• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Mastitis med dojenjem

Vaše prsi bodo nedvomno občutljive in otekle, ko boste prvič začeli dojiti. Konec koncev se polnijo z mlekom! Če pa opazite, da eden od njih postane zelo boleč ali pa vas nenadoma prizadene občutek, podoben gripi, imate morda opravka z mastitisom.

Mastitis zahteva čimprejšnjo pozornost, a ko veste, da imate opravka s tem, je okužbo razmeroma enostavno zdraviti. Tukaj je več o tem, kaj povzroča mastitis, kako ugotoviti, ali ga imate, in kaj storiti, da se boste hitro počutili bolje.

Kaj je mastitis?

Mastitis je okužba tkiva dojk, za katero so značilne boleče, otekle prsi in gripi podobni simptomi. Ocenjuje se, da se bo do 10 odstotkov doječih mater med dojenjem soočilo z napadom mastitisa.

Tveganje za mastitis je največje v prvih šestih tednih po porodu, vendar se lahko pojavi kadar koli med dojenjem. Okužba običajno prizadene samo eno dojko, čeprav je možno, da imate mastitis v obeh dojkah hkrati.

Kaj povzroča mastitis?

Mastitis se pojavi, ko se škodljive bakterije ujamejo v tkivo dojke in sprožijo okužbo. Najpogosteje se to zgodi, ko se mlečni kanal v dojki zamaši in se ne izsuši.

Mastitis se lahko razvije tudi, ko mikrobi (bodisi s površine vaše kože ali iz ust vašega otroka) vstopijo v dojko skozi razpoko v bradavici ali skozi enega od mlečnih kanalov. Bakterije se nato množijo in povzročijo okužbo.

Še več, lahko prizadene vsaka doječa ženska. Vendar pa obstajajo nekateri dejavniki, zaradi katerih ste lahko bolj nagnjeni k mastitisu, na primer:

• Med dojenjem ali črpanjem predolgo. Pomanjkanje običajnega časa hranjenja lahko povzroči napihnjenost, kar lahko povzroči zamašitev kanala.
• Slabo zapah ali pozicioniranje. Oboje lahko vašemu malčku oteži ustrezno odvajanje dojk, kar lahko povzroči zamašitve.
• Imejo razpokane bradavice. Razpoke, rane ali odprta koža bakterijam olajšajo vstop v tkivo dojk.
• Nosite tesno prilegajoče nedrčke. Povzročajo dodaten pritisk na vaše prsi in povečajo tveganje za zamašitve.
• V preteklosti ste imeli mastitis. Strokovnjaki ne razumejo, zakaj, toda če imate enkrat mastitis, ste nagnjeni k ponovnemu obolenju.

Kakšni so simptomi mastitisa?

Poleg očitne otekline, bolečine in pordelosti, ki so običajna težava pri okužbi dojk, so lahko vaše prsi na dotik tople. Lahko se pojavi tudi zvišana telesna temperatura (običajno 101 °F ali več) in drugi gripi podobni simptomi (kot je mrzlica) – ki se včasih lahko pojavijo nenadoma. Morda se boste počutili tudi izčrpani (celo bolj kot običajna utrujenost mame novinke), utrujeni in na splošno šibki. Tudi med dojenjem se pogosto pojavi boleč ali pekoč občutek.

Včasih lahko mastitis opazite tudi od zunaj. Okužena dojka je lahko otekla ali rdeča, rdečica pa je lahko v obliki klina. Morda boste začutili tudi trdo ali debelo kepo – verjetno zamašen kanal, ki je vir okužbe.

Kako zdravite mastitis?

Najprej:Takoj pokličite svojega zdravnika. Mastitis je enostavno zdraviti, če ga odkrijemo zgodaj, vendar daljše čakanje lahko povzroči nastanek gnoja okoli okuženega tkiva, ki ga bo morda treba kirurško izsušiti.

Vaš zdravnik bo lahko postavil diagnozo in predpisal pravo zdravljenje. Peroralni antibiotiki običajno naredijo svoj trik, odstranijo okužbo in se hitro počutite bolje (če se vam ne izboljša v dnevu ali dveh po začetku jemanja antibiotikov, pokličite znova). Vprašajte tudi o acetaminophenu ali drugih blagih lajšalcih bolečine.

Ko začnete jemati antibiotike (ali medtem ko čakate na recept), ukrepajte doma, da ublažite svoje nelagodje in pomagate okužbi hitreje odstraniti. Najprej? Dojite čim več, začnite najprej z okuženo dojko. Je varen (tudi če jemljete antibiotike) in pomaga odblokirati morebitne zamašitve in odstraniti okužbo. Ne pozabite končati celotnega tečaja antibiotikov, kot je predpisano, in jih ne prenehajte jemati, tudi če se počutite bolje.

