Celulitída

Celulitída je hrudkovitý vzhľad pokožky bežne sa vyskytujúci na stehnách, žalúdok, a zadok. (Často sa to podobá „tvarohu“.) Tuk tlačí medzi spojivové tkanivo pod kožou, čím sa povrch pokožky zvrásni a bude vyzerať hrudkovitý.

Môžete si skontrolovať, či máte celulitídu, zvieraním pokožky okolo stehna. Ak to vyzerá trochu hrudkovité, asi to máš. Ak máte celulitídu, určite nie si sám. Väčšina dievčat a žien - a niektorí muži - má celulitídu.

Niekoľko vecí ovplyvňuje, či má človek celulitídu, ako napríklad:

  • Gény Celulitída má tendenciu bežať v rodinách.
  • Sex. Celulitída je bežnejšia u dievčat a žien ako u chlapcov a mužov.
  • Hmotnosť. Tenkí ľudia môžu mať celulitídu, ale je to viditeľnejšie u tých, ktorí majú viac telesného tuku.
  • Vek. Celulitída je bežnejšia, keď starneme.

Žiadne zázračné výrobky, ošetrenia, alebo lieky môžu spôsobiť jeho vymiznutie. Niektoré „ošetrenia“ môžu dočasne znížiť výskyt celulitídy. Napríklad, Ozdobné salónne procedúry používajú na napínanie pokožky hlbokú masáž. Celulitída tak môže na chvíľu vyzerať o niečo lepšie.

Iné prístupy - vrátane laserov, rádiofrekvenčné zariadenia, terapia akustickými vlnami, a niektoré topické krémy (ako retinol) - môžu zlepšiť vzhľad celulitídy. Ale tieto trvajú niekoľko ošetrení niekoľko týždňov alebo mesiacov a výsledky sú dočasné. Liposukcia (operácia na odstránenie hlbokého tuku) môže v skutočnosti celulitídu ešte zhoršiť. Injekcia liekov a iných látok do celulitídy môže mať vážne vedľajšie účinky, vrátane infekcií a alergických reakcií.

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte obavy z celulitídy. Ak máte nadváhu (a váš lekár súhlasí), schudnúť zdravou výživou, sledovanie veľkosti porcií, a viac cvičiť.

Udržujte si zdravú hmotnosť a cvičte pravidelne cvičenie so silovým tréningom. Nahradenie tuku svalom zlepší vzhľad celulitídy.

Previous:

Next: