• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

12 najboljših varnih eteričnih olj za dojenčke in kako jih uporabljati

Eterična olja imajo številne terapevtske in zdravilne lastnosti. Čeprav lahko eterična olja za dojenčke uporabljate za aromaterapijo in splošne namene, se morate zavedati nekaterih osnovnih smernic za preprečevanje težav.

Eterična olja so dišeča, koncentrirana olja, pridobljena iz različnih delov rastlin, kot so listi, cvetovi, semena, lubje ali plodovi. Vedno jih uporabljajte pod vodstvom certificiranega zeliščarja ali strokovnjaka za aromaterapijo, da boste vedeli pravi odmerek in metode za njihovo uporabo.

Nadaljujte z branjem, saj vam ponujamo pregled eteričnih olj za dojenčke, njihovo varnost, pravo starost za njihovo uporabo in nekaj previdnostnih ukrepov, da se izognete morebitnim škodljivim učinkom.

Ali so eterična olja varna za dojenčke?

Ob pravilni uporabi so lahko eterična olja varna in nudijo številne prednosti za dojenčke. Vendar pa je bolje uporabiti jedilna, rastlinska olja, kot so sladko mandljevo olje, kokosovo olje brez vonja in sezamovo olje, brez vonja na občutljivi otroški koži. To je zato, ker dojenčki pogosto na koncu ližejo ali sesajo svoje dele telesa. Prav tako lahko kakršen koli vonj preveč stimulira otrokova čutila in živčni sistem.

Če nameravate uporabljati eterična olja za dojenčke, je dobro, da se posvetujete s certificiranim aromaterapevtom ali strokovnjakom za eterična olja.

Kakšna je prava starost za uporabo eteričnih olj za dojenčke?

Majhni dojenčki imajo tanko, prepustno kožo, ki je občutljiva na eterična olja. Zato uporaba EO za dojenčke, mlajše od treh mesecev, ni priporočljiva. Ko gre za dojenčke, starejše od treh mesecev, vrsta eteričnega olja in predvidena uporaba določata pravo starost za njegovo uporabo. Pogovorite se s strokovnjakom za eterična olja, če želite izvedeti, ali je določeno eterično olje primerno za starost vašega otroka.

Katera eterična olja so varna za dojenčke?

Tukaj je seznam 12 eteričnih olj, ki jih lahko uporabite za svojega otroka po posvetovanju s svojim zdravstvenim delavcem.

1. Sivka (Lavandula angustifolia )

Olje sivke ima pomirjujoč učinek na telo in duha. Lahko ga uporabite pri dojenčkih, starejših od treh mesecev, da zmanjšate bolečino, ublažite simptome kolik in spodbudite spanje. Masaža in difuzija sta dva načina uporabe sivkinega olja za dojenčke.

2. Koper (Anethum graveolens )

Eterično olje kopra je bogato z bioaktivnimi spojinami, kot so karvon, limonen in fenoli. Olje ima karminativne (zmanjšuje plin) in antispazmodične (zmanjšuje mišične krče) lastnosti, kar lahko pomaga pri lajšanju simptomov kolik pri dojenčkih. Koperjevo olje lahko uporabite za masažo dojenčka zjutraj ali zvečer.

3. Kamilica (Matricaria recutita ali Chamaemelum nobile )

Kamilica je starodavna zdravilna rastlina z dvema priljubljenima sortama - nemško in rimsko kamilico. Obe vrsti se uporabljata pri izdelavi EO. Masaža dojenčkov s kamiličnim oljem lahko podaljša njihovo trajanje spanja in zmanjša simptome kolik. Eterično olje rimske kamilice je lahko učinkovito tudi proti vrenju, sončnim opeklinam, pleničnemu izpuščaju in herpesu.

4. Mandarina (Citrus reticulata )

Mandarinsko olje ima sladko dišavo, ki je prijetno pomirjujoča. Običajno je varen za dojenčke, starejše od šestih mesecev. Masaža otroka z mandarinim oljem pred spanjem mu lahko pomaga mirno spati. Prav tako ima antibakterijske in protiglivične lastnosti, ki lahko ohranjajo kožo zdravo.

