• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

OCD (obsesivno-kompulzivna motnja)

OCD povzroča otrokom stresne misli in skrbi. Terapija pomaga otrokom premagati te stresne misli in navade. Otroci, ki imajo skrbi in strahove, morajo o tem obvestiti starše, da jim lahko pomagajo.

Kaj je OCD?

OCD povzroča otroke skrbi misli (imenovano obsedenosti ).

Otroci, ki imajo OCD, ne morejo prenehati skrbeti za take stvari:

• lahko nekdo zboli, boli, ali umreti
  
• stvari so lahko zarodne ali umazane
• nekaj mora biti naravnost, celo, ali čisto prav
• nekaj je sreče ali nesreče, slabo ali dobro, varno ali škodljivo
• slabe misli se lahko uresničijo

OCD povzroča tudi zaskrbljujoče navade (imenovano rituali ). Otrokom z OCD, te navade se zdijo način, kako zagotoviti, da se slabe stvari ne bodo zgodile. Otroci z OCD se lahko počutijo kot oni imeti do:

• vedno znova operite in očistite
  
• izbrisati, prepisati, ali stvari ponavljati znova in znova
• ponovite besedo, stavek, ali vprašanje (v glavi ali na glas)
• preveri in ponovno preveri stvari
• dotik, tap, ali stopiti na nenavaden način
• daj stvari v pravi vrstni red

Kako je pri otrocih z OCD?

Otroci z OCD se zataknejo v skrbi in skrbnih navadah. Na primer, OCD lahko povzroči, da otrok pomisli na nekaj takega: "Dotakniti se moram vseh štirih kotov mize. Če tega ne storim, moja mama bo zbolela in umrla. " Pogosto, otroci lahko rečejo, da ta ideja ni smiselna. Skrbi pa so tako močni, da naredijo navado (ritual), samo da se prepričam. Najprej, zdi se, da se zaradi te navade počutijo bolje.

Toda z OCD, skrbi se navade množijo. Začnejo si vzeti več časa in energije. Namesto da bi otrokom pomagali, da se počutijo bolje, povzročajo stres. Otroci nočejo razmišljati ali početi teh stvari. Toda OCD jim daje občutek, da se ne morejo ustaviti.

Otroci se lahko sprašujejo, zakaj razmišljajo in počnejo te stvari. Morda ne vedo, da lahko to povzroči OCD.

Kaj naj storim, če imam pomisleke ali skrbne navade?

Če imate pomisleke ali zaskrbljujoče navade, o tem se pogovori s staršem. Lahko vas odpeljejo k zdravniku, da ugotovijo, ali OCD povzroča misli in skrbi.

Zakaj nekateri ljudje dobijo OCD?

Znanstveniki še niso prepričani, kaj povzroča OCD. Menijo, da geni pojasnjujejo, zakaj imajo nekateri otroci pomisleke, ki se jim zataknejo, «in poskrbite za boljše počutje. Toda eno je gotovo. OCD ne povzroča ničesar, kar sta naredila otrok ali starš.

Na srečo, obstaja terapija, ki lahko pomaga. Ko otroci izvajajo to terapijo, lahko mimo zataknjenih misli in ritualov, ki jih povzroča OCD. To je lahko veliko olajšanje.

Kakšna je terapija za otroke z OCD?

Terapija za otroke z OCD se imenuje CBT. Pri tej terapiji otroci (in njihovi starši) se bodo srečali s terapevtom, da bi se pogovarjali in se učili.

Terapevt bo otroke naučil več o OCD. Na primer, lahko pojasnijo, da so zataknjene misli in strahovi kot "kolcanje" ali "zvijače" možganov, zaradi katerih se zdi, da bi se lahko zgodile slabe stvari, če ne narediš rituala. Otroci in starši se bodo naučili, da z obredi (skrbnimi navadami) OCD krepi. Tega se bodo naučili ne opravljanje ritualov, lahko oslabijo OCD.

Sliši se enostavno. Toda za otroke z OCD, ne izvajanje ritualov je lahko sprva težko. Zato terapija vključuje spretnosti naučiti se, kako. V terapiji, otroci se učijo takšnih veščin:

• načini za spopadanje z zaskrbljenostjo in tesnobo
• pomirjujoče sposobnosti
• kaj storiti, ko pride na misel zaskrbljujoča misel
• kako prelisičiti "trike" OCD
• kako se varno soočiti s strahovi
• kako prenehati z navado skrbi (ritual)
• kako pridobiti zaupanje nad OCD

Ko otroci učijo te nove veščine, Težave z OCD začnejo slabšati in izginejo. Otroci se učijo, da se lahko znebijo skrbi, ne da bi izvajali obrede. Znova se počutijo odgovorne za svoje misli, občutki, in vedenje.

Skupaj s terapijo nekateri otroci jemljejo zdravila za OKP.

Ko otroci z OCD izvajajo terapijo, lahko se počutijo bolje. Lahko se znebijo pomislekov skrbi in navad skrbi. Tako se otroci lahko vrnejo k vsem, kar jim je všeč.