Čo vziať na bolesti hlavy počas tehotenstva

Tehotenstvo je radostná a vzrušujúce čas , ale tiež to môže spôsobiť veľa bolesti . Bolesti hlavy sú jedným z najčastejších sťažností tehotných žien , ale mnoho žien sú nepohodlné , lieky proti bolesti počas tehotenstva . Niektoré lieky sú považované za bezpečné , ale existujú aj iné spôsoby , ako liečiť bolesti hlavy v priebehu tehotenstva .
Relaxačné

Niekedy sa bolesti hlavy je priviedol na napätie . Ak trpíte tenzné bolesti hlavy počas tehotenstva , skúste užívať si horúcu sprchu . Horúca voda uvoľní napäté svaly . Umyte si vlasy , dávať si masáž hlavy , ako vy . Keď ste hotoví sprchovanie , dostať sa do postele a odpočívať . Pustil napätie môže robiť zázraky pre bolesti hlavy počas tehotenstva . Práčke Teplé a studené obklady môžu tiež pomôcť hlava . Skúste teplé aj studené a zistite , ktoré zmierňuje bolesti . Použitie komprimuje a zároveň relaxáciu v tichej miestnosti . Bolesť hlavy zvyčajne aspoň znížiť na intenzite .
Strečing napäté svaly vám tiež pomôže zmierniť veľa bolesti hlavy . Pozrite sa na cvičenie video , ktoré sa zameriava na jogy a pilates pohyby pre tehotné ženy . Existuje mnoho jogy a pilates pohyby , ktoré nie sú bezpečné počas tehotenstva , takže buďte opatrní pri výbere cvičení .
Chiropraxe Úprava

Tehotenstvo spôsobuje , že telo sa pohybovať a posunu . Tehotná žena je ťažisko mení , a tam je tlak na chrbticu , ktorá nie je obvykle tam . Chrbtice môže byť vyvolaná z vyrovnania z rastúceho dieťaťa . To môže spôsobiť bolesti hlavy pre mnoho žien .
Niektoré ženy zisťujú , úľavu od bolesti hlavy , cez chiropraxe úprav . Oni hovoria , že skúsenosti okamžitú úľavu od bolesti hlavy po chiropraktik je cez zosúlaďovaní ich chrbtice .
Ak sa rozhodnete vidieť chiropraktik bolesti hlavy úľavu počas tehotenstva , uistite sa , že nájsť ten , ktorý vám dáva pocit pohodlia . Ak ste nikdy nevidel predtým , môže tehotenstvo nemusí byť ten správny čas začať dostať úpravy . Porozprávajte sa s chiropraktik , ak je to vaša prvá návšteva a diskutovať o tom , či je bezpečné začať v priebehu tehotenstva .
Lieky

Ak všetko ostatné zlyhá , existujú lieky , ktoré sú bezpečné , aby prijali v priebehu tehotenstva . Lekári sa zhodujú , že pri tylenol občas je úplne bezpečný pre matku i dieťa . Najlepšie je , aby sa pravidelne , skôr než vyššia pevnosť , a len vziať jednu tabletku . Ak sa človek nepomôže , zvýšiť dávku na dve tabletky nabudúce . Vždy užívajte najmenšie množstvo liekov je to možné .
Niekedy Tylenol nestačí liečiť bolesť hlavy v priebehu tehotenstva . Ak vaše bolesti hlavy stále vracajú a relaxácie , chiropraxe úpravy a Tylenol nepomôžu , poraďte sa so svojím lekárom o návrhy silnejšie lieky na pomoc . Váš lekár s Vami prediskutuje riziká a prínosy iných liekov počas tehotenstva .

Previous:

Next: