Kako rešiti Family Kriza

lahko nastanejo

Zasebne krize iz notranjega konflikta , kot so smrt , bolezen ali odvisnosti od drog ali zunanjega dogodka, kot so poplave ali izguba zaposlitve . Kakorkoli, to zagotavlja prelomnico za družine bodisi delo skupaj in pridobili bližino ali razpadejo . Družine se lahko prilagodijo na krizo , ki z medsebojno podporo in učenje, prilagodljivost , glede na University of Delaware Extension . Vendar pa včasih družine potrebujejo dodatno smernice za učenje , najboljši način za obravnavanje krize .
Navodila
1

Izogibajte krivde. Ko se pojavidružinska kriza , se lahko družinski člani krivijo drug drugega za stiske , ki se običajno narediproblem slabše. University of Delaware Extension spodbuja družine , naj sodelujejo pri reševanju krize ne kažejo s prstom na vsakogar v družini za problem . Zdravi družinske dinamike opazovati krizo kot problem družinski centered .
2

Poslušaj problema. Naj vsi družinski člani govorijo na problem brez prekinitve . Vsak član družine naj bi dobilipriložnost za izmenjavo . Parafraziramo kaj dobi dejal , dadružina ne ve, da jih slišimo . Familyeducation.com kaže, da bo to pomagalodružina izraziti problem brez spodbujanje nesporazumom .
3

Izboljšajte strategij spoprijemanja s pomanjkanjem . Družina naj bi se naučili , kako se spopasti s krizo na zdrav način. Pogovorite se z družino , kaj menijo bo rešila krize. Nato predstavili dejavnost , kot je športna igra, ali pa čiščenje projekt zadružino skupaj uresničili , da se naučijo , da sodelujejo v krizi .
4

Spodbujajte obvladovanje stresa . University of Delaware Extension predlaga, da bi družine naučiti , da pridobijo nadzor nad vse, kar so lahko. Pomaga vsak posamezni družinski član našli izhod za stres , kot so vaje , masaže, branje ali karkoli pomaga zmanjšati stres . Vadba obvladovanje stresa pri vsaki posamezni družinski član bo pomagal družinsko delo skupaj kot enota , medtem ko je v krizi .
5

Poišči individualne rešitve . Ameriško Ministrstvo za zdravje in človeške vire navaja, da lahko družina kriza bo vsak družinski član počutijo nesposobni . Pogovorite se z družino , kar vsak posameznik lahko naredi za ublažitev krize . Nato pa vsak družinski član ima nalogo, da bo pomagaldružini iz krize kot celote .

  • 18 hudobno smešnih memov za noč čarovnic, ki jih starši zagotovo poznajo
    Razbijte plastične lobanje in grozljive filme, ker je končno čas za noč čarovnic. To je čarobni čas, ko bučna začimba postane lastna skupina hrane, sprejemljivo je, da v celoti komunicirate v čarovniških memih in vaši otroci vsakih 12 minut pritečejo
  • 7 edinstvenih pošolskih programov, za katere še niste slišali
    Seveda lahko vašemu otroku koristi, če se po šoli ukvarja z baletom ali se pridruži baseball ligi. (Oboje dobra izbira.) Toda dandanes so obšolske dejavnosti omejene le z vašo domišljijo. Vaš otrok bi lahko preživel popoldne, ko bi se na primer nauči
  • 18 smešnih velikonočnih memov, ki vas razveselijo
    Ne glede na to, ali praznujete praznik ali ne, so smešni velikonočni memi še vedno dobri za zbujanje smeha. Pokuka. Vse sladke dobrote. Ogromen zajček, ki sredi noči prinese barvna jajca – daj no, memi se precej pišejo sami. Od pametnih čokoladnih me