• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako zlepšiť rukopis tínedžerov?

Dobrý rukopis pre tínedžerov môže pomôcť zvýšiť ich šance na dobré známky. Napriek digitalizácii vo väčšine oblastí života hrá dobrý rukopis kľúčovú úlohu vo vzdelávacom systéme. Napríklad väčšina hodnotení v škole vyžaduje, aby študenti písali namiesto písania. Zlý rukopis môže skúšajúcemu sťažiť dešifrovanie obsahu, čo negatívne ovplyvní študentské známky.

Ak ste jedným z niekoľkých rodičov, ktorých znepokojuje zlý rukopis vášho tínedžera, tento príspevok vám pomôže dozvedieť sa o hlavnej príčine zlého rukopisu vášho tínedžera. Ponúkame vám tiež niekoľko tipov, ako pomôcť vášmu tínedžerovi zlepšiť jeho rukopis.

Príčiny zlého rukopisu

Pochopenie príčiny zlého rukopisu vášho tínedžera vám pomôže pochopiť, ako sa s tým vysporiadať. Tu je niekoľko pravdepodobných dôvodov, ktoré môžu objasniť, prečo má váš tínedžer zlý rukopis.

1. Nesprávne uchopenie

Správny úchop ceruzky zohráva obrovskú úlohu pri rozvoji dobrého rukopisu. Palec, ukazovák a prostredník spolu tvoria dynamický statív, čo je správny spôsob držania ceruzky. Nesprávny úchop môže spôsobiť rýchlejšie unavenie svalov ruky v porovnaní so správnym úchopom. To môže spôsobiť, že deti budú mať problémy so svojím rukopisom.

2. Nedostatok vedenia

Rozvíjanie zručnosti čitateľného písania si vyžaduje náležité vedenie a podporu zo strany učiteľov a rodičov. Deti treba naučiť správne a čitateľne písať v triede aj doma. Bohužiaľ, v tomto veku technológií je táto zručnosť často považovaná za nedôležitú a zanedbávanú. Učitelia a rodičia často nie sú vyškolení, aby naučili deti písať čitateľne, a preto ich nedokážu správne viesť. V dôsledku toho sa u detí vyvinie nesprávny úchop a zlý štýl písania, čo vedie k zlému rukopisu

3. Nedostatočná prax

Na získanie čistého a čitateľného rukopisu je potrebná dôsledná prax. Deti musia investovať čas do učenia sa písmen abecedy a potom pokročiť v písaní slov, fráz a viet. Toto sa musí robiť pravidelne pod príslušným vedením.

4. Písanie na knihy s jednoduchými riadkami alebo bez riadkov

Deti by mali byť povzbudzované k tomu, aby si už od začiatku precvičovali písanie na trojriadkové hárky na písanie rukou. Tieto hárky majú hornú a spodnú čiaru a prerušovanú strednú čiaru, aby deti pochopili, kde začať a skončiť každé písmeno. Ak použijete jeden riadok, dvojitý riadok alebo prázdny hárok, môže im to sťažiť písanie rovným riadkom.

5. Osvojenie si zlých návykov a techník

Deti majú tendenciu získať veľa zlých návykov od svojich rovesníkov. Tieto návyky, ak sa robia opakovane, rastú s nimi až do dospelosti. Ak deti vidia, ako sa ich rovesníci hrbia, majú pri písaní hlavu na stole alebo držia ceruzku tak, že ju obopnú palcom, môžu si osvojiť tieto návyky.

Niekedy vás na začiatku naučia nesprávne veci, ktoré neskôr spôsobujú problémy. Niektoré deti napríklad píšu písmeno od spodného riadku po horný riadok na linajkovej strane. To však spôsobí, že písmená z horného riadku sa prepoja s písmenami v spodnom riadku, čo spôsobí, že rukopis bude vyzerať neupravene.

6. Dysgrafia

Dysgrafia je porucha učenia, ktorá ovplyvňuje jemnú motoriku a schopnosť písať. Ovplyvňuje to aj pravopis, čitateľnosť, výraz, medzery medzi slovami a veľkosť pri písaní. Deti s dysgrafiou čelia ťažkostiam artikulovať myšlienky na papieri, formovať tvary písmen a držať sa okrajov. Tento neurologický stav môže byť hlavným dôvodom chaotického písma vášho dieťaťa.

7. Dyspraxia

Dyspraxia, tiež známa ako vývojová porucha koordinácie (DCD), je neurologická porucha, ktorá ovplyvňuje jemné a hrubé motorické zručnosti, vnímanie, pamäť, pozornosť a sociálne zručnosti. Deti trpiace týmto stavom majú slabý rukopis. Problémy majú aj pri kopírovaní z tabule.

