Kako naj otroka zaspi v posteljici
Obstaja razlog, zakaj starši namenjajo toliko časa izbiri prave posteljice:tam dobi vaš malček prepotreben spanec, ki pomaga pri njegovi rasti in razvoju. Na žalost pa nekateri dojenčki kričijo in jokajo, ko jih postavite v posteljico. Lahko spijo le v vaših rokah, v avtomobilskem sedežu ali vozičku. Vendar je pomembno, da ne obupate, saj je posteljica najvarnejši kraj, kjer se lahko vaš dojenček napolni.
"Ko dojenčki dosežejo 6-mesečno mejo, postanejo njihove dremeže in nočne navade težje spremeniti," pravi Jodi Mindell, dr. noč . In ker so študije pokazale, da dojenčki manj spijo in se pogosteje zbujajo, ko niso v posteljici, imate resno spodbudo za ukrepanje zdaj. Izvedite več o otrokovih najljubših navadah spanja in poiščite navodila za to, kako svojega novorojenčka zaspati v posteljici.
Če vaš dojenček spi samo v vaših rokah...
"Mlajši dojenčki razumejo svet na zelo senzorični način, zato se jim zdijo toplina in mehkoba vaših rok tako pomirjujoča," pravi dr. Polly Moore, direktorica raziskav spanja pri PAREXEL Early Phase v Glendaleu v Kaliforniji in avtor 90-minutnega programa za spanje dojenčkov . "Pravzaprav raziskave kažejo, da lahko dojenček ugotovi, ali ga drži eden od staršev ali kdo drug. Ve, kako se mama počuti in kako diši."
Kako zaspati otroka v posteljici:
Naj bo posteljica bolj podobna mami, pravi dr. Moore. "Eden od razlogov, zakaj se dojenček razburi, ko ga poskušate premestiti v posteljico, je drastična sprememba temperature. Iz vročine vašega telesa preide v relativno hladno posteljo," pravi. Vendar pa z dojenčkom v posteljico nikoli ne postavljajte odeje, blazine ali drage, ker močno povečajo tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS).
Če je vaš otrok mlajši od 3 mesecev, ga previjte, nahranite in položite v posteljico. Za dojenčke, ki niso previjani, poskusite s spalno vrečo. Če vaša srčka še vedno protestira, za nekaj minut stojite ob posteljici z roko na njenem trebuščku, da jo pomirite, dodaja dr. Mindell. "Drgnjenje trebuha je v redu, vendar je ne dvigujte. To jo bo zmedlo." S temi tolažilnimi nasveti naj bo vaš novorojenček zaspal v posteljici.
Če vaš dojenček spi samo v nosilki za dojenčke ...
Nosilec ali zanka je trifecta, ki povzroča blaženost. "Najprej in predvsem je tu stik prsi v prsi. Takšna kengurujeva oskrba je za dojenčke zelo pomirjujoča," pravi dr. Mindell. "Temu dodajte še toplino in vonj svojega telesa ter gibanje med hojo naokoli." Poleg tega, če ima vaš otrok refluks, lahko pokončen položaj poskrbi za srečnejšega in manj napornega otroka. Gravitacija pomaga zmanjšati želodčno kislino; ležanje naredi nasprotno.
Kako zaspati otroka v posteljici:
Najboljši način, da svojega otroka odvadite od nosilke, po mnenju dr. Mindella vključuje nekaj solz. "Najlažje je začeti s spanjem. Ko je budna, a zaspana, jo dajte v njeno posteljico," predlaga. "Potem jo preverjajte tako pogosto, kot želite, recimo vsakih pet do deset minut. Cilj je, da zaspi sama." In kdaj se začne jok? "Opomnite se, da je dojenček, ki spi, srečnejši dojenček," pravi dr. Mindell. Ko bo spanje dobro potekalo, dajte otroka budnega na en dan čez dan, ostale pa pustite kot običajno, da ne bi postal nor ali preutrujen. Najprej obvladajte to siesto in se nato lotite naslednje.
Če vaš dojenček spi samo v gugalnici ali avtomobilskem sedežu...
Tako gugalnice kot avtomobilski sedeži vključujejo gibanje, kar je samo po sebi pomirjujoče, pravi dr. Mindell. Gibanje je pogosto podobno občutku v trebuhu, vašemu otroku pa bo morda všeč omejen in varen prostor.
Kako zaspati otroka v posteljici:
"Začnite z odpravo gibanja," pravi dr. Mindell. "Postavite jo v voziček, vendar ga ne sprehajajte. Postavite jo v gugalnico, vendar je ne zamahajte. Pripnite jo v avtomobilski sedež, vendar se ne vozite nikamor." Ko je vaš dojenček tega navajen, ga dajte v posteljico, ko je utrujen, vendar ne povsem izčrpan. "Vsak korak bo verjetno trajal tri ali štiri dni, tako da gre za proces," pravi dr. Mindell. "Ampak bodite dosledni. In poskusite te korake šele, ko ste pripravljeni. Če boste nenehno spreminjali rutino, boste Baby zmedli in podaljšali celotno stvar."
Če ste zaradi hlipanja med spanjem na meji solz, po vnaprej določenem času preverite svojega otroka in recite:"Mislim, da je spanja konec! Ne smete biti zaspani." Ko spet pokažejo znake utrujenosti, lahko še enkrat poskusite z rutino.
-
Plavaj! Mama, plavam! moj sin, razposajeni 22-mesečnik, mi je v soboto kričal na uho, ko sem ga nosila proti dvoriščnemu bazenu pri očetovi hiši. Moraš se držati mame in slediti navodilom, sem mu rekla, ko sva se spustila po stopnicah in zabredla v -
Izbira imena za otroka je lahko težaven postopek za vsakega starša, eden od bodočih očetov pa pravi, da se z ženo še posebej težko borita zaradi njene nepripravljenosti na kompromis glede imena svoje bodoče hčerke. V objavi na Redditu moški pravi, da -
Vsi novi starši - mame in očetje - imajo pravico vzeti prosti čas za nego novega otroka. Na voljo sta dve vrsti dopusta:porodniški in starševski. Pod B.C. Zakon o delovnih standardih, nosečnice, ki delajo zunaj doma, so upravičene do 17 zaporednih
