Kako premetavati otroka spat v vaših rokah
Če ste nov staršev , boste morda sprašujete , kako priti do svojega otroka v dobro spalno rutino. Nekateri strokovnjaki zagovarjajo " prilogo " slog starševstva , ki lahko vključujejo zibanje , dojenje ali nošenje ( v zanko ), vaš dojenček spal . Glede na klinični psiholog dr Laura Markham , dojenček , ki se tolaži spati se lahko razvije v bolj varne , samozavestni , zaupljiv posameznika. Gentle Odskočna jealternativa zibanje , in lahkobi učinkovit način , da se vaš dojenček spal . Kot vedno , je treba varnost vašega otroka in dobro počutje bo vaš najpomembnejša skrb .
Navodila
1
Ustvarite tiho, mirno , prijetno okolje za vašega otroka. Zatemnite ali vleči zavese , zaprite vrata , da hrup , in preverite, da jesobna temperatura okoli 70 stopinj Celzija -idealna temperatura za spanje za dojenčka , po pediatra Dr. William Sears na spletni strani Ask Dr. Sears . Preverite, ali ima vaš otrok čisto plenico
2
Namestite vašega otroka v " . Vratu Nestle " Stališče, ki ga Sears priporočljivo. Postavite svojo glavo proti sprednji strani vratu in nežno počiva brado na vrhu glave . Podpora jo izpod z eno roko in na vrhu svoje hrbtenice zdrugo . Začnite nežno premetavati vašega otroka gor in dol , počasi in enakomerno .
3
nadomestnega vaš nežen odbijal z nekaj side -to -side zibanje . Bodite pozorni na odziv vašega otroka v vsakem gibanju - je lahko prednost enega nad drugim. Soft petje aliponavljajoče " Psst " zvok lahko pomaga uspavati svojega otroka v spanec . Nadaljujte z gibanjem , dokler vaš dojenček spi; Nato ga enostavnost v njegovo posteljico .
-
Od vseh skrbi staršev, ki vzgajajo enega otroka, lahko zagotovo osvobodimo eno:strah pred »sindromom samo otroka«. To ni stvar! Toda zahvaljujoč človeku, ki je skoval izraz, strokovnjaku za otroško psihologijo iz 19. stoletja Granville Stanley Hallu, -
Družine, ki se igrajo skupaj, ostanejo skupaj, ali vsaj tako pravi pregovor. Če si vzamete nekaj časa za skupno zabavo, lahko zmanjšate stres in napetost med družinskimi člani. Izberite dejavnost, v kateri bodo vsi uživali. Ali ste razmišljali o zdr -
Tehnično, vse, kar potrebujete, so joške in dojenček. Ampak, obstajajo še drugi bistveni elementi, ki olajšajo nego, povezovalnik, in pravzaprav sproščujoče. Še bolje, vse to blago se lepo prilega majhni košarici za dojenje, ki jo lahko nosite naokol