5. Sandalovina (Santalum album )

Sandalovina EO je pogosta sestavina v številnih alternativnih zdravilih, parfumih in kozmetiki. Eterično olje ima pomirjujoč učinek, ki pomaga zmanjšati tesnobo in nespečnost. Ima tudi protivnetne, antioksidativne in antibakterijske lastnosti, ki lahko ohranjajo dojenčkovo kožo zdravo.

6. Čajevec (Melaleuca alternifolia )

Olje čajevca ima protimikrobne, protiglivične in antioksidativne lastnosti. Njegova lokalna uporaba bi lahko lajšala absces, herpes, opekline, pike žuželk in prhljaj, vdihavanje z difuzijo pa lahko ublaži težave z dihali, kot je kašelj. Razredčeno olje čajevca je varno za uporabo pri dojenčkih, starejših od šestih mesecev.

7. Rose Otto (Rosa damascena )

Rose otto, znana tudi kot damaščanska vrtnica, je osvežujoče eterično olje, ki pomirja čute. Masaža dojenčkov, starejših od šestih mesecev, z vrtničnim oljem lahko pomaga pri lajšanju bolečin in anksioznosti. Ima tudi antibakterijske in protiglivične lastnosti, ki lahko ublažijo težave s kožo. Njeni hlapi lahko pomagajo pri lajšanju in obvladovanju nekaterih alergij.

8. Cedrovina (Cedrus atlantica, Cedrus deodara in Juniperus virginiana )

Cedarwood EO je pridobljen s parno destilacijo iglic, listov, lubja, jagodičja prave cedre, brina in ciprese. Njegov globok lesni vonj sprošča telo in um, vdihavanje pa bi lahko ublažilo nespečnost in tesnobo. Cedrovo olje lahko razpršite za dojenčke, saj njegova lokalna uporaba na splošno ni priporočljiva.

9. Palmarosa (Cymbopogon martinii )

Palmarosa EO ima osvežujoč cvetlični vonj, ki daje pomirjujoč občutek. Ima adstrigentne, antibakterijske in antioksidativne lastnosti, zaradi česar se pogosto uporablja za nego kože. Olje palmarose lahko uporabite za dojenčke, starejše od šestih mesecev. Difuzija je primernejša izbira kot lokalna aplikacija.

10. Bergamotka (Citrus bergamia )

Eterično olje bergamotke je znano po svojih antiseptičnih in protivnetnih učinkih. V aromaterapiji velja za uporabnega za zmanjševanje tesnobe in stresa. Lokalna uporaba in širjenje bergamotnega olja sta na splošno varna za dojenčke, starejše od šestih mesecev.

11. Neroli (Citrus aurantium )

Eterično olje nerolija ima pomirjujoče in pomirjujoče učinke, ki lahko sprostijo razdraženega otroka. Difuzija nerolijevega olja lajša simptome tesnobe, bolečine in vnetja. Ima tudi antioksidativne in antibakterijske lastnosti, kar lahko spodbuja zdravje dojenčkove kože.

12. Geranija (Pelargonium graveolens )

Difuzija eteričnega olja geranije sprošča um in zmanjšuje tesnobo. Ima tudi antibakterijske in protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo pri obvladovanju ekcema, dermatitisa in glivične okužbe. Geranijo lahko uporabite za svojega otroka, ko je starejši od šestih mesecev.

Pred uporabo eteričnih olj za dojenčke se posvetujte s pediatrom, ne glede na izbrani način uporabe.

Katera eterična olja niso varna za dojenčke?

Lokalna uporaba ali širjenje brezovih (sladkih) in zimzelenih EO ni priporočljiva za dojenčke in otroke različnih starosti. Prav tako ni priporočljiva uporaba eteričnega olja izopa in masoje (masažna ali difuzijska) za otroke, mlajše od dveh let, in evkaliptusovega olja za otroke, mlajše od deset let.

Nekateri EO so bogati z aldehidi in fenoli, ki lahko povzročijo kožne reakcije. Eterična olja cimeta (lubje in listi), limonske trave, kumine, citronele, lovorja, nageljnovih žbic, origana in timijana so dobro znana dražilna olja, ki se jim lahko izognete pri dojenčkih.

