• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Pomáhame vaše dieťa Angst

Teen pocit úzkosti je typickým pre dospievajúce skúsenosti ako s prvou vzťah alebo konečne získať vodičský preukaz . Ako rodič , vaše dieťa je náhly nával emócií alebo volá , že " len nechápem "!; môže cítiť obavy a na neistej pôde s novo emocionálne dospievajúci . Na druhú stranu , je to úplne normálne a v súlade s vývojom svojho mladistvého . Stačí len nájsť spôsob , ako prečkať búrku a nechať vaše dieťa vedieť , že vám záleží .
Nebuďte si to osobne

Ak vaše dieťa kričí , že ťa nenávidia , alebo zabuchne dvere pred nosom , je to ťažké , aby internalizovať negatívne pocity , ktoré sa spájajú s týmto odmietnutím . Ale ako rodič , je dôležité , aby ste si zapamätali , že to nie je osobné , hovorí klinický psychológ Peter Sheras v článku pre The University of Virginia Magazine . Väčšina dospievajúci prejsť obdobím , kedy sa cíti sami , alebo nepochopený a často ostro skritizoval tie najbližšie . Vaše dieťa nie je naozaj nenávidieť , a zatiaľ čo on by mohol potrebovať čas na rozmyslenie , keď naozaj nechce , aby si ho nechal na pokoji . On je proste prežíva emócie , s ktorými je zle vybavené riešiť .
Pýtajte sa

Ak sa pokúsite zistiť , prečo sa vaše dieťa stresu , smutný a nahnevaný , môžete skúsiť s ňou hovoriť , len aby zavrel sa s jednoslovným odpoveď . Kladenie správnych otázok môže pomôcť vaše dieťa otvoriť a začať rozhovor o svojom pocite úzkosti . Napríklad , miesto " Aký bol tvoj deň a ?; Try " Aký bol najlepší časť o svoj ​​deň a ?; Tak , vaše dieťa potrebuje dať lepšie vysvetlenie ako len " Fine ". , Ak je vaše dieťa ešte nechce hovoriť , nech jej vedieť , že ste tam počúvať , keď je pripravený . Vyhnite sa páčenie , alebo ešte horšie , že jej krátke časové okno pre komunikáciu než sa vzdať .
Vyberte si svoje bitky

Ak si nie ste milovať , ako sa váš teen sa obliekať , nenávidíte jeho hudobný vkus , alebo ste obavy o jeho výbere v kamarátov , len vybrať bitky , ktoré sú najdôležitejšie . Koniec koncov, môžete ignorovať oblečenie a dať mu slúchadlá - ale možno budete mať vážny rozhovor o jeho priatelia . Vaše dieťa je vhodnejšie počúvať , keď nie ste konštantný, neodbytná sila v jeho živote .
Ponuka hypermarkety Galéria

Raychelle Cassady Lohmann , MS , LPC , písanie pre psychológiu V súčasnej dobe navrhuje pomáha vaše dieťa nájsť spôsob , ako premeniť zlosť na niečo produktívnejšie . Ponuka dostatok príležitostí , ktoré vám pomôžu vaše dieťa premeniť svoj ​​hnev cez kreatívne predajní , športové tímy , sociálnych skupín a čokoľvek iného. Tak , ona nie je môže trvať dlhšiu dobu sama , obydlia na jej negatívnych pocitov . Do učenia sa novým zručnostiam a odvetranie svoje emócie , ona buduje dôveru a zároveň nájsť uspokojujúce spôsob , ako sa vysporiadať so svojou úzkosťou .
Lekárskeho zásahu

Ak vaše dieťa má pocit úzkosti , je viac než len normálne teenager správanie a je sprevádzané príznakmi , ako sú sociálne stiahnutie, nadmerné smútok , zmeny nálady , poruchy spánku , náhle zmeny fyzikálneho a posuvných tried v škole , navštívte svojho lekára o postúpení do psychiatrického odborníka , ktorý môže pomôcť . Angst môže byť v skutočnosti dospievajúce depresie , ktorá je liečiteľná prostredníctvom zvládanie mechanizmov a lieku na predpis liečby .