8. Dyslexia

Dyslexia je porucha učenia, ktorá postihuje oblasti mozgu, ktoré spracúvajú jazyk. Deti sa učia čítať spájaním slov na hárku so zvukmi, ktoré tieto slová vydávajú. Potom počas písania rekonštruujú vzory písmen v slovách. Pre jednotlivcov s dyslexiou je však ťažké rozlúštiť tieto vzorce a vytvoriť prepojenia. Preto môže byť pre nich ťažké osvojiť si rytmický tok alebo pohyb pri písaní, čo spôsobuje ťažkosti s písaním rukou.

9. Syndróm kĺbovej hypermobility

Syndróm kĺbovej hypermobility je stav, pri ktorom sú kĺby mimoriadne flexibilné a môžu sa pohybovať nad rámec normálneho rozsahu. Kĺby u takýchto jedincov sú voľne podopreté, a preto vyžadujú viac úsilia na udržanie polohy. To môže spôsobiť, že budú trpieť svalovou únavou a bolesťou, ako aj zlou koordináciou a rovnováhou. Táto bolesť môže spôsobiť, že postihnutí jedinci budú čeliť problémom s ich rukopisom. Deti s týmto stavom môžu tiež čeliť problémom s úchopom ceruzky/pera, čo ovplyvňuje ich rukopis.

Poznámka: Ak má vaše dieťa niektorý z vyššie uvedených stavov, pomôžte mu učiť sa jeho vlastným tempom a neporovnávajte jeho pokrok s pokrokom iných detí.

Tipy na zlepšenie rukopisu

Teraz, keď ste pochopili príčiny slabého rukopisu u tínedžerov, tu je niekoľko tipov, ktoré môžu pomôcť vášmu tínedžerovi zlepšiť túto základnú životnú zručnosť.

1. Zistite problémy

Predtým, ako podniknete kroky na zlepšenie rukopisu, je dôležité pochopiť presnú príčinu slabého rukopisu vášho tínedžera. Týmto spôsobom môže váš dospievajúci vynaložiť dôsledné úsilie správnym smerom. Ak chcete vyriešiť problémy, požiadajte ich, aby napísali svoje myšlienky alebo skopírovali pasáž z akejkoľvek knihy. Objektívne skontrolujte písanie. Sú písmená príliš šikmé? Prelínajú sa písmená tak, že je ťažké ich rozlíšiť? Je rukopis príliš veľký alebo príliš malý? Je medzera medzi písmenami alebo slovami príliš malá alebo príliš veľká? Posúdenie všetkých týchto skutočností vám umožní pochopiť hlavné problémy v rukopise vášho tínedžera. Potom ich môžete viesť k jej zlepšeniu.

2. Skontrolujte úchop

Úchop je často kľúčovým dôvodom slabého rukopisu vášho tínedžera. Skontrolujte, či váš tínedžer drží pero alebo ceruzku v odporúčanom statívovom uchopení, teda palcom, prostredníkom a ukazovákom. Palec musí byť mierne ohnutý, s ukazovákom na prednej strane ceruzky a prostredníkom na boku. Niekedy majú dospievajúci tendenciu držať pero/ceruzku príliš pevne, čo unavuje ruku a vedie k slabému rukopisu.

Uistite sa teda, že úchop je pevný, ale nie príliš tesný. Ďalším problémom, ktorý môže spôsobiť chaotický rukopis, je príliš veľký tlak na papier. Sledujte tlak, ktorý váš tínedžer pri písaní vyvíja, a povedzte mu, aby sa zmiernil, kedykoľvek to bude považovať za potrebné.

3. Venujte pozornosť ich držaniu

Správne držanie tela môže výrazne zlepšiť rukopis. Pri písaní kontrolujte polohu svojho tínedžera. Ich chrbát by mal byť rovný; nohy by mali byť dobre podopreté; boky, kolená a členky by mali byť naklonené pod uhlom 90 stupňov; a stôl by mal byť vo výške pása, teda o stupeň alebo dva vyššie ako je výška ich ohnutých lakťov.

Okrem toho musí byť papier zaistený nedominantnou rukou a mierne naklonený smerom k dominantnej ruke. Správne držanie tela pomáha rovnomerne rozložiť svalové napätie po celom tele a predchádza únave a bolesti kĺbov.

4. Vyberte si správny nástroj na písanie

Výber najvhodnejšieho písacieho nástroja je kľúčový pre dobré písanie rukou. Dospievajúci vo všeobecnosti musia na písanie používať perá. Vyberte si pero tak, že skontrolujete uchopenie, šírku, hrot a hladkosť. Môžete nájsť veľa pier s vyhradenou gumenou rukoväťou, ktorá pomáha znižovať tlak. Skontrolujte niekoľko pier a vyberte to, ktoré vám najviac vyhovuje na písanie.

5. Používajte pracovné listy na písanie rukou a linajkové papiere

Ručné písanie sa dá výrazne zlepšiť používaním pracovných listov na písanie kurzívou. Sú ľahko dostupné a možno ich použiť na pravidelné precvičovanie rukopisu. Používanie týchto listov posilní ich sebadôveru, zlepší ich písanie a pomôže im písať čitateľne.