Če je dojenje iz okužene dojke preboleče ali vaš dojenček dojke ne izprazni v celoti, uporabite prsno črpalko ali mleko iztisnite ročno. Topli obkladki pred hranjenjem lahko pomagajo spodbuditi pretok mleka, prav tako pa lahko nežno masirate prsi, medtem ko vaš otrok doji. Prepričajte se, da ste okuženo dojko čim bolje izpraznili, da se izognete ponovnemu napadu.

Razmislite tudi o tem, da bi šli brez nedrčka ali nosili ohlapni modrček brez spodnjega dela. To bo preprečilo dodatni pritisk na prsi, kar vam bo pomagalo, da se boste počutili bolj udobno in dojki bolje odtekali.

Mastitis proti zamašenemu kanalu:kako lahko ugotovite razliko?

Mastitis se pogosto razvije zaradi zamašenih kanalov, zato so simptomi mastitisa ponavadi bolj intenzivni.

Zamašeni kanali in mastitis lahko povzročijo trdo, občutljivo ali bolečo kepo v dojki. Če imate zamašen kanal, bo bolečina omejena na okolico. Toda pri mastitisu bo vaša celotna dojka verjetno boleča in otekla. Videti bo tudi rdeče in toplo na dotik.

In za razliko od zamašenih kanalov mastitis običajno prizadene celotno telo. Imeli boste simptome, podobne gripi, vključno z zvišano telesno temperaturo, mrzlico in splošnim občutkom šibkosti ali izčrpanosti.

Ali lahko nadaljujete z dojenjem, če imate mastitis?

Ne samo, da lahko, ampak bi morali. Pogosto dojenje – 8 do 12-krat v 24-urnem obdobju – izsuši vaše dojke, očisti okužbo in pospeši proces celjenja. In antibiotiki niso škodljivi za vašega otroka.

Pred dojenjem si nanesite topel obkladek, da spodbudite pretok mleka. Če je dojenje boleče, hranite otroka iz druge dojke in pustite, da mleko iz okužene dojke odteče na brisačo ali krpo.

In če vam dojenček ne izprazni dojk v celoti ali če boste več kot nekaj ur odsotni od otroka, črpajte, da mleko teče.

Kako lahko preprečite mastitis?

Slaba novica je, da ni zanesljivega načina, ki bi zagotovil, da ne boste dobili mastitisa. Dobra novica? Obstaja veliko korakov, ki jih lahko sprejmete, da čim bolj zmanjšate tveganje.

• Poskrbite, da ima vaš dojenček dober zapah in položaj. Če naletite na težave z zaklepanjem ali imate težave pri iskanju delovnega mesta, ki deluje, vam lahko svetovalec za dojenje pomaga odpraviti težave in najti najboljše rešitve.
• Skrb za boleče bradavice. Skrb za boleče, razpokane bradavice z nanosom naravne kreme z lanolinom lahko pomaga zmanjšati tveganje za mastitis.
• Medicinska sestra pogosto. V prvih mesecih bi morali svojega otroka dojiti 8 do 12-krat v 24-urnem obdobju. Prepričajte se, da popolnoma izprazni prvo dojko, preden ponudi drugo stran. Če niste dlje časa z otrokom ali če spi med dojenjem, redno črpajte, da preprečite rezervno kopijo. (Vendar pazite, da ne prečrpavate – to lahko povzroči težave s prekomerno oskrbo in prispeva tudi k mastitisu.)
• Čim prej naslovite zamašene kanale. Zamašitve se lahko spremenijo v mastitis, če jih ne zdravimo.
• Če kadite, prenehajte. Zdi se, da kajenje povečuje tveganje za mastitis – le še en razlog več, da opustite svojo navado na robnik.
• Posvetujte se z zdravnikom o jemanju lecitina pri ponavljajočem se mastitisu. Maščobna snov, pridobljena iz soje ali jajčnih rumenjakov, naj bi lahko naredila mleko tanjše in manj "lepljivo", zato je manj nagnjeno k zamašitvi. Čeprav ni veliko raziskav, ki bi to podprle, številne doječe matere, ki so nagnjene k zamašenim kanalom in mastitisu, pravijo, da pomaga, lecitin pa velja za varnega za jemanje med dojenjem. Seveda morate vedno dobiti zeleno luč od svojega zdravnika, preden vzamete kakršen koli nov dodatek.
• Pogovorite se s svojim zdravnikom. Včasih se lahko ponovi mastitis, če antibiotiki, ki jih jemljete, ne odstranijo okužbe. Zdravnik lahko testira vaše mleko, da ugotovi, katere mikrobe povzročajo mastitis – in kateri antibiotik se jih bo najbolje znebil.

Če začnete imeti bolečine v prsih skupaj s simptomi, podobnimi gripi, takoj pokličite svojega zdravnika. Napad mastitisa ni nikoli zabaven, vendar hitro ukrepanje, ki vam bo pomagalo, da se boste prej počutili kot sami.