Ako sa starať o hrádze alebo Tear
V priebehu vaginálneho pôrodu , to nie je nezvyčajné pre ženu udržať slzy do hrádze , oblasť medzi pošvy a konečníka . Lekár vám niekedy pomôže dodávku spolu prevedením hrádze , ktorý robí rez v hrádze , aby väčší priestor pre hlavu dieťaťa odovzdať . Existujú spôsoby , ako sa starať o slzu , ktorá bude minimalizovať bolesť a urýchliť hojenie .
Čo budete potrebovať
ľadom
Donut v tvare vankúš
Portable sedací kúpeľ
Witch orieškovo hnedé vankúšiky
Peri fľašu alebo malý prcek fľašu
proti bolesti
Návod
1
Použiť ľadový obklad na váš hrádze dočasne znecitlivenie oblasti . Sestry v nemocnici sa uistite , že máte ľadom neustále na prvých niekoľko hodín po pôrode . Pripravte sa sáčky s ľadom pre váš prvý pár dní doma dopredu .
2
Nákup šiška v tvare vankúš sedieť na potom, čo sa rodí . Sedieť na tvrdom povrchu môže byť bolestivé , ak máte hrádze alebo vaginálnej slzu . Tento vankúš umožňuje sedieť bez bolesti v oblasti dotýka stoličku .
3
Potom sa teplé sedací kúpeľ . Môžete použiť čistý vaňa pre prípravu teplej máčať , ale to je často jednoduchšie kúpiť prenosný sedací kúpeľ , ktorý sa hodí cez hornú časť záchodovú dosku . Obchody zdravotnej starostlivosti všeobecne niesť túto lacnú položku .
4
Vložte nejaké zaujímavé hamamelu vankúšiky vo vašom hygienické podložky upokojiť vaše bolesť v dolnej časti . Hrab je štandardná liečba hemoroidov a je široko dostupné v drogériách .
5
Vyhnite sa bolestivé pálenie zriedením moču s peri fľašu s teplou vodou . Jemne striekať vodu nad postihnutú oblasť , ako budete močiť . Jedná sa o efektívny spôsob , ako udržať vaše stehy čisté rovnako .
6
Pite veľa tekutín a zvýšiť príjem vlákniny , takže vaše črevá sú mäkké a ľahko sa pohybovať . Stolice , ktoré sa ťažko odstrániť môžu preťažovať nástrih hrádze stehy a byť bolestivé .
7
Urobte si over - the - counter lieky proti bolestiam , ak budete potrebovať ďalšiu pomoc . Postupujte podľa pokynov dávkovania na obale . Ak užívate iné lieky , skontrolujte najprv so svojím lekárom .
-
od:Jennifer Caffelle Príručka pre rodičov o najdôležitejších životných zručnostiach pre deti podľa veku, od predškolákov až po tínedžerov. Pripravujete svoje dieťa na samostatnosť? Učiť svoje dieťa životným zručnostiam nie je dôležité len pre s -
Hemoroidy sú žily, ktoré napuchli a prekrvila sa (kŕčové žily). Mnohé ženy ich po prvýkrát zažijú počas tehotenstva alebo v období po pôrode z niekoľkých dôvodov, vrátane návalu hormónov, vnútorného tlaku a zápchy. Môžu sa pohybovať od dráždivých až -
Počas tejto pandémie, keď sa navzájom najviac potrebujeme, sme boli nútení do izolácie. Povedať, že je to ironické, je slabé slovo. A hoci je celá táto vec sociálneho dištancovania určite nepríjemná pre nás dospelých (ktorí by sme si práve teraz nemo
