• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako rozpoznať príznaky stresu a úzkosti u vášho batoľaťa

Deti všetkých vekových skupín zažívajú stres a úzkosť, ale budú na ne reagovať odlišne v závislosti od veku, osobnosti a dokonca aj od ich osobných mechanizmov zvládania. Pre rodičov, najmä pre rodičov batoliat, môže byť ťažké rozpoznať u svojich detí známky stresu alebo úzkosti. Môže byť ešte ťažšie vedieť, čo robiť.

Pozorovanie príznakov stresu u batoliat (a ako si pomôcť)

Dokonca aj malé, zdanlivo nedôležité zmeny môžu spôsobiť, že sa batoľa bude cítiť pohodlne. Keďže malé deti vo všeobecnosti nemajú schopnosť vysvetliť svoje pocity, môžu to prejaviť zmenami správania. Ak chcete svojmu malému pomôcť vyrovnať sa so svojimi zmätenými emóciami, vyskúšajte tieto tipy týkajúce sa niektorých najbežnejších spôsobov, ako sa stres u detí prejavuje:

Pre dieťa, ktoré (doslova) nemôže pustiť

Extrémna „priľnavosť“ alebo pripútanosť je pre úzkostlivé batoľatá inštinktívna. Toto môže byť obzvlášť bežné nielen v časoch veľkých zmien vo vašej rodine, ale môže sa to stať aj vtedy, keď sa snažíte pomôcť svojmu dieťaťu prejsť míľnikovým prechodom, ako je napríklad vzdanie sa fľaše.

Ako pomôcť: Váš drobec sa pravdepodobne bude chcieť na niečom zavesiť – na čomkoľvek – keď sa zdá, že všetko ostatné okolo neho sa mení. Aj keď pravdepodobne uprednostňuje priľnutie k vám, môže mu pomôcť ponúknuť iný predmet, ktorý si môže vziať všade so sebou. Pokúste sa nájsť špeciálny láskyplný alebo pohodlný predmet, ktorý poskytne vášmu malému dôslednú bezpečnosť.

Ak je to možné, pokúste sa svojmu dieťaťu uľahčiť zmenu alebo prechod – takže ak začína v novej škôlke, začnite tým, že prvý deň zostane len hodinu, druhý deň dve hodiny a tretí deň výrazne dlhšie. aklimatizujete ho na nové prostredie. Buďte však pripravení:Vaše dieťa môže byť veľmi pripútané k milenke.​

Pre deti, ktoré majú problémy so spánkom

Malé deti, ktoré vám nevedia vysvetliť, že sú rozrušené a ustarostené, môžu začať prejavovať správanie, ktoré vás upozorní, že niečo nie je v poriadku. Medzi tieto zmeny môžu patriť problémy so spánkom.

Ako pomôcť: Vystresované deti môžu začať mať nočné hrôzy alebo začať námesačnosť. Počas jednej z týchto epizód by ste nemali zobudiť dieťa. Namiesto toho sa uistite, že je v bezpečí. Nemusíte nosiť dieťa do postele alebo spať vedľa neho (to môže spustiť ďalšie zlozvyky). Môžete si s ním však sadnúť a jemne sa ho snažiť upokojiť, kým sa znova neuvoľní. Pozor, naučiť sa relaxovať môže chvíľu trvať.

Pre dieťa, ktoré má problémy so správaním

Regresia je ďalším klasickým znakom detského stresu. Batoľa, ktoré bolo úspešne naučené na toaletu, môže začať mať časté nehody alebo 3-ročné dieťa môže začať pýtať fľašu a začať sa správať ako „dieťa“.

Ako pomôcť: Veľké zmeny, najmä pocit straty alebo narodenie nového súrodenca, môžu vyvolať tento typ úzkosti a reakcie u batoliat. Stručne povedané, tlak na to, aby ste sa správali ako „veľké“ dieťa, môže vášho malého chlapca premôcť a vyvolať v ňom pocit, že sa chce vrátiť do skoršieho štádia vývoja, keď boli veci jednoduchšie a bezpečnejšie.

Pre rodiča to môže byť frustrujúce, ale nekritizujte svoje dieťa za to, že sa správa detinsky – môže to len zvýšiť pocity stresu. Namiesto toho ho prinútiť robiť veľké chlapské veci. Môže mať na starosti spievanie svojej novonarodenej sestre alebo pomoc pri balení vlastného obeda do škôlky.

Sčítané a podčiarknuté

Pokiaľ ide o batoľatá, ktoré zažívajú stres z veľkých zmien, vo väčšine prípadov čas pomôže vášmu dieťaťu zvyknúť si na novú situáciu. Medzitým dôslednosť, veľa trpezlivosti a lásky pomôžu vášmu dieťaťu prekonať stres a úzkosť.