10 influencerov pre tehotné čierne mamy, ktoré treba sledovať
Byť tehotná je špeciálna skúsenosť a je ešte výnimočnejšia, keď ju prežijete s rodinou a priateľmi, ktorých máte radi. Možno však nie vždy pochopia, čím prechádzate, najmä v ťažkých dňoch – a verte nám, prídu aj ťažké chvíle.
Možno si celkom neuvedomujú, aké nepríjemné je cikať toľkokrát za deň (alebo za hodinu). Alebo len ako veľmi vás bolí chrbát. Týchto 10 čiernych mamičiek sa však pravdepodobne môže spájať a zdieľať svoju tehotenskú cestu na každom kroku. Ich obsah je informovaný, zábavný a tiež relevantný. Pokračujte v čítaní a dozviete sa o nich viac.
Christina Milian
Christina Milian je herečka, speváčka a skladateľka. Pre každého, kto venoval pozornosť hudobnému a filmovému priemyslu, je pravdepodobne domácou prezývkou, keďže sa zapísala do klasík popkultúry, ako sú „American Pie“ a „Bring it On“. Je tiež hrdou mamou troch krásnych detí:Josiah, Violet a Kenna.
Na svojej stránke na Instagrame zdieľa žiarivé pokrokové fotografie svojho bábätka spolu s podobnými titulkami, ako napríklad „užívajte si každý okamih týchto kriviek, kým nezmiznú!“ (Zatiaľ čo nedávno porodila, na jej stránke stále prevláda obsah o tehotenstve.)
Na svojom kanáli YouTube vytvára vtipné, autentické videá o živote tehotnej mamy. V tomto videu hovorí o ovládaní dynamiky zdieľania fotografií vášho nového dieťaťa na sociálnych sieťach. Navyše, svoju nádhernú dcéru často zapája do svojich videí, v ktorých riešia všetko od DIY výroby šperkov až po kaderníctvo (jeden na druhom). Milian tiež nepretržite spolupracuje s Your Babiie, e-shopom, ktorý predáva štýlové a funkčné detské vybavenie.
Jeena Wilder
Jeena Wilder je digitálna tvorkyňa z Južnej Karolíny. Na svojom blogu „Hey There Wilders“ píše o všetkom od nácviku batoliat na nočník až po recept na banánový chlieb s tromi zložkami.
Haitsko-americká influencerka je spolu so svojím manželom hrdým rodičom štyroch detí – z ktorých tri sú biologické a jedno je adoptované. Sú to Jemymah, Deylah, Claridy a Eliáš. Wilder je momentálne tehotná so svojím piatym dieťaťom a berie nás so sebou na cestu tehotenstva prostredníctvom svojej stránky na Instagrame.
Wilder vytvorila svoj blog, aby dokumentovala život svojej rodiny, diskutovala o materstve a obhajovala adopciu. Hovorí konkrétne o procese transrasovej adopcie tým, že sa podelí o svoje vlastné skúsenosti, ktoré ním prechádzajú.
Frederique Harrel
Frederique Harrel je zakladateľka beauty startupu, influencerka a podnikateľka, ktorá čaká svoje druhé dieťa. Jej poslaním je riadiť zmenu vo svete krásy so svojou značkou krásy RadSwan. V roku 2018 bola vyhlásená za influencerku roka Cosmopolitanu.
Keď nepropaguje svoju firmu ani nezdieľa rozkošné fotografie svojho bábätka Huga, aktualizuje svojich sledovateľov o svojej najnovšej tehotenskej ceste. V jednom zo svojich príspevkov odhaľuje svoje obavy z opätovného otehotnenia – najmä počas globálnej pandémie a po tom, čo zažila hyperemesis gravidarum, keď bola tehotná so svojím prvým dieťaťom. (Hyperemesis gravidarum je tehotenská komplikácia, ktorá spôsobuje ťažkú nevoľnosť a vracanie.)
Viac ako 400 žien a mamičiek sa zapojilo do jej sekcie komentárov, aby tiež porozprávali o svojich obavách z tehotenstva. Harrel tiež hovorí o boji o vyváženie práce pri očakávaní – o boji, s ktorým sa mnohí z nás môžu stotožniť.
Kyra Knox
Kyra Knox je digitálna tvorkyňa a lifestylová influencerka, ktorá momentálne čaká svoje prvé bábätko. Má sídlo v Houstone a je známa tvorbou podrobných návodov na líčenie na YouTube. V súčasnosti kombinuje obsah o kráse spolu s jej tehotenskými skúsenosťami – to všetko je prezentované na Instagrame a YouTube.
Knox je o rodičovstve osviežujúco úprimný. Napríklad v tomto videu hovorí o tom, prečo zmenila názor na to, že má deti.
Používa tiež svoje titulky na Instagrame, aby kázala, že je dôležité venovať sa počas tehotenstva starostlivosti o seba. „Naučila som sa, že ak si nenájdem čas na mentálne, emocionálne a fyzické dobitie, nie som pre nikoho dobrá,“ píše. "Takže pre každého, kto sa pýta, ako to zvládnuť, najmä teraz počas tehotenstva, toto je jeden zo spôsobov. Tu je pripomenutie, aby si na vás urobil čas!" Súhlasím!
Abby De La Rosa
Abby De La Rosa je medzinárodná dídžejka a profesionálka vo vysielaní so sídlom v Los Angeles, ktorá v súčasnosti spolupracuje so slávnym Nickom Cannonom. Prvorodička čaká dvojičky a na svojom Instagrame sa podelí o to, aké to je čakať viacerčatá. Hovorí o tom, že dieťa má väčší hrbolček ako zvyčajne a že zažíva tlak a bolesť.
