Kako Help 5 - Year - Old Sleep Alone
Vaše 5 -year -old je mimo starosti plenic in poznih nočnih krmljenja . Ta nova faza naj bi pomenilo zvočno nočni spanec za vas. Namesto tega je čas za spanje postanebitka cone vaš otrok noče spati v svoji postelji . Kot rezultat ,družina ne spi mirno in on konča razmajan podnevi. Patience ,skladni spanjem rednih innekaj trikov, bo kmalu mu spanje neodvisno in zagotoviti dober spanec za vas in za družino.
Navodila
1
Pripravite gospodinjskega vzdušje za spanje. Ugasnite televizorje , zatemnite luči in zapreti računalnikov , video igre in glasne igrače . Mirna okolica je bolj ugodno za spanje. Otroci počutijo , ko so videli ali slišali družinski člani smeje , govori in gledal televizijo , ko se pripravljajo za posteljo . Lahkootrok morda želeli , da ostanejo nazaj sodelovati , zato je pomembno, da secelotna družina upočasnjuje kot njegovi spanjem pristopov .
2
Ustvarite spanjem rutinsko . Da bi dobili vaš otrok spati sam , kar potrebujete, da se počuti varno. Ob rutino počne in lajša njegovo prehod v spanje . Vključujejo ukrepe , kot so kadjo , čas zgodbo in izbiri igrače za v posteljo . Karkolirutina , biti skladni .
3
Pustite luč v svoji sobi in odprtimi vrati , če ga je strah teme . Če še vedno noče spati sam , zagotavljam mu , da boste preverite na njem vsakih 10 minut, dokler ni zaspal . Naj bodo vaše obljube . Hvalite ga v teh obiskov za preostali miren in izdelavo napor spati sam .
4
Izogibajte se daje v samo zato, ker je vaš otrok prosila, da spi v svoji postelji . Ko ste določili pravila , sledijo jim dosledno . Če daš v , tudi za eno noč , nato je prepričan, da boste krat , če je obstojna dovolj dolgo.
-
Slišati o negativnih učinkih samohranilstva na otroke, od ekonomskih stisk do vprašanj zaupanja, povezanih z zapuščenostjo, se lahko zdi premočno. Kaj pa pozitivni učinki, ki jih vzgaja samostarš? Sredi samega vzgajanja svojih otrok morda ne razmišlj -
Medtem ko se ZDA še naprej spopadajo s pozivom k spremembam po vsej državi zaradi svojih različnih družbenih pomanjkljivosti, vključno z zaskrbljujočimi rasnimi razlikami, se več pozornosti namenja krizi duševnega in materinskega zdravstvenega varstv -
Če iščete stroške varstva otrok ali oskrbe starejših , je med drugimi stroški lahko preprosto preobremenjeni z urnimi in mesečnimi postavkami. Kako lahko znižate te stroške, se morda vprašate? Za večino družin je največji prihranek, ki ga lahko dosež