Ďalšou užitočnou pomôckou sú linajkové papiere. Linajkový papier pomáha udržiavať konzistentnú veľkosť písmen a zaisťuje, že vaše dieťa píše v priamom rade. Okraje na bokoch pomáhajú pri úhľadnom písaní. Linajkový papier možno použiť ako vodidlo aj pri písaní na čistý papier. Ponechajte linajkový papier pod čistým papierom a použite viditeľné čiary na presné písanie.

6. Skontrolujte ich znalosti kurzív

Niekedy tínedžeri v škole dobre nepochopia pravidlá písania kurzívou a píšu nepravidelne. Výsledkom je nekonzistentný štýl písania, ktorý vyzerá chaoticky. Pomôžte svojmu dieťaťu porozumieť základným pravidlám písania kurzívou a povzbudzujte ho k precvičovaniu. Zoznámenie svojho tínedžera s pracovnými zošitmi s kurzívou im môže pomôcť naučiť sa štýl rýchlejšie. Potom môžu cvičiť kopírovaním krátkych pasáží kurzívou a postupne prejsť k väčším pasážam.

7. Posilnite svaly rúk

Pri písaní používame svaly rúk, prstov, dlane a zápästia. Posilnenie týchto svalov zvýši výdrž pri písaní a zabráni tomu, aby sa svaly príliš rýchlo unavili. Povzbudzujte ich, aby pracovali na svojich jemných motorických zručnostiach. Jednoduché činnosti, ako je šitie, pletenie, farbenie, hranie stolových hier na koordináciu ruka-oko, navliekanie korálikov, miesenie alebo hranie sa s cestom, môžu zlepšiť ich jemnú motoriku.

Určité nástroje, ako sú nožnice alebo skrutkovače, tiež pomáhajú zlepšiť pohyblivosť prstov. Budovanie sily hornej časti tela, najmä ramien a predlaktí, tiež zohráva kľúčovú úlohu pri rozvoji dobrého rukopisu. Takže presvedčte svoje tínedžery, aby sa zúčastnili aktivít, ako je plávanie a lezenie.

8. Povzbuďte ich, aby písali pomaly a cieľavedome

Pri rýchlom písaní sa sústredíte iba na rýchlosť, čo spôsobuje, že zanedbávate písanie rukou. Pomalé písanie pomôže vášmu tínedžerovi venovať pozornosť úchopu a pohybu rúk a vedome písať každé písmeno. Keď začnú písať úhľadne, naučte ich, ako pomaly zvyšovať rýchlosť bez toho, aby to ovplyvnilo kvalitu rukopisu. Časom a praxou bude vaše dieťa schopné písať značným tempom.

Táto aktivita môže byť zábavnejšia, ak im umožníte písať na témy podľa vlastného výberu, obdarujete ich správnymi doplnkami na písanie a povzbudíte ich, aby lúštili krížovky alebo anagramy.

9. Nechajte ich cvičiť každý deň

Príslovie, prax robí majstra, platí najmä pre zlepšenie rukopisu. Naučte svojho tínedžera každý deň venovať trochu času nácviku rukopisu. Posaďte sa s nimi a pomôžte im pochopiť problémy s písaním, na ktorých musia pracovať.

Svoje dieťa môžete motivovať aj tým, že mu darujete denník. Povzbudzujte svojho tínedžera, aby pravidelne a cieľavedome zapisoval svoje myšlienky a aktivity do tohto denníka a zároveň sa ubezpečil, že bude používať kurzívne pravidlá. Vďaka tomu by bola cesta zlepšovania rukopisu vzrušujúca.

10. Dajte si tú námahu a udržujte im náladu

Zlepšenie rukopisu si vyžaduje značný čas a úsilie. Niekedy to môže ovplyvniť morálku vášho tínedžera. Preto je dôležité byť jemný a oceniť ich úsilie. Pochváľte ich vždy, keď prejavia zlepšenie, a jemne ich upozornite.

Napomínanie alebo opakovaný nátlak na dospievajúceho ho môže nadmerne zaťažovať a negatívne ovplyvniť jeho pokrok. Na podporu učenia je dôležité udržiavať pozitívne prostredie. Kedykoľvek sa vaše dieťa nudí alebo je unavené, urobte si krátku prestávku. Tieto prestávky ich omladia a pomôžu im vrátiť sa do cvičenia s väčším nadšením.

Prinútiť svojho tínedžera precvičovať si dobré písanie rukou môže byť niekedy naozajstná úloha. Ako starnú, dobrý rukopis je nevyhnutný na to, aby urobil skvelý dojem na ich skúšajúcich, učiteľov, kolegov a všetkých ostatných. Ďalej to zvýši ich sebavedomie a pomôže im to uspieť v živote. Vyskúšanie všetkých tipov im preto môže pomôcť zlepšiť ich rukopis, vďaka čomu bude ich práca čitateľná a pôsobivá zároveň.