Kako uporabljati eterična olja za dojenčke?

Eterično olje za svojega otroka lahko uporabite na naslednje načine.

1. Topična aplikacija :Pred lokalno uporabo je obvezno mešanje eteričnega olja z osnovnim oljem, kremo brez vonja ali losjonom. Hladno stiskano olje sladkega mandlja, sezamovo olje, jojobino olje in kokosovo olje je nekaj naravnih olj, ki jih lahko varno uporabljate kot nosilna olja za dojenčke. Izogibajte se uporabi olivnega ali sončničnega olja, saj lahko pri nekaterih dojenčkih poškodujejo kožno pregrado. Najbolje je, da pred uporabo katerega koli olja naredite majhen test obliža, da preverite alergijsko reakcijo.

2. Difuzija :Razprševanje eteričnega olja z uparjalnikom ali difuzorjem omogoča vašemu otroku vdihavanje eteričnih olj. Ker se vrste difuzorjev razlikujejo, pred uporabo preverite smernice za uporabo mešanice eteričnih olj v difuzorju. Pred difuzijo pravilno razredčite EO, da zmanjšate tveganje za škodljive učinke na dihala. Vdihavanje s paro ni priporočljivo za otroke, mlajše od sedmih let.

3. Razpršila :Aromaterapevtsko pršilo lahko pripravite tako, da eterično olje zmešate z destilirano vodo in solubolom. Solubol, znan tudi kot disperzant, je vrsta emulgatorja, ki ohranja EO razredčen v vodi. Razredčeno eterično olje lahko razpršite na zavese in preproge v in okoli otroške sobe. Vendar se izogibajte pršenju eteričnih olj na blazine, da preprečite nenamerno zaužitje.

Razmislite lahko o kateri koli od zgornjih metod, odvisno od vrste eteričnega olja in namena uporabe. Izogibajte se peroralni uporabi EO pri dojenčkih, saj so lahko strupeni.

[ Preberite :Kako uporabljati Dabur Lal Tail? ]

Stvari, ki jih je treba upoštevati pred uporabo eteričnih olj za dojenčke

Tukaj je nekaj točk, ki jih morate vedeti, preden začnete uporabljati eterična olja za dojenčke.

1. Kemična sestava vseh eteričnih olj se razlikuje. Zato različni EO opravljajo različne funkcije.

2. Pomembno je zagotoviti kakovost eteričnih olj. Kupite čista eterična olja zaupanja vredne in ugledne blagovne znamke. Stara in ponarejena eterična olja imajo večjo verjetnost škodljivih učinkov, kot so draženje kože in alergijske reakcije.

3. Čista olja uglednih blagovnih znamk imajo na etiketi posebne podatke – splošno in latinsko ime rastline, del rastline, ki se uporablja za pridobivanje olja (list, cvet, seme, lubje, sadje ali korenina), državo izvora in pridobivanje način.

4. Način uporabe vsakega eteričnega olja je drugačen. Nekatera olja so lahko varna za nanašanje na kožo, druga pa za razprševanje.

5. Odmerjanje in trajanje uporabe eteričnih olj se razlikujeta. Nekatera olja so lahko varna za občasno uporabo v minimalnih količinah, druga pa za pogosto uporabo.

Varnostni nasveti za uporabo eteričnih olj za dojenčke

Upoštevajte te varnostne nasvete za varno uporabo EO pri dojenčkih in malčkih.

1. Posvetujte se s certificiranim aromaterapevtom ali strokovnjak za eterična olja, preden uporabite EO za dojenčke.

2. Eterična olja uporabljajte zmerno po priporočenem odmerku. Prekomerna uporaba ima lahko škodljive učinke, kot so nepopravljive poškodbe kože.

3. Zamenjajte EO s hidrosoli za dojenčke, ki ne morejo uporabljati EO. Hidrosoli so izdelki na vodni osnovi z minimalno vsebnostjo rastlinskih spojin. Tako so razmeroma varne in nežne možnosti za dojenčke.