Tiež prevádzkuje instagramovú stránku s názvom Club Tummy, kde hovorí o spojení so svojimi deťmi prostredníctvom hudby. Nájdete ju tam, kde zdieľa svoje videá so slúchadlami na svojom detskom hrbolčeku a hrá hudbu, ktorú by si ona a jej dieťa mohli užívať. Jej zoznamy skladieb obsahujú zaujímavý mix všetkých druhov hudby od Tupaca po Williama DeVaughna.
Stav matky
Jasmine Williams z State of the Mother je hrdou mamou svojho chlapčeka Theodora a v máji 2021 čaká svojho druhého syna Sunnyho. Je majiteľkou e-shopu Sunny &Ted, ktorý oslavuje inkluzívnosť a predáva oblečenie. , hrnčeky a špendlíky.
Brittney Fusilier
Brittney Fusilier je mama dvoch krásnych dievčat Madison Kate a Olivie Grace z Louisiany s novorodencom na ceste. Okrem toho, že je ovplyvňovateľkou rodiny a životného štýlu, sama seba označuje za „farmaceutku“ (farmaceutku a podnikateľku). Fusilier pomáha usmerňovať ďalších podnikateľov, ktorí chcú začať podnikať doma. Verí, že život je viac než len pracovať 40 hodín týždenne počas nasledujúcich 40 rokov.
Bloguje na Everything Fusilier o výchove svojich detí zdravým a prospešným spôsobom. Jej blogový príspevok o tom, ako pestuje dôveru vo svoje deti, poskytuje pohľad na to, aké dôležité je vzbudzovať sebavedomie u vašich detí. Zaoberala sa tiež všetkým, od toho, čo zapísať do registra detí, až po to, ako pripraviť pôrodný plán pre vaše dieťa.
Bubliny
Dahnizia Colmenar, ktorá je na sociálnych sieťach viac známa ako Bubbles, je členkou armády Spojených štátov amerických. Je hrdou mamou dievčatka menom Khaleesi, s ďalším bábätkom na ceste.
Ovplyvňovač životného štýlu z Texasu používa svoju stránku Instagram na zdieľanie surových materských a rodinných dobrodružstiev. Po dvoch spontánnych potratoch si uchovala spomienky na deti, ktoré stratila, nažive tým, že ich nazývala „anjelské deti“. V dojímavom príspevku na Instagrame hovorí o bolestiach zo straty bábätka a zdieľa slová povzbudenia pre ľudí, ktorí môžu zažiť rovnakú skúsenosť.
Colmenar je momentálne v poslednom trimestri tehotenstva a aktívne zdieľa tipy na rodičovstvo. Navštívte jej kanál na YouTube alebo stránku na Instagrame, kde nájdete užitočný obsah, napríklad ako trénovať spánok dieťaťa alebo ako zavinúť novorodenca. Toto video, v ktorom hovorí o svojom duševnom stave počas tehotenstva, je obzvlášť vhodné pre každého, kto sa tiež môže cítiť ohromený.
Trinity Sierra
Trinity Sierra je rodinná blogerka so sídlom v Atlante v štáte Georgia. Je zakladateľkou blogu Dear Little You, kde píše o skutočných problémoch, s ktorými zápasila ako manželka, matka dvoch detí a spisovateľka. Dúfa, že tak pomôže ľuďom, ktorí navštívia jej stránku, aby boli najlepšou verziou seba samých.
Sierra má kanál YouTube s takmer 15 000 odberateľmi; vytvára predovšetkým videá o svojich materských skúsenostiach, ako aj rady pre krásu. Príležitostne sa podelí o tipy, ako sa starať o bábätko. Jej videá o rutine starostlivosti o batoľatá a nevyhnutnosti pre novorodencov sú skvelými miestami, kde začať.
Antonia Boakye
Antonia Boakye je mama dvoch detí, tvorkyňa obsahu a influencerka. Je tiež zakladateľkou Mom Space &Co. Cieľom tejto národnej organizácie je byť zdrojom pre matky vo všetkých fázach ich ciest. Pomáha tiež mamám nadviazať zmysluplné spojenia s inými matkami prostredníctvom iniciatív na budovanie komunity.
Boakye tiež hosťuje podcast s názvom Talk Space &Co, v ktorom ona a ďalšie ženy sú zraniteľné a transparentné, pokiaľ ide o materstvo. Podcast spustila, aby dala ostatným ženám vedieť, že v materstve nie sú samé.
-
Autor:Steven A. Abrams, MD, FAAP Dojčatá potrebujú špecifickú rovnováhu živín – nie príliš veľa alebo príliš málo čohokoľvek – aby rástli a boli zdravé. Ľudské materské mlieko obsahuje všetko v presne správnom množstve a dojčenská výživa môže posky
-
Podporujete svoje dieťa už viac ako desať rokov a váš syn alebo dcéra sa rýchlo blížia k tínedžerskému veku. Čo môžete očakávať v poslednom roku pred tínedžerstvom a ako môžete svojmu dieťaťu pomôcť prekonať ho? Ak máte syna, fyzicky rastie rýchlo
-
Výhody silného vzťahu | Prečo „tráviť viac času“ alebo „jesť jedlo spolu“ nefungujú | Problémy vo vzťahu | Ako posilniťa Prečo je vzťah medzi rodičom a dieťaťom dôležitý Vzťah medzi rodičom a dieťaťom v ranom veku je dôležitý, pretože priamo ovplyv





