorojenčka?

Prednosti kopanja presegajo osnovno čiščenje! Evo, zakaj so kopeli dobre za dojenčke:

• Izboljšajo vez. Kopanje hitro postane vrhunec dneva, saj gre za čas, preživet skupaj. Skrb za svojega otroka ji da vedeti, da vam je mar, zato ji glejte v oči, poljubite ta slasten otroški trebušček, preštejte te drobne prste in pojte neumne pesmi, ko se umivate. Če boste začutili vaš nežen dotik in slišali vaš glas, bo vaš malček vedel, kako zelo je ljubljen.

• Toliko se naučite. Ja, v kadi se je mogoče marsikaj naučiti. Požgečkajte čute svojega malčka tako, da nežno kapljate vodo na njen trebušček, ali naučite lekcijo o vzrokih in posledicah, tako da pokažete, kako brcniti vodo in ustvariti pljusk. In ne pozabite na igro za igro, ko se umivate – poimenujte njene majhne dele telesa, ko se kopate – in naučila se bo kad, polno besed!

• Lahko delujejo pomirjujoče. To verjetno že veste iz lastnih izkušenj s kopanjem, a nič ni bolj pomirjujoče in tolažilno kot namakanje v kadi po dolgem dnevu. Popestrite sprostitev tako, da se nato preizkusite v masaži dojenčkov. Čeprav ga večina malčkov obožuje, če vaš dojenček bledi (moti se ali obrne glavo), se ne preznojite – raje se samo crkljajte.

• Lahko povzročijo spanje. Še več razlogov je, da radi kopate svojega otroka, še posebej, če to dodate k njeni rutini pred spanjem. Topla voda, topla soba in topel občutek varne, varne in ljubljene delovne čarovnije bodo poskrbeli, da bo vaš otrok razpoložen za dremež.