4. Bodite pozorni na pravo razmerje redčenja . Razmerje se razlikuje glede na vrsto olja in njegovo koncentracijo. Lahko se razlikuje tudi glede na nosilno olje. Običajno je tri do šest kapljic na unčo nosilnega olja varno razmerje redčenja za dojenčke in malčke. Kljub temu vedno preverite razmerje redčenja, ki je priporočeno na embalaži olja.

5. Naredite preizkus popravka pred uporabo eteričnega olja za dojenčke in malčke. Če ima vaš dojenček obstoječe alergije ali družinsko anamnezo alergij in občutljivosti, se pred uporabo posvetujte s pediatrom.

6. Pazite na navzkrižno reakcijo z EO . Koperjevo olje lahko na primer povzroči alergijske reakcije pri posameznikih, ki so alergični na družino korenčkov (korenček, asafetida, komarček in zelena).

7. Bodite pozorni na možne interakcije z zdravili . Če vaš dojenček jemlje zdravila ali ima zdravstveno stanje, uporabite EO v skladu s strokovnimi navodili.

8. Takoj prenehajte uporabljati EO če vaš dojenček ali malček kaže znake občutljivosti, kot je draženje. Nanesite majhno količino smetane, rastlinskega olja ali polnomastnega mleka, da pomirite prizadeto območje.

9. Ne nanašajte eteričnega olja na poškodovani koži in okoli nje, saj lahko povzroči neželene kožne reakcije.

10. Izogibajte se nanašanju razredčenega ali nerazredčenega eteričnega olja naokoli oči, nos in usta, da preprečite nenamerno zaužitje.

11. Otroka ali malčka ne peljite na sonce do 24 ur po uporabi eteričnega olja za preprečevanje nevarnosti sončnih opeklin zaradi fotosenzitivnosti.

12. Izogibajte se daljši uporabi istega eteričnega olja razen če ga naroči zeliščar ali aromaterapevt.

13. Razpršite EO v dobro prezračevanem prostoru da preprečite čezmerno vdihavanje olja.

14. Ne uporabljajte EO za difuzijo dolgo (eno uro ali več) . Razpršite le 15 do 30 minut. Dolgotrajna izpostavljenost EO lahko povzroči slabost in letargijo.

15. Izogibajte se uporabi difuzorjev če ima otrok astmo ali ima to bolezen v družinski anamnezi.

16. Eterična olja hranite izven dosega dojenčkov, otrok in hišnih ljubljenčkov.

17. Ohranite kakovost eteričnih olj tako, da jih hranite v tesno zaprtih posodah iz zatemnjenega stekla, stran od toplote in svetlobe.

18. Takoj se obrnite na najbližjo enoto za zastrupitve če malček po nesreči zaužije eterično olje. Otroku lahko daste piti polnomastno ali dvoodstotno mleko, da zmanjšate tveganje. Vendar ne izzivajte bruhanja.

19. Oči sperite z veliko hladne vode če eterično olje po nesreči pride v otrokove oči. Obiščite pediatra ali oftalmologa.

20. Izogibajte se neposrednemu segrevanju EO saj so zelo vnetljivi. Hranite jih proč od sveč in drugih virov toplote, kot so štedilniki.

Eterična olja zagotavljajo različne zdravstvene koristi za dojenčke, če jih uporabljamo po posvetovanju z zdravstvenim strokovnjakom. Čeprav jih je mogoče dajati dojenčkom, zdravniki ne priporočajo eteričnih olj za dojenčke, mlajše od treh mesecev. Poleg tega, čeprav imajo terapevtske lastnosti, jih ni priporočljivo uporabljati kot zdravila za bolezni. Pred uporabo se posvetujte s strokovnjakom, saj se kemična sestava, odmerek in trajanje uporabe za vsak EO razlikujejo. Prav tako poskrbite, da boste kupili visokokakovosten EO in ga uporabljajte zmerno, da se izognete škodljivim učinkom na kožo.

Infografika:varni in nevarni EO za vašo malenkost

Je vaš malček pripravljen na aromaterapijo ali lokalno uporabo eteričnih olj? Če je vaš pediater dal zeleni signal, si oglejte to infografiko, če želite izvedeti:

• Varni EO
• Nevarni EO
• Varno razmerje redčenja za EO za vašega otroka.