Kako kuhati Yam za otroško hrano

Jam sohranljiva zgodaj hrana za dojenčka . Visoko v beta karotena in vitamina A , jam , so bogata z vlakninami in zagotavljajo rahlo sladek okus , da večina dojenčkov uživajo . Poleg tega, da s hranilnim Elektrarna , jam so enostavni za pripravo na štedilniku ali v pečici ali mikrovalovni pečici. V Združenih državah Amerike , sladki krompir in jam so različne sorte iste zelenjave . Izberite jam , ki so trdna, suha in brezhiben . Jih shranite v hladnem in suhem prostoru .
Tisto, kar potrebujete
Bowl
vilico
pekač ( neobvezno)
Pot (s oprijeta pokrovom )
parnik pladenj ( neobvezno)
Blender , mlin hrana ali električni mešalnik ( neobvezno)
Navodila
pečen jam
1

operite in posušite jam .
2

Kurac na jam z vilicami petkrat ali šestkrat .
3

Postavite jam na pekač . Pečemo pri 400 stopinj pečici 30 do 60 minut . Ali pa , če uporabljate mikrovalovno pečico , postavite nezavitimi jam na ploščo in mikrovalovno pečico na visoki moči za štiri minute .
4

Stisnite jam nežno , da vidim, če so mehki . Če ne , naj jim še naprej pečemo v pečici ali pa nastavite mikrovalovno pečico za dve minuti .
5

Naj jam nekoliko ohladi , nato prerežemo na pol in strganje iz mesa .

6

Uporabite mlin hrana , mešalnik, mešalnik ali vilicami pretlačimo ali kaša jam .
parjena jam
7

operite in posušite jam .

8

olupimo jam in narežemo na kocke .
9

Put jam v posodo parnik v lonec s pokrovom oprijeta . Dodajte nekaj vode v lonec .
10

Kuhamo , dokler se jam mehka.
11 <​​p> Uporabite mlin hrana , mešalnik, mešalnik ali vilice pretlačimo ali kaša jam .
Kuhani yam
12

operite in posušite jam .
13

olupimo jam in narežemo na kocke .
14

Daj kocke v lonec z vodo . Put oprijeta pokrov na lonec.
15

Prinesite lonec , da zavre , in kuhamo jam , dokler niso mehke
16

Uporabite mlin hrane . mešalnik, mešalnik ali vilice za pretlačimo ali kaša jam .

Previous:

Next:

  • Veličine otroških čevljev:kaj morate vedeti
    Veličine otroških čevljev:kaj morate vedeti
    Ne glede na to, ali se odpravljate v trgovino s čevlji ali kupujete po spletu, lahko nakup prvega para čevljev vašega otroka odpre številna vprašanja. Kaj morate iskati v čevlju za nekoga, ki se šele uči hoditi? Kako boste vedeli, ali ustreza? Misli
  • Cene varuške čez noč:koliko naj plačam varuški?
    Cene varuške čez noč:koliko naj plačam varuški?
    Da, starševstvo je lepo in spodbuja rast in vse te lepe stvari, vendar je tudi izčrpavajoče. Torej, če si lahko privoščite noč ali dve, da se napolnite in se spomnite, kdo ste bili nekoč, naredite to. Seveda morate za mnoge, da bi dobili 24-urni odmo
  • Barbie predstavlja novo serijo, ki jo starši — in otroci — z veseljem vidijo
    Barbie predstavlja novo serijo, ki jo starši — in otroci — z veseljem vidijo
    Mattelova Barbie že več kot 60 let velja za eno najbolj ikoničnih igrač za otroke. In punčka je postala malo bolj povezljiva, zahvaljujoč prvencu nove raznolike zasedbe. Nove lutke Fashionista 2022, ki so bile predstavljene ta teden in bodo na voljo