Koliko je star lahko moški, da še vedno proizvaja otroka?
* Kakovost sperme: Ko se moški starajo, kakovost sperme upada. To vključuje zmanjšano gibljivost (sposobnost plavanja), morfologijo (obliko) in celovitost DNK.
* Hormonske spremembe: Proizvodnja testosterona se seveda zmanjšuje s starostjo, kar lahko vpliva na proizvodnjo sperme.
* Druga zdravstvena stanja: Starostna zdravstvena stanja, kot so diabetes, srčne bolezni in težave s prostato, lahko vplivajo tudi na plodnost.
Pomembno je opozoriti:
* Posamezna variacija: Obstaja široka individualna spremenljivost rodnosti. Nekateri moški ostajajo rodovitni v svojih 60 -ih in 70 -ih, drugi pa se doživljajo veliko prej.
* Pomočne reproduktivne tehnologije (ART): Tehnologije, kot je IVF (in vitro oploditev), lahko povečajo možnosti za spočetje za starejše moške, vendar ne odpravljajo starosti, povezanega z upadom kakovosti sperme.
Če vas skrbi plodnost:
* Pogovorite se z zdravnikom ali strokovnjakom za plodnost. Lahko ocenijo vašo individualno situacijo in svetujejo.
* Razmislite o dejavnikih življenjskega sloga:zdrava prehrana, vadba in izogibanje kajenju in prekomerni alkohol lahko pomagajo ohraniti zdravje sperme.
Ne pozabite, da je najbolje poiskati strokovno smernice za prilagojene nasvete o zadevah plodnosti.
-
Vse več ljudi se danes izogiba uživanju mesa in, iz različnih razlogov, sprejeti vegetarijansko ali vegansko prehrano. Ti načini prehranjevanja so lahko zdravi, vendar je zelo pomembno, da malček dobi dovolj ustreznih hranil. Tako kot pri zdravi
-
Enostavno kot pita Priprava obrokov je dober način, da vaš otrok vadi svoje jezikovne spretnosti. Kaj potrebujete: Papir Svinčnik Kuharska knjiga ali recepti Zaloge hrane Kaj storiti: 1. Prosite otroke, naj vam pomagajo pri pripravi seznama
-
Kopalnice vsebujejo veliko nevarnosti, ki lahko malčku škodijo - od tople vode do sladko dišečih mil, ki jih bodo morda želeli okusiti. Tukaj je nekaj nasvetov, kako ostati varen. Naj bo vaš malček varen, tako da ves čas pazite na svojega otroka