Baby Neck Vaje

Otroška vaje vratu lahko pripravite svojega otroka na ključne spretnosti - kot so plazenje , valjanje in sedel gor - in povečati prožnost in moč njenega vratu in ramenih . Te vaje lahko pomagajo preprečiti okorel vrat ,pogosta bolezen, pri kateri postane otrokov vrat tesen , včasih pa je nenormalno obliko glave .
Gradnja Head

Ko vaš dojenček dopolni starost 3 do 4 mesece , ona imela več nadzora nad njeno glavo . Če je ona leži na hrbtu , ona bi morala imeti možnost, da dvigne svojo glavo okoli 45 stopinj . Pri tej starosti lahko igrajo dnevno -up vajo za izgradnjo svoje vratne mišice . Začeti z dajanjem svojega dojenčka na tleh na hrbtu . Zagrabijo rokama in nežno jo pripravi do sedečega položaja . Počasi spustite jo nazaj v ležečem položaju . Ko držite glavo v poravnavi z vratu , kot ste jo usmerja navzgor in navzdol , bodo vratne mišice vašega otroka rastejo močnejši .

Valjanje, dviganje in Doseganje

Med 4 in 7 mesecev starosti bo vaš dojenček začel povaljaj na trebuh . Ona bo dvignila glavo in ga potisnite proti zemlji s svojimi udi , da sama dvigniti . Ti predlogi pomaga okrepiti njeno vrat in telo za sedela in plazenje . Zaradi zaskrbljenosti nad sindrom nenadne smrti dojenčka , morda ne bi dajala vaš dojenček dovolj časa, da povaljaj na trebuh . Razveljavilo 10 do 15 minut na dan , da bi vaš otrok igrati na njen trebušček . Lahko roll up majhno brisačo in jo postavite pod prsim in nadlakti za podporo. Postavite igrače pred njo , da ona mora dvigniti glavo in dosegli za njih . Prav tako lahko poješ ali govoriti pred njo , kot tudi igre " letalu , " v kateri letite svojega otroka po sobi s svojim trebuhom navzdol .

Vrtljiva glava

Vaje , ki spodbujajo svojega otroka obrniti glavo od strani do strani bo potekalo in okrepiti svoje mišice vratu . Na primer , v času predvajanja , dal pripomočke na levi in ​​desni strani glave . Ko jih pripravi njeno pozornost , kar je obrniti glavo in se raztezajo po vratu . Ko si dal svojega otroka navzdol za nap časa , postavite svoje telo stran tako, ona je obrnjen proti steni . Ker bo ona želite peer v sobi , kar je seveda obrnejo glavo stran od stene , ki opravljata svoje vratne mišice .
Raztezanje Bočno

Če želite izboljšati prilagodljivost vratu , lahko pomaga vaš dojenček se raztezajo od strani do strani . Najprej z njo sedeti na previjanje , preprogo ali vašem naročju . Eno roko na levi rami in po drugi strani na vrhu desni strani glave . Počasi in previdno potegnite levo uho na njeni levi rami , nato pa ji omogočajo dvig njeno glavo nazaj v center. Ponovite raztezajo na drugi strani .

Previous:

Next:

  • Varnost na internetu
    Varnost na internetu
    Internet je lahko močno orodje za učenje in družbeno interakcijo. To je tudi kraj, kjer bi lahko vaš otrok naletel na nevarne snovi ali ljudi. Tukaj je nekaj nasvetov, s katerimi boste svojemu otroku pomagali izkoristiti prednosti interneta, pri tem
  • Zakaj je rutina pomembna za dojenčke?
    Zakaj je rutina pomembna za dojenčke?
    Zakaj rutine? Bila sem tako naivna. Moja hči Charlotte je bila kot dojenček dokaj sproščena, zato sem pričakoval, da bo najino prvo potovanje stran od doma enostavno. Čez nekaj dni in nekaj zamujanih dremežev pa se je Charlotte iz mojega sladkega a
  • Nasveti za izbiro vzgojitelja za otroka z LD
    Nasveti za izbiro vzgojitelja za otroka z LD
    Nasveti za izbiro vzgojitelja za otroka z LD Večina staršev sanja, da bi njihovi otroci dobro šli v šolo, šli na fakulteto in imeli uspešno kariero. Toda kaj naj storijo starši, ko ugotovijo, da njihov otrok zaostaja? Odgovor za mnoge je zagotoviti