5 veščin preživetja pohodnikov, ki jih lahko naučite svojega otroka ob koncu tedna
Priljubljenost pohodništva na dolge razdalje se je povečala. Appalachian Trail Conservancy navaja statistične podatke o tistih, ki so po desetletjih poskušali prehoditi 2100 milj dolgo pot, število pa se je povečalo s samo 14 pohodnikov v petdesetih letih na več kot 4000 pohodnikov v zadnjem desetletju.
Družinsko kampiranje za starše:kako otroke naučiti spretnosti na prostem
Če je vaš otrok izrazil zanimanje za pohodništvo in naravo, je tukaj nekaj preprostih veščin, ki jih morajo poznati vsi na poti in v zaledju.
Zaženi ogenj
Pohodnike priporočamo, da imajo pri sebi vsaj dva načina zanetja ognja. Večina ljudi nosi vžigalnik in nekaj nepremočljivih vžigalic. S seboj lahko nosite tudi kremen in jeklo. Vendar pa lahko te metode ne uspejo, če je dež ali sneg nasitil vso razpoložljivo gnilobo.
Vaš otrok bi moral vedeti, da so človeški lasje, žepna vlakna in celo Doritos odlični zažigalniki ognja. Nekateri pohodniki si sami pripravijo predjed iz sušilnega vlakna in parafina, stopljenega v majhno opeko. Če mora vaš otrok kdaj zaneti ogenj, da bi se ogrel, zaščitil pred plenilci ali dal znak za pomoč, bi moral vedeti, kako varno zagnati, upravljati in pogasiti ogenj.
Ohranjanje telesne toplote
Izpostavljenost in podhladitev sta resnična grožnja pohodnikom, zlasti tistim, ki se izgubijo le v lahkih dnevnih oblačilih. Tudi če vas prizadene slabo vreme, medtem ko niste pripravljeni, lahko ogrozi vašega otroka. Pogovorite se, kako pomembno je ostati suh in najti naravno izolacijo. V toplejšem vremenu je lahko dovolj, da nadenete liste v oblačila in ustvarite nekakšno odejo iz suhih borovih vej, da se otrok udobno počuti skozi blago noč. Pončo ali odejo za nujne primere, ki se malo zloži, mora biti vključena v njihovo pohodniško opremo, ne glede na to, kako majhen je njihov nahrbtnik. Vaš otrok mora vedeti tudi, da ga je treba zaščititi pred mrazom tal tako, da se uleže na listje ali borove veje, če je le mogoče, da ohrani telesno toploto.
Poiščite tabor za nujne primere in pritegnite pozornost
Otrok, izgubljen v divjini, v nobenem primeru ne bi smel še naprej tavati. Ko sončna svetloba začne bledeti, je pri nadaljnjem pohodu vaš otrok v nevarnosti, da pade in utrpi resne poškodbe. Vedeti, kdaj prenehati s pohodništvom, je ključnega pomena. Vaš otrok bi moral vedeti, da bi moral biti njihov kamp za nujne primere v idealnem primeru blizu vode in mu nuditi nekaj zaščite pred elementi. Majhna jasa, ki jo obkrožajo velika drevesa, majhna jama ali skrita pod stabilno pečino, so dobre možnosti. Gorski vrhovi, pobočja in na prostem so običajno grozne možnosti zaradi pomanjkanja vode ali zaščite pred elementi
Ko je tabor ustanovljen, je pritegniti pozornost najpomembnejše. Podžiganje močnega, zaprtega, zadimljenega požara v nacionalnem gozdu, čeprav je običajno v nasprotju z zakonom, lahko reši življenje, tako da privabi čuvaje parka, pohodnike in lovce. Poskrbite, da bo vaš otrok razumel, da ne smete zakuriti velikega ognja, če je vreme suho, saj bi to lahko povzročilo smrtonosni gozdni požar celotnega obsega. Utripanje z žepnim ogledalom oddaljenim ljudem ali vezanje svetlo obarvanih trakov blaga na drevesa sta tudi dobra strategija za pritegnitev pozornosti. Medtem ko sta smeti in gašenje požara običajno grozni zamisli, sta lahko v nujnih primerih neprecenljiva.
Poiščite hrano in filtrirajte vodo
Osebni vodni filter, kot sta Sawyer Mini ali LifeStraw, mora biti vključen tudi v najmanjši pohodniški komplet. Vaš otrok bi moral vedeti, kako ponovno izplakniti filter in kako najti vodo. Glede na vašo geografsko lokacijo se pogovorite o lokalni flori, da bo vaš otrok lahko prepoznal užitne rastline, oreščke, semena, korenine in gobe, ki jih najdemo v naravi. Če so strupene rastline na vašem območju pogoste, se prepričajte, da jih bo vaš otrok prepoznal. Prav tako boste želeli opozoriti na vse nestrupene užitne izdelke, ki lahko povzročijo drisko, kot so jabolka iz rakov ali nezrele robide. Driska lahko povzroči dehidracijo, ki je v izrednih razmerah nevarnejša od lakote.
Poskrbite za higieno
Čeprav se morda zdi očitno, da se ne želite kopati v potoku in mešati blata in mulja, preden iz njega poberete pitno vodo, paničen otrok tega morda ne bo premislil. Enako lahko rečemo za uporabo vodnega vira kot stranišča. Naučite svojega otroka o uporabi vodnega vira in se izogibajte onesnaženju. Če se med pohodom izgubijo, bo voda postala njihova rešilna bilka, dokler ne prispe pomoč.
Zaradi naraščajoče priljubljenosti pohodništva na dolge razdalje ni nenavadno, da otroci zgodaj pokažejo zanimanje za veliko na prostem. Če svojega otroka naučite preprostih veščin, potrebnih za preživetje zunaj, se lahko izogne paniki, če se izgubi. Te veščine, ki se jih je mogoče naučiti med vikendom, lahko rešijo otrokovo življenje in omogočijo, da jih najdejo.
Več informacij na spletu:
Family On Foot (Ameriško pohodniško društvo)
Sprehod po gozdu – Varnost pri pohodništvu – HealthyChildren.org
-
Iz številnih praktičnih razlogov postati mati, ki ostane doma je bila prava izbira zame in za mojo družino. Kljub temu, da imam rad svojega 16-mesečnega sina in na splošno uživam v času, ki ga preživimo skupaj, ni mogoče zanikati, da se nekaj dni vle
-
Začetek dela skrbnika za novopečene starše je lahko razburljivo, ker imate sladko snop veselja za crkljanje in nego. Toda kot skrbnik ne smete pozabiti, da je ta prehod lahko čustven, zlasti za mame, ki se po rojstvu vračajo na delo. Kot varuška sem
-
Starši intuitivno vedo, da lahko hrana vpliva na otrokovo vedenje in razpoloženje. Vemo, da lahko sladkarije, na primer, povzročijo napade hiperaktivnosti. A hrana, ki spreminja razpoloženje, ni omejena na sladkor – v prigrizkih in obrokih, s